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雜談

怕冷女性應(yīng)補什么在寒冷的季節(jié)，許多女性感到全身發(fā)冷，手，足等末梢部位尤甚。為何婦女更怕冷呢？美國兩位專家對女性志愿者分組進行了實驗，得到結(jié)論是：對寒冷耐受力低的人血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿甲狀腺素水平降低。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng)導(dǎo)

女性

怕冷

2023-06-08

中年女性三大健康武器(中年女性吃什么可以增強抵抗力和免疫力)

中年女性三大健康武器中年女性三大健康武器武器一：進補目標(biāo)：養(yǎng)血調(diào)查顯示，30％以上的女性有程度不同的貧血，所以“婦女要以養(yǎng)血為本”，對于患有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量過多的女性，需及早治療。女性進補可選用人參、當(dāng)歸、川芎、黃芪等單味中藥，亦可選補中益氣

中年女性

三大

2023-06-08

職業(yè)女性常見病癥的解決之道

職業(yè)女性常見病癥的解決之道成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無睹。職業(yè)化了的現(xiàn)代女性，不知不覺中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這里，我得提醒這些忙于工作

常見

職業(yè)女性

2023-06-08

中年女性長壽秘訣

中年女性長壽秘訣不胖不瘦：適當(dāng)減肥可行，盲目節(jié)食有害。體重指數(shù)應(yīng)控制在20～25，即體重數(shù)（kg）÷身高數(shù)平方（m2）。有果有蔬：果蔬不僅富含纖維素、維生素，更重要的是植物雌激素，它可維護女性青春不老。寧淡勿咸：每人每天攝鹽不宜超過5克；少

中年女性

長壽秘訣

2023-06-08

女性慎用爽身粉

女性慎用爽身粉夏秋季節(jié)，許多婦女洗浴后喜歡使用痱子粉、去汗粉等爽身粉，這雖然使人覺得涼爽、清潔、舒適和有保持皮膚健美等作用，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)它也會給婦女健康帶來隱患。美國醫(yī)學(xué)家根據(jù)大量病理檢查發(fā)現(xiàn)，約有７５％的卵巢癌患者，她們的組織切片中

慎用

女性

2023-06-08

女性經(jīng)期保健七不宜

女性經(jīng)期保健七不宜不宜性生活月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔的表面形成創(chuàng)面，性生活時容易將細菌帶入，逆行而上進入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮前夕，會發(fā)生頭痛、激動和易怒等

女性

經(jīng)期

2023-06-08

女性何時不宜喝茶

女性何時不宜喝茶女性何時不宜喝茶多喝茶更能促進食物消化并提神醒腦，但是茶不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期有：1、每個月生理期來臨時。因為，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友

女性

喝茶

2023-06-08

女性35歲后請每年婦檢一次

女性35歲后請每年婦檢一次女性35歲后請每年婦檢一次梅艷芳的謝世，引起了人們對宮頸癌的關(guān)注。記者昨天從國際婦幼保健院宮頸疾病中心和市婦女保健所獲悉，本市宮頸癌患者有明顯上升和年輕化趨勢，其中，30歲左右的女性患者占了近六成，其中年齡最小的僅

女性

后請

2023-06-08

咖啡因成職業(yè)女性殺手

咖啡因成職業(yè)女性殺手昨天，由北京市婦聯(lián)、北京娛樂信報、千福體檢中心為５１名社會各界優(yōu)秀職業(yè)女性代表舉行的“關(guān)注女性健康，珍惜美好生活”免費體檢活動，已經(jīng)初步統(tǒng)計出調(diào)查結(jié)果。調(diào)查報告顯示，由于長期的工作壓力、缺乏睡眠和不良生活習(xí)慣，乳腺增生、

職業(yè)女性

咖啡因

2023-06-08

女性保持胸部健美38法

女性保持胸部健美38法女性保持胸部健美38法(一)飲食法：蔬果牛奶魚肉能豐乳1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3.橙子、葡萄、西柚及西紅柿

女性

健美

2023-06-08

女性常見病按摩療法

女性常見病按摩療法女性常見病按摩療法乳脹乳脹多見于經(jīng)期來潮前。按摩部位為兩側(cè)乳房，從外向乳頭方向上下、左右來回用手掌輕輕按摩。月經(jīng)不調(diào)用手掌旋轉(zhuǎn)按摩兩膝關(guān)節(jié)外側(cè)及踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍用力，以有酸脹感為宜。痛經(jīng)按摩部位在臍下至恥骨間小腹部，用手掌上

女性

常見病

2023-06-08

女性外陰炎中藥外洗方

女性外陰炎中藥外洗方我們知道，女性外陰炎可以由許多原因引起，常見的有單純性外陰炎、霉菌性外陰炎、嬰幼兒外陰炎、滴蟲感染引起的外陰炎癥。當(dāng)外陰發(fā)生炎癥時，無論什么原因引起，患者都主要表現(xiàn)為外陰瘙癢，外陰紅腫、灼熱疼痛等癥狀。從中醫(yī)理論講，用清

女性

中藥

2023-06-08

為什么要重視女性更年期的保健工作?

更年期是婦女人生中的一個發(fā)展階段。半個世紀前婦女的平均壽命約為50歲，那時大多數(shù)婦女在生育年齡結(jié)束后不久即先后去世，這正是由于更年期婦女保健工作沒有做好的緣故。隨著經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展，營養(yǎng)狀況和生活條件的改善，及醫(yī)療保健事業(yè)的進步，全世界各國人

女性

重視

2023-06-08

為什么更年期女性比男性易患骨質(zhì)疏松癥?

在臨床就診的骨質(zhì)疏松病人來看，每以更年期婦女居多，這的確是一個很值得研究的問題。1940年美國一位骨科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他所治療的42例骨質(zhì)疏松癥合并髖骨骨折中，40例是絕經(jīng)后的婦女。他第一次提出這個問題：“是絕經(jīng)造成骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生”，引起后來不少

女性

更年期

2023-06-08

女性更年期下丘腦-垂體-性腺軸系有哪些改變?

女性更年期下丘腦-垂體-性腺軸系有哪些改變?女性的性周期及生殖功能受卵巢功能的調(diào)控，卵巢本身又受垂體和下丘腦的控制。下丘腦、垂體、性腺三者在生殖功能方面形成了一個不可分割的相互關(guān)系、相互影響的功能單位，醫(yī)學(xué)上稱之為下丘腦垂體性腺軸系。三

女性

有哪些

2023-06-08

女性更年期性腺功能有什么改變?

前已述及，更年期是指生命從成熟期向衰老期過渡的時期。在此階段，由于體內(nèi)一系列的生理變化，如內(nèi)分泌系統(tǒng)，其中特別是性腺功能改變最為顯著，有許多相應(yīng)的臨床表現(xiàn)也與性腺改變有或多或少的聯(lián)系，因此也有人認為......

女性

有什么

2023-06-08

腎虧悄悄纏上年輕女性

腎虧悄悄纏上年輕女性你是不是在卸完妝后發(fā)現(xiàn)自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑，秀發(fā)沒有光澤呢？其實，這可能就是腎虛惹的禍。昨天，記者從本市不少醫(yī)院了解到，因現(xiàn)代女性生存壓力加大，免疫力低，使得不少年輕女性腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來越高。原本屬于中老年

年輕

女性

2023-06-08

女性白領(lǐng)時尚養(yǎng)生有陷阱

流行時尚每天都有新的內(nèi)容發(fā)布，注重生活質(zhì)量的白領(lǐng)們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠?？纯聪旅娴牧餍袝r尚，再聽聽中醫(yī)養(yǎng)生專家怎么說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？時尚之一：洗腸、斷食，排毒養(yǎng)顏時尚理由：許多明星都堅持洗

養(yǎng)生

女性

2023-06-07

女性春天多吃大棗和山藥

女性春天多吃大棗和山藥唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應(yīng)“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。中醫(yī)所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經(jīng)常吃山藥或大棗，可以提高人體免疫力。

春天

女性

2023-06-07

女性保險套失誤率高

女性保險套失誤率高女性保險套被許多醫(yī)藥界人士推廣為一種預(yù)防性病的有效方法,尤其對特種行業(yè)或是性生活采取活躍的生活形態(tài)的女性,對于愛滋病的防治也有功效,所以近年來慢慢流行。但是最近在美國亞特蘭大舉辦的HIV預(yù)防研討會中,研究人員發(fā)表臨床調(diào)查,

失誤

女性

2023-06-07

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