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飲食營(yíng)養(yǎng)

清明時(shí)節(jié)春日漸深陽氣盛肝火最旺的日子該如何養(yǎng)生呢

清明節(jié)氣處在仲春與暮春之交，此時(shí)萬物皆顯、草木吐綠，就連流轉(zhuǎn)于這一時(shí)期天地之間的陽氣，也是清新的陽氣。立春之后，體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達(dá)到最旺。因此，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該避免。清明時(shí)節(jié)食療養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)，常吃二

太沖穴

清明

2024-10-21

黃芪大棗豬肘煲的功效與作用,黃芪大棗豬肘煲怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,清明, 黃芪大棗豬肘煲用到的食材豬肘 : 500g 冰糖 : 60g 黃芪 : 30g 黑木耳 : 30g 大棗 : 20顆黃芪大棗豬肘煲的功效與作用強(qiáng)健體魄，提高脾胃功能。黃芪大棗豬肘煲做法 1.豬肘刮洗

春

2023-06-27

冬瓜枸杞粥的功效與作用,冬瓜枸杞粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,清明, 冬瓜枸杞粥用到的食材冬瓜 : 1塊枸杞子 : 1大匙糙米 : 半杯冬瓜枸杞粥的功效與作用補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝明目，利水消痰，清熱解毒。冬瓜枸杞粥做法 1冬瓜連皮洗凈后切成小塊；糙米淘洗干凈，用清水浸泡1

春

2023-06-27

雙菇雞塊湯的功效與作用,雙菇雞塊湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,清明, 雙菇雞塊湯用到的食材雞 : 半只小油菜 : 150g 杏仁 : 10g 香菇 : 3朵洋菇 : 5朵蔥段 : 適量蒜末 : 適量姜片 : 適量醬油 : 1大匙水淀粉 : 1大匙料酒 : 半小匙胡椒粉 :

春

2023-06-27

蜂蜜桑椹膏的功效與作用,蜂蜜桑椹膏怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,清明, 蜂蜜桑椹膏用到的食材鮮熟桑椹 : 200g 蜂蜜 : 50g 蜂蜜桑椹膏的功效與作用生津潤(rùn)燥。適合清明時(shí)節(jié)食用。蜂蜜桑椹膏做法 1.將鮮熟桑椹洗凈，放入大碗內(nèi)用搟面杖搗爛，倒入白紗布濾取汁液。2.將汁液放入

春

2023-06-27

艾草清明果怎么做,艾草青團(tuán)的做法

艾草清明果怎么做,艾草青團(tuán)的做法清明時(shí)節(jié)，很多時(shí)令性的食物都紛紛出現(xiàn)在大眾面前，如艾草清明果、暖菇包、艾粄等。清明果就是一種很好的節(jié)日食品，那么艾草清明果怎么做呢?簡(jiǎn)單介紹幾種艾草青團(tuán)的做法。艾草清明果怎么做1、艾草清明果食材：瘦肉、豆腐干

清明果怎么做

艾草

2023-04-28

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