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雜談

較胖的中老年朋友或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，肥胖程度隨著季節(jié)變化會(huì)有所改變。夏令天氣炎熱，再加上人們活動(dòng)量增加，故出汗較多，能量消耗也較大，因此肥胖程度會(huì)有些減輕。時(shí)至秋令后，天氣轉(zhuǎn)涼，脂肪細(xì)胞開始積聚。若要減肥，秋季最好，因?yàn)檫@時(shí)脂肪細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)較好，

秋令

相宜

2023-06-21

秋季治喘最相宜

哮喘病的發(fā)作大多是在冬季或春初,無論是老病還是新病都容易在冬末春初發(fā)病.絕大多數(shù)患者也都是在發(fā)作時(shí)才來就診.然而等發(fā)作后才來診治,只能是"急則治其標(biāo)"了,很難根治哮喘病.所以"冬病秋治",秋季是治療哮喘病的重要季節(jié)。暑熱季節(jié)濕氣過重,無論是

秋季

相宜

2023-06-21

冬季進(jìn)補(bǔ)貴相宜

春生，夏長，秋收，冬藏。冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)。由于氣候寒冷，人體對(duì)能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對(duì)較強(qiáng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)不但能提高機(jī)體的抗病能力，而且還可把滋補(bǔ)品中的有效成分儲(chǔ)存在體內(nèi)，為來年開春乃至全年的健康打下基礎(chǔ)。所以，民間流

冬季

相宜

2023-06-20

冬季營養(yǎng)滋補(bǔ)酒最相宜

我國的中醫(yī)中藥在養(yǎng)生抗衰老方面具有悠久的歷史，它是以中醫(yī)理論“行血理氣”為基礎(chǔ)的。營養(yǎng)滋補(bǔ)酒即是這方面的一種寶貴遺產(chǎn)?！熬剖前偎幹L”。酒與中醫(yī)的關(guān)系不可分割。近年來也有國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界人士不斷發(fā)表文章認(rèn)為，冬季進(jìn)補(bǔ)，適量飲用營養(yǎng)滋補(bǔ)酒有益于健

冬季

相宜

2023-06-20

冬令進(jìn)補(bǔ)貴相宜

春生，夏長，秋收，冬藏。冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，此時(shí)由于氣候寒冷，人體對(duì)能量與營養(yǎng)的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對(duì)較強(qiáng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)不但能提高機(jī)體的抗病能力，還可把滋補(bǔ)品中的有效成分儲(chǔ)存在體內(nèi)，為明年開春乃至全年的健康打下基礎(chǔ)，所以民間流傳

冬令

相宜

2023-05-21

芹菜——藥用養(yǎng)生均相宜

芹菜具有清熱除煩、平肝調(diào)經(jīng)、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分，可降低血壓；含利尿有效成分，可消除體內(nèi)水、鈉潴留，利尿消腫。芹菜是高纖維食品，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種抗氧化劑，其高濃度時(shí)可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以

養(yǎng)生

相宜

2023-05-13

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