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雜談

隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼，很多老年人又裹上了厚厚的冬裝，試圖通過驅(qū)寒保暖來防病健身。其實，采取“以冷制冷”的方法，不但對身體無害，還有許多益處。冷水洗臉當(dāng)皮膚接觸到冷水后，大腦會立刻興奮，并指揮全身各系統(tǒng)加強活動，以適應(yīng)冷的環(huán)境；長此以往，人體的耐

益處

2023-06-22

跳舞對更年期有何益處?

每天早上外出散步時，都能看到有不少的人聚集在一起學(xué)練跳舞，有的更年期人的舞姿還十分優(yōu)美，他(她)們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實上跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進(jìn)友誼，增加交流，還能促進(jìn)身心健康。在跳舞時，悠

跳舞

益處

2023-06-22

水脂雙溶β受體阻滯劑可能帶來的臨床益處

水脂雙溶β受體阻滯劑可能帶來的臨床益處β受體阻滯劑與腎上腺素能β受體特異性結(jié)合,可競爭性、可逆性地阻斷各器官中腎上腺素能β受體的作用,因此在心血管病的治療中起主要作用。多年來β受體阻滯劑被廣泛用于心肌缺血、心律失常和高血壓的治療。近年,β受

帶來

益處

2023-06-19

硝苯地平控釋片減少心腦血管事件的益處

硝苯地平控釋片減少心腦血管事件的益處長效CCB中,硝苯地平控釋片的最大特點是具出色的降壓能力和24小時穩(wěn)定的血藥濃度硝苯地平是一類臨床常用的二氫吡啶類鈣通道阻滯劑(CCB),它能夠有效擴張冠狀動脈和周圍動脈,有效抑制血管痙攣,是高血壓及穩(wěn)定

減少

益處

2023-06-19

卷心菜益處多

卷心菜既可生吃也可熟食，味道鮮美，功能甚高。各種研究表明，卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力增進(jìn)身體健康的功效。在每100克卷心菜中，含有約60毫克的維生素C、200毫克的鉀及較多的維生素B1、B2、P、K等。其中，鉀對防治高血壓

益處

卷心菜

2023-06-17

什么是雌激素替代治療有何益處?

什么是雌激素替代治療有何益處?在有關(guān)條目中已經(jīng)介紹，絕經(jīng)后婦女身體及心理的改變都與雌激素缺乏有關(guān)。1932年Geist和Spielman首先采用雌激素制劑防治更年期綜合征。但首先認(rèn)識到給絕經(jīng)后婦女補充雌激素，不僅可以治療絕經(jīng)引起的各種癥狀，

益處

雌激素

2023-06-08

睡前飲杯醋益處多多

睡前飲杯醋益處多多睡前飲杯醋益處多多醋又稱苦酒，既是常用的烹調(diào)用料，又是一味常用的中藥，在醫(yī)學(xué)史上的應(yīng)用歷史悠久。早在漢代張仲景《傷寒雜病論》中已明確用醋來治療疾病，并稱醋為“苦酒”。近些年來，有關(guān)食醋的醫(yī)療保健作用，日益受到人們的重視，日

睡前

益處

2023-06-08

中西草藥比較研究益處多

中西草藥比較研究益處多朱明　北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院中西藥學(xué)在天然草藥的研究領(lǐng)域有交叉與重疊，但現(xiàn)代化學(xué)合成藥與天然傳統(tǒng)草藥配方的篩選與使用原則不盡相同，運用化學(xué)識別模式來判定中藥整體療效與有效成分相關(guān)性及其權(quán)重的方法并未帶來實質(zhì)性的突破，

益處

草藥

2023-05-31

冬季戴帽益處多

時至冬季，寒氣逼人。對體質(zhì)較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。一是有利于保暖。為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習(xí)慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。何況，多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少

冬季

益處

2023-05-20

笑療的益處

笑療的益處笑療是我國傳統(tǒng)療法之一，早在唐朝，名醫(yī)孫思邈就指出：“長樂壽自高”。在清代醫(yī)書中也記載過一個典型病例：有一巡按因精神抑郁病體沉重，藥治不愈，后請名醫(yī)葉天士約其看病，葉天士開玩笑說：“爾乃有經(jīng)不調(diào)矣“，巡按聞言哈哈大笑，病痛減輕。這

益處

2023-05-11

三七花對人體的益處

三七花對人體的益處三七花對人體的益處：1、三七花具有良好的清熱解毒和明顯的降血壓作用；2、三七花含有人參二醇型皂苷，具有鎮(zhèn)靜、安定、催眠的作用。三七花適宜以下人群：1、體熱、喉痛音啞；2、高血壓。三七花茶治療高血壓效果顯著三七花（田七花）即

益處

對人體

2023-05-07

寒冬吃藕益處多

寒冬吃藕益處多中醫(yī)認(rèn)為蓮藕入心、脾、肺經(jīng)，生藕性味甘、寒，有消瘀清熱、除煩解渴、止血健胃之功效；熟藕有補心生血、健脾開胃、滋養(yǎng)強壯之功用；煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺。下面是幾種運用蓮藕養(yǎng)生防病的小竅門或藥膳：蓮藕花生章魚湯　蓮藕400克，

益處

寒冬

2023-05-02

寒冬選好飲食益處多(?冬季食療養(yǎng)生應(yīng)遵守「秋冬養(yǎng)陰」原則)

寒冬選好飲食益處多寒冷的冬季，生命活動由動轉(zhuǎn)靜，此時要科學(xué)養(yǎng)生，調(diào)理得當(dāng)，以增強體質(zhì)減少疾病。冬季食療應(yīng)遵守“秋冬養(yǎng)陰”原則，即食用一些滋陰潛陽的食物，如桑葚、桂圓、甲魚、黑木耳等。飲食上還應(yīng)多樣化，宜清淡，不宜吃肥膩、過咸食品。多吃蛋白質(zhì)

飲食

益處

2023-05-02

巧用紅酒益處多

巧用紅酒益處多現(xiàn)在，人們都不想被化學(xué)藥品束縛，希望通過自然的方式來防治疾病。在諸多的自然養(yǎng)生療法中，喝紅酒是最受推崇，又最為簡單的方法。下面為大家介紹幾種行之有效的方法：適量飲用解疲勞在吃中飯和晚飯時，喝上一杯葡萄酒，可以促進(jìn)消化，有效分解

益處

紅酒

2023-05-02

按揉腹部益處多

按揉腹部益處多若經(jīng)常按揉腹部，利于人體保持精神愉悅，睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇在夜間入

益處

腹部

2023-05-01

多食蘋果益處大

多食蘋果益處大防止便秘蘋果中含有豐富的有機酸，有機酸可增加腸蠕動，對緩解便秘有一定作用。蘋果中的纖維素也可疏通大便。治療腹瀉蘋果中含有的果膠可有效抑制腸道的異?；顒樱哂惺諗孔饔?，故能治療腹瀉。將蘋果洗凈、去皮、去核，搗爛成泥，一天4次

益處

多食

2023-05-01

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