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2023-06-22

據(jù)新華社華盛頓10月23日電美國醫(yī)學(xué)專家針對老年人進(jìn)行的“蔬菜與衰老”研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜有助于保持大腦年輕，減緩衰老造成的智力下降等。美國芝加哥拉什大學(xué)研究人員在最新一期美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上撰文指出，他們在芝加哥市選取了約2000名65歲

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老人

2023-06-21

科普：老年人多吃蔬菜可減緩大腦衰老(如何通過飲食延緩大腦衰老的進(jìn)程？)

科普：老年人多吃蔬菜可減緩大腦衰老美國醫(yī)學(xué)專家針對老年人進(jìn)行的“蔬菜與衰老”研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜有助于保持大腦年輕，減緩衰老造成的智力下降等。美國芝加哥拉什大學(xué)研究人員在最新一期美國《神經(jīng)學(xué)》雜志上撰文指出，他們在芝加哥市選取了約2000名6

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老年人

2023-06-12

多吃蔬菜魚類可驅(qū)秋困

多吃蔬菜魚類可驅(qū)秋困廣州姍姍來遲的秋天讓人困頓不已，久坐辦公室的人群尤其感到乏力。廣東省人民醫(yī)院睡眠研究專家建議，秋季是人體周期性的休整階段容易困乏，可以通過合理飲食、適量運(yùn)動進(jìn)行調(diào)整。秋季機(jī)體進(jìn)入休整期據(jù)介紹，夏天人的身體大量出汗造成了水

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2023-06-12

多吃蔬菜預(yù)防前列腺癌

意大利科學(xué)家通過對1700多名前列腺癌患者和正常人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，食用大量富含維生素的食品，特別是蔬菜類食物的人可減小患前列腺癌的機(jī)會。富含纖維素的食品長期以來就被認(rèn)為是健康生活的伴侶。纖維素可分為可溶性和不可溶性兩種。可溶性纖維素來源于蔬菜、

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2023-05-19

為什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘

為什么每天喝蜂蜜多吃蔬菜仍便秘我今年54歲，患高血壓和高血脂。同時還患有慢性便秘一兩年，只要吃中成藥就能通便，不吃就三四天不能排便。平時，我也每天喝蜂蜜，多吃蔬菜，為何還是這樣？有無更好的方法來治療便秘？杭州市讀者：馬春本期答疑專家：廣西

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2023-05-02

怎樣讓寶寶多吃蔬菜

蔬菜對小朋友的成長大有裨益，可是大多數(shù)寶寶似乎天生就對某些蔬菜有抗拒心，為了讓寶寶多吃點(diǎn)蔬菜，有時候你哄，你勸，甚至威嚇，但你的寶寶就是不肯買賬。難道讓寶寶吃蔬菜真是一個“不可能的任務(wù)”嗎？先別灰心，權(quán)威育兒專家和營養(yǎng)學(xué)專家為寶寶家長們支了

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2023-04-30

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