日本發(fā)現(xiàn)乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠功效
日本發(fā)現(xiàn)乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠功效日本研究人員近日發(fā)現(xiàn),乳酸菌分泌的發(fā)酵乳有調(diào)整睡眠節(jié)奏的功效,對(duì)改善睡眠質(zhì)量大有幫助。據(jù)《日經(jīng)產(chǎn)業(yè)新聞》報(bào)道,日本岡山大學(xué)森山芳則教授和就實(shí)大學(xué)坪井誠二教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn),發(fā)酵乳對(duì)機(jī)體有調(diào)節(jié)功能。