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2024-10-21

春天里萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃的春季，是生發(fā)的季節(jié)，之前身體里面各種病癥很容易在春季爆發(fā)出來，比如反復(fù)感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等。如果出現(xiàn)這些癥狀也不用太慌！因?yàn)樵诖禾炖?，大家可以吃一些?yīng)季蔬菜來預(yù)防疾病和提高免疫力，請準(zhǔn)備記筆記！韭菜

中風(fēng)

便秘

2024-10-21

寶寶愛上火別擔(dān)心其實(shí)吃這幾樣食物就對了

作為寶媽寶爸，對于寶寶身體出現(xiàn)狀況一定很擔(dān)心。如果自己感冒發(fā)燒倒好解決。但是同樣的情況發(fā)生在寶寶身上，解決辦法就有些不同。更多的是父母緊張，而無從下手。那我們今天就跟大家分享一些關(guān)于寶寶上火該如何解決的問題以及解決辦法。一定要記好了。進(jìn)

清熱去火

清熱解毒

2024-10-21

五臟之火不管實(shí)火虛火吃對食物才能真正滅火

年輕人經(jīng)不起折騰！?。?上火天氣炎熱吃了冷飲就上火…… 好不容易和朋友聚會(huì)，吃了頓火鍋上火了…… 平時(shí)工作忙，喝水少，還是會(huì)上火，加班熬夜，第二天也會(huì)上火…… 上火后經(jīng)?？谇粷?、舌頭起泡、臉上起痘……這應(yīng)該是現(xiàn)在年輕人的現(xiàn)狀吧！面對

上火

實(shí)火

2024-10-21

《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你五色食物養(yǎng)五臟-你吃對了嗎

中醫(yī)、易經(jīng)有時(shí)候不分家。今天我們就說說五種顏色與人體五個(gè)臟器的關(guān)系。先上圖五色對應(yīng)人體五臟五種顏色：紅、綠、黃、黑、白色食物分別補(bǔ)益心、肝臟、脾胃、腎臟、肺。五行五色養(yǎng)五臟的由來

五臟

五色

2024-10-21

苦瓜——瓜類之首天熱吃苦勝似進(jìn)補(bǔ)

二十四節(jié)氣小滿剛剛過去一周，這兩天天氣明顯燥熱起來，苦瓜是夏天養(yǎng)生飲食最常見的一種食物，可是較苦的味道卻并不受大家的喜愛。記得一定要吃順季菜！我以前不喜歡吃苦瓜，確實(shí)不喜歡它的“苦”。后來接觸了中醫(yī)養(yǎng)生知識后，我才慢慢開始改變自己接受“苦

保護(hù)血管

利尿

2024-10-21

小暑節(jié)氣養(yǎng)生吃什么給大家推薦幾道養(yǎng)生食譜

上篇文章《24節(jié)氣中的第11個(gè)節(jié)氣——小暑》我們只講到了小暑節(jié)氣的的含義以及小暑節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該注意什么？我本來是提倡食療養(yǎng)生為自己健康保駕護(hù)航，所以今天說說小暑節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該怎么吃？推薦這幾種消暑食物給大家 1、黃鱔青椒炒黃鱔青椒炒黃鱔

健脾益胃

口腔潰瘍

2024-10-21

少兒積食的食療方法分享

少兒積食的食療方法分享昨天文章我們分享了：小兒積食判斷的十大標(biāo)準(zhǔn)。讓大家大概知道如何判斷積食。但是只知道積食，但是我們又該如何去調(diào)理少兒積食，還寶寶一個(gè)健康的身體呢？今天就分享小積食的食療方法。積食根據(jù)情況，也分階段的。如果只是知道吃多

止咳化痰

清熱解毒

2024-10-21

清明時(shí)節(jié)春日漸深陽氣盛肝火最旺的日子該如何養(yǎng)生呢

清明節(jié)氣處在仲春與暮春之交，此時(shí)萬物皆顯、草木吐綠，就連流轉(zhuǎn)于這一時(shí)期天地之間的陽氣，也是清新的陽氣。立春之后，體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達(dá)到最旺。因此，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該避免。清明時(shí)節(jié)食療養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)，常吃二

太沖穴

清明

2024-10-21

絲瓜豬肝湯的功效與作用,絲瓜豬肝湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱,解毒,美容,通經(jīng)絡(luò),行血脈,涼血止血,疏肝除煩,養(yǎng)肝補(bǔ)血絲瓜豬肝湯用到的食材山藥 : 50克絲瓜 : 250克熟豬肝 : 75克枸杞子 : 適量高湯 : 適量鹽 : 適量絲瓜豬肝湯的功效與作用絲瓜性

清熱

解毒

2023-06-24

蒜蓉馬齒莧的功效與作用,蒜蓉馬齒莧怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,消炎殺菌蒜蓉馬齒莧用到的食材馬齒莧 : 200克蒜 : 10克鹽 : 5克食用油 : 適量蒜蓉馬齒莧的功效與作用本品可清熱解毒、消炎殺菌，適宜濕熱下注的陰道炎、盆腔炎、急性腸炎、痢疾、乳腺炎等女性患

清熱解毒

消炎殺菌

2023-06-24

郁金菊花枸杞子茶的功效與作用,郁金菊花枸杞子茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:清肝明目,清熱解毒,疏散風(fēng)熱,提神清心,疏肝解郁,行氣開郁郁金菊花枸杞子茶用到的食材枸杞子 : 10克菊花 : 5克郁金 : 5克綠茶包 : 1克郁金菊花枸杞子茶的功效與作用枸杞子可清肝明目，菊花可清熱解毒、

清肝明目

清熱解毒

2023-06-24

綠豆莧菜枸杞子粥的功效與作用,綠豆莧菜枸杞子粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,利尿通淋,涼血止血綠豆莧菜枸杞子粥用到的食材大米 : 40克綠豆 : 40克莧菜 : 100克枸杞子 : 適量冰糖 : 適量綠豆莧菜枸杞子粥的功效與作用綠豆可清熱解毒、利尿通淋，可輔助治療陰

清熱解毒

利尿通淋

2023-06-24

板藍(lán)根西瓜汁的功效與作用,板藍(lán)根西瓜汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,涼血消腫,利尿通淋板藍(lán)根西瓜汁用到的食材板藍(lán)根 : 20克白茅根 : 20克西瓜 : 300克甘草 : 適量果糖 : 適量板藍(lán)根西瓜汁的功效與作用板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血消腫的功效；白茅根具有涼

清熱解毒

涼血消腫

2023-06-24

苦瓜陳皮排骨湯的功效與作用,苦瓜陳皮排骨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:瀉火,清熱解毒,理氣散結(jié) 苦瓜陳皮排骨湯用到的食材苦瓜 : 200克豬排骨 : 300克蒲公英 : 10克陳皮 : 8克紅椒末 : 適量蔥花 : 適量姜絲 : 適量鹽 : 適量胡椒粉 : 適量苦瓜陳皮排骨

瀉火

清熱解毒

2023-06-24

青皮炒兔肉的功效與作用,青皮炒兔肉怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰,解毒,理氣散結(jié),行氣止痛青皮炒兔肉用到的食材青皮 : 12克兔肉 : 150克姜片 : 9克料酒 : 適量鹽 : 適量花椒 : 適量姜末 : 適量醬油 : 適量食用油 : 適量蔥段 : 適量香油 :

滋陰

解毒

2023-06-24

蓮藕赤小豆瘦肉湯的功效與作用,蓮藕赤小豆瘦肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,抗菌消炎蓮藕赤小豆瘦肉湯用到的食材豬瘦肉 : 250克蓮藕 : 300克赤小豆 : 50克蒲公英 : 10克姜絲 : 適量蔥末 : 適量料酒 : 適量鹽 : 適量蓮藕赤小豆瘦肉湯的功效與作用蒲

清熱解毒

抗菌消炎

2023-06-24

半枝蓮蛇舌草茶的功效與作用,半枝蓮蛇舌草茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,消腫散結(jié),利水消腫,散瘀止痛半枝蓮蛇舌草茶用到的食材半枝蓮 : 30克白花蛇舌草 : 30克冰糖 : 少許半枝蓮蛇舌草茶的功效與作用白花蛇舌草有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，可輔助治療各種類型的炎癥；半

清熱解毒

消腫散結(jié)

2023-06-24

涼拌魚腥草的功效與作用,涼拌魚腥草怎么做

本文關(guān)鍵詞:消炎,抑菌,清熱解毒,消腫排膿涼拌魚腥草用到的食材鮮魚腥草 : 350克紅甜椒 : 20克鹽 : 適量味精 : 適量香油 : 適量白醋 : 適量涼拌魚腥草的功效與作用魚腥草可清熱解毒、消腫排膿，還有消炎、抑菌的

消炎

抑菌

2023-06-24

蒲公英苦瓜牛蛙湯的功效與作用,蒲公英苦瓜牛蛙湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:消腫排膿,瀉火解毒,清熱利尿蒲公英苦瓜牛蛙湯用到的食材紫花地丁 : 15克苦瓜 : 200克牛蛙 : 175克蒲公英 : 適量枸杞子 : 適量清湯 : 適量鹽 : 適量姜絲 : 適量蒲公英苦瓜牛蛙湯的功

消腫排膿

瀉火解毒

2023-06-24

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