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雜談

秋季的柑橘類水果及其果汁有助于防癌，經(jīng)常食用可降低患癌的危險性。學者們經(jīng)過對大鼠的多項實驗表明，多吃柑橘可降低大鼠結(jié)腸癌、肺癌、前列腺癌、胃癌的發(fā)生率。進一步研究表明，柑橘中起防癌作用的物質(zhì)是柑橘檸檬苦素類物質(zhì)，提取這類物質(zhì)用于小鼠飼喂亦可

秋季

水果

2023-06-21

秋季吃魚4類人不宜

秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚肉中脂肪含量雖低，但其

秋季

吃魚

2023-06-21

秋季治喘最相宜

哮喘病的發(fā)作大多是在冬季或春初,無論是老病還是新病都容易在冬末春初發(fā)病.絕大多數(shù)患者也都是在發(fā)作時才來就診.然而等發(fā)作后才來診治,只能是"急則治其標"了,很難根治哮喘病.所以"冬病秋治",秋季是治療哮喘病的重要季節(jié)。暑熱季節(jié)濕氣過重,無論是

秋季

相宜

2023-06-21

秋季防病莫大意

秋天是寒暑交替的季節(jié),由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應,極易發(fā)生疾病或引起舊病復發(fā)。因此，入秋后必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發(fā)病有：一、預防胃腸道疾病。秋季，天高氣爽，人的食欲提高，多食暴飲易使胃腸負擔重,功能紊亂；氣候

秋季

莫大

2023-06-21

秋季要注意預防時令病

立秋之后，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復發(fā)，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。因此，人們在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。秋季，是慢性支氣管炎高發(fā)期，其中有舊疾復發(fā)者，也有

預防

秋季

2023-06-21

警惕秋季花粉癥

秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光，由于近年來各旅游景點游人擁擠，很多人選擇了野外遠足，風和日暖，心曠神怡。然而，常有不少游客在旅游期間出現(xiàn) 類似“感冒”的癥狀。發(fā)生鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清鼻涕、有時眼睛流淚、咽喉發(fā)癢，還有人耳朵發(fā)癢等等

秋季

警惕

2023-06-21

秋季防治姜片蟲病

姜片蟲病的感染多發(fā)生在秋季，姜片蟲成蟲長約3～7厘米，寬12厘米。活時呈肉紅色，形似姜片。成蟲寄生于小腸，可引起消化道及全身癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等，重者可發(fā)生貧血、浮腫和發(fā)育障礙等。由于姜片蟲病是由生食菱角、荸薺等而感染，因此本病的感染

防治

秋季

2023-06-21

秋季防病要滅蚊

這是由于蚊子是瘧疾等多種疾病的傳播媒介，特別是初秋時節(jié)，是蚊子活動的“旺季”，也是發(fā)生瘧疾的高峰季節(jié)。對于蚊子來說，其孳生最理想的場所是死水潭、溝、秋季從濕熱多雨的夏季過度而來，有不少地方低洼，造成積水不流，成為一潭死水，非常有利于蚊子繁殖

秋季

滅蚊

2023-06-21

秋季咳嗽非同尋常(九月吃什么水果：9種時令水果)

秋天氣候干燥，本來身體很好的人也會喉癢咳嗽，干咳無痰。由于缺乏水分的濕潤，秋季?？墒谷说难屎怼⒈乔挥懈稍镏?，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主。秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界

秋季

非同尋常

2023-06-21

秋季小心蛔蟲多發(fā)

每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節(jié)，許多女性常會發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物--組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。致使某些

小心

秋季

2023-06-21

中老年人秋季保健

中醫(yī)認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性干燥。常見口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于結(jié)，皮膚干，甚至皸裂等癥。由于秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結(jié)石絞痛、心絞痛等病發(fā)作；還易患感冒、風濕熱等

中老年人

秋季

2023-06-21

秋季常見病和損傷的預防

秋天是發(fā)病較多的季節(jié)，常見的有鼻、咽喉、氣管、支氣管炎，急性或復發(fā)性哮喘等病，腸胃疾病和意外損傷也時常出現(xiàn)。在秋季要注意保健，防患于未然。秋季是支氣管炎高發(fā)期，其中７０％是舊病復發(fā)者。此類病少則一周半月，多則半月不愈，有舊病者要注意鍛煉身體

秋季

預防

2023-06-21

秋季保胃戰(zhàn)四大策略

每到秋季，人體受到寒冷刺激后，一方面激素分泌增多，熱量增加；另一方面血管收縮，減少散熱。而激素分泌增多對潰瘍病等胃部疾患大為不利。這一系列變化，常常導致胃病的發(fā)生或復發(fā)，嚴重的可引發(fā)消化道出血。就天氣轉(zhuǎn)涼后怎樣預防胃病復發(fā)，專家提出四大保健

秋季

策略

2023-06-21

秋季流感疫苗最佳時機

中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光教授指出，冬季是我國大部分地區(qū)流行性感冒的高發(fā)時期，在此之前的秋季接種疫苗是預防流感的最好時機。曾光是在7日舉行的中華預防醫(yī)學會流感預防主題發(fā)布會上說這番話的。曾光指出，我國北方地區(qū)流感主要發(fā)生在每

秋季

最佳時機

2023-06-21

干燥秋季當心干眼病

秋天雖然舒適但卻干燥，一些每天工作都對著電腦的白領們開始覺得眼干、眼發(fā)熱、看東西不清楚，有的還癢得厲害。專家認為，在空氣干燥、不流通的環(huán)境中經(jīng)常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數(shù)減少，會使淚液的蒸發(fā)加速而成為干眼癥的誘因之

秋季

眼病

2023-06-21

秋季如何預防小兒呼吸道感染

問：我們小區(qū)好幾個寶寶天涼以后都感冒了，發(fā)燒，流鼻涕，咳嗽。如何預防秋季呼吸道感染，讓寶寶免受流感之苦？答：秋季氣溫漸漸變涼，逐漸進入呼吸道疾病的好發(fā)季節(jié)，此時早作準備預防呼吸道感染是很重要的，提出以下預防措施：（1）平時要加強體格鍛煉，多

秋季

小兒

2023-06-21

進入秋季謹防情緒疲軟

天氣涼爽了，但許多人卻犯困、精神疲乏。專家表示，夏季持續(xù)高溫，導致人體能量消耗透支，現(xiàn)在必須小心“情緒疲軟”。炎夏遭遇高溫后人一直處于亢奮狀態(tài)，出現(xiàn)脾氣暴躁、容易發(fā)火等“情緒中暑”狀況。立秋前后，隨著天氣漸漸涼快，人也從過激情緒中調(diào)整過來，

情緒

秋季

2023-06-21

秋季支氣管哮喘的預防

支氣管哮喘是一種很常見的發(fā)作性過敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。本病典型發(fā)作前，常常有先兆癥狀，如咳嗽，胸悶或連續(xù)噴嚏等，如不及時治療，就可能很快出現(xiàn)氣急，哮鳴，咳嗽，呼吸困難，多痰，患者常被迫坐起，兩手前撐，兩肩聳起，額部出冷汗，痛苦異

秋季

預防

2023-06-21

秋季養(yǎng)生應五防

秋季是寒熱交替的季節(jié)，天地間陽氣漸退，陰寒日生，安度“多事之秋”，應做到以下五防：1.白露過后，氣候逐漸變涼，一早一晚就更添寒意，如果這時再赤膊露體，就容易受涼，輕則易患感冒，重則易染肺疾。因秋氣主燥，燥易傷肺，如因著涼而使免疫力下降，無力

秋季養(yǎng)生

應五防

2023-06-21

秋季謹防氣候過敏癥

中午熱、早晚冷。近日氣溫多變，各大醫(yī)院接診的感冒患者猛增。與以往感冒患者多是老人和兒童的狀況不同，最近幾日，不少辦公族也“加入”了感冒的群體，有的單位甚至病倒一大片。專家認為，這與一些人不適應由夏到秋的多變氣候有關，因此秋天要防治“氣候過敏

氣候

秋季

2023-06-21

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