寶寶愛上火別擔心其實吃這幾樣食物就對了

作為寶媽寶爸，對于寶寶身體出現(xiàn)狀況一定很擔心。如果自己感冒發(fā)燒倒好解決。但是同樣的情況發(fā)生在寶寶身上，解決辦法就有些不同。更多的是父母緊張，而無從下手。

那我們今天就跟大家分享一些關于寶寶上火該如何解決的問題以及解決辦法。一定要記好了。

進入夏季氣溫明顯升高，整個環(huán)境炎熱潮濕，毫無意外地成為寶寶上火的高發(fā)期。加上有些在吃奶粉的寶寶，奶粉容易上火。寶寶身體發(fā)育還不完善，調節(jié)能力較弱，氣候這一轉變，并不能及時適應。一不小心，就更容易上火了。

很多媽媽們認為，小孩上火是常有的事兒，不用太在意，多喝水什么的就好了?？墒?，上火這件事，它看上去不是病，但卻是寶寶的身體內部拉響警報的一種表現(xiàn)!它在提醒媽媽們：請檢查你給孩子提供的飲食、衣著、生活環(huán)境及衛(wèi)生狀況。

口舌起泡只是寶寶上火最常見的癥狀之一。寶寶上火還常常會引發(fā)扁桃體炎、口角起皰、小便發(fā)黃、食欲不振、煩躁不安、眼屎增多、大便干硬等狀況。

便秘也是寶寶上火常有的癥狀，便秘會使寶寶體內的有害物質不能及時的排出體外，時間久了，會在肚子里產生毒素，對寶寶發(fā)育很有影響。而且這些有害的物質會在寶寶體內形成炎癥，從而降低寶寶的免疫能力，免疫能力下降，會使寶寶容易染上各種病，如感冒、手足口、腮腺炎、水痘等。

不過，上火也分很多種，作為一位通心達志、冰雪聰明的媽媽，懂點兒童小中醫(yī)常識，那是必須滴！

俗話說，藥補不如食補。很多我們常吃的食物中就有清熱去火的功效。只要選對了食材，寶寶上火不用去醫(yī)院，在家也能輕松搞定。

下面，為爸爸媽媽奉上4道去火食譜，和寶寶一起度過清爽夏日吧！

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