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雜談

慢性乙肝強(qiáng)調(diào)身心同治慢性乙肝患者面臨升學(xué)、就業(yè)、婚育等方面的諸多阻礙，容易產(chǎn)生一系列焦慮問題，從而導(dǎo)致抗病毒治療的依從性受干擾，而不規(guī)范的抗病毒治療不但難以達(dá)到治療預(yù)期，還可能損害患者的健康。2月28日，中華醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會副主任委員、北

身心

同治

2023-06-19

老人練書法身心得健康

老人練書法身心得健康書法是一項中國傳統(tǒng)的藝術(shù)，不少老人愛好書法，覺得書法有益身心健康，可以祛病延年?，F(xiàn)在，心理學(xué)的研究為這一觀點(diǎn)提供了科學(xué)依據(jù)。香港大學(xué)心理學(xué)系教授高尚仁研究表明，練書法不僅可以改善老年人的心理健康狀況，還可以降血壓，對老年

練書法

身心

2023-06-18

貪睡加速身心老化

貪睡加速身心老化老年人睡眠不足無疑會影響健康，但另一個極端——過分貪睡也同樣不利健康，這是因為貪睡會導(dǎo)致體能下降，進(jìn)而加速身心的老化。西方老年病專家進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，60～70歲老人每天的睡眠時間不應(yīng)超過7小時，70歲以上的高齡老人則不應(yīng)

貪睡

身心

2023-06-18

嗜酒者身心俱損

嗜酒者身心俱損“10年前，我因為工作原因，經(jīng)常有應(yīng)酬，免不了要喝酒，就從那時開始，我就掉進(jìn)酒缸出不來了。而且酒量越來越大，甚至達(dá)到每天要喝兩瓶半白酒的程度。原來人家都說我脾氣好，但隨著酒量加大，脾氣變了，動不動就和人吵架，腦子也不清醒，糊里

嗜酒

身心

2023-06-17

洗滌身心的瑜伽功

洗滌身心的瑜伽功自從三年前一個偶然的機(jī)會，讓我接觸了瑜伽功后，便再也離不開它了。每天，當(dāng)晨曦初上的時候，我打開窗戶，在曲音悠揚(yáng)的音樂伴隨下，開始靜靜地練習(xí)瑜伽功。它的動作舒緩有致，身體的每一部分從頭到腳，甚至尾骨都得到了有效的鍛煉，內(nèi)臟也得

身心

洗滌

2023-06-17

功能性胃腸病須身心兼治(功能性胃腸病的介紹)

功能性胃腸病須身心兼治據(jù)中國醫(yī)學(xué)論壇報訊在近日召開的北京生命科學(xué)領(lǐng)域聯(lián)合年會上,北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科柯美云教授報告,多數(shù)功能性胃腸病患者合并焦慮、抑郁等精神心理障礙,因此在臨床診治功能性胃腸病患者時應(yīng)兼顧其心理和生理功能異常。據(jù)柯美云教授

身心

兼治

2023-06-17

專家認(rèn)為針灸治療身心疾病大有作為

本報訊（記者馮立中通訊員黃少輝）在近日舉行的中國針灸學(xué)會臨床分會第11次學(xué)術(shù)研討會上，專家們圍繞針灸治療身心疾病的臨床和機(jī)理進(jìn)行了廣泛而深入的討論，普遍認(rèn)為針灸療法對于身心疾病的治療“大有作為”。在針刺治療抑郁癥方面，神經(jīng)精神病專業(yè)委員會副

身心

大有作為

2023-06-14

初潮少女身心保健要點(diǎn)

初潮少女身心保健要點(diǎn)初潮，是少女進(jìn)入青春期最明顯的標(biāo)志，對于初潮少女自身而言，面臨月經(jīng)初次來臨，心理上會出現(xiàn)緊張，害怕，羞澀，好奇等復(fù)雜的情緒體驗，身體方面會呈現(xiàn)腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學(xué)習(xí)緊張的壓力，她們

身心

要點(diǎn)

2023-06-12

心身疾病≠身心疾病

2006年10月10日是第十五個“世界精神衛(wèi)生日”，主題為“健身健心，你我同行”。圍繞增強(qiáng)公眾維護(hù)自身健康的意識和責(zé)任，倡導(dǎo)保持生理健康與追求精神健康的統(tǒng)一。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，醫(yī)學(xué)科學(xué)正在由“生物醫(yī)學(xué)模式”向“生物-心理-社會模式”轉(zhuǎn)

身心

心身疾病

2023-06-12

三水病人止步中醫(yī)身心科(康復(fù)科發(fā)展規(guī)劃_三門峽市中醫(yī)院康復(fù)科發(fā)展規(guī)劃)

三水病人止步中醫(yī)身心科所謂“三水病人”是指首先到各西醫(yī)院就診而療效不甚理想，后又到各中醫(yī)院的?？凭驮\療效也不理想，最后到中醫(yī)心身醫(yī)學(xué)科就診的病人。這種病人往往是經(jīng)過了一個很漫長的求醫(yī)之路，花了很多時間和金錢，可病還是沒治好?！叭∪恕钡街?/div>

病人

身心

2023-06-09

中西合壁破解月子期身心癥狀

好吃、好睡、好心情產(chǎn)婦產(chǎn)后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴(yán)重影響坐月子的質(zhì)量，甚至降低恢復(fù)的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫(yī)主張“坐好月子，才能養(yǎng)好身體”，越來越多的西醫(yī)也贊同

身心

月子

2023-06-08

自言自語有利于身心健康(自己一個人說話正常嗎)

自言自語有利于身心健康德國的心理學(xué)家研究認(rèn)為，“自言自語”是消除緊張的有效方法，有利于身心健康。倘若我們稍加留意一下，或許會發(fā)現(xiàn)有某個人坐在某處旁若無人地自言自語，你便會覺得他是在發(fā)“神經(jīng)”。殊不知，正是由于這種錯誤的認(rèn)識而誤導(dǎo)了一種健康地

自言自語

身心健康

2023-06-03

你的身心疲勞嗎

你的身心疲勞嗎身心疲勞是一種常見的現(xiàn)象，多以頭疼、腰疼、胸部壓迫感、四肢乏力、精力不逮、思想不集中、失眠、胃納不佳等一系列似病非病而又能堅持工作為特征，一般說來，身心疲勞可根據(jù)致病原因而分為3種類型。第一種是體力疲勞常見于超強(qiáng)體力勞動者。產(chǎn)

身心

疲勞

2023-06-03

妊娠7個月未來媽媽的身心和健康

妊娠7個月未來媽媽的身心和健康積極預(yù)防妊娠中毒癥，不要忘了補(bǔ)充腦發(fā)育所需的營養(yǎng)素。要注意攝取預(yù)防妊娠中毒癥的食品，為預(yù)防早產(chǎn)要好休息，并不斷補(bǔ)充維生素c。未來媽媽的身心和健康體形有了很大變化，有要當(dāng)媽媽的感覺了，要十分注意早產(chǎn)子宮的高度已達(dá)

媽媽的

身心

2023-06-03

懷孕時的身心放松法

懷孕時的身心放松法孕婦不但要休息好，還要學(xué)會主動放松。如果能學(xué)會放松身體的大部分肌肉，將對分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯后1小時進(jìn)行。閉上雙眼，深吸氣，屏氣并慢慢數(shù)到5，然后呼氣。使全身肌肉放

身心

放松

2023-05-20

老年人保持身心健康十法(圖)

老年人保持身心健康十法(圖)▲返老還童法保持童心，交童年友，看兒童節(jié)目，看童話書，經(jīng)?；貞浲耆な?，仿佛又回到童稚時代。精神勝利法始終保持旺盛的精力，滿懷信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失敗，就當(dāng)是交了點(diǎn)學(xué)費(fèi)，不要服輸。追蹤想

老年人

身心健康

2023-05-19

身心失調(diào)　危險的是男人

較高的文化層次，體面的職業(yè)，穩(wěn)定的收入。在許多人看來，寫字樓中的他們是生活得非常愜意的一個群體。但在最近由北京心理危機(jī)研究和干預(yù)中心所作的一個關(guān)于中國人自殺問題的研究報告顯示，都市白領(lǐng)的自殺率和自殺傾向正在不斷提高。北京回龍觀醫(yī)院心理疾病著

身心

男人

2023-05-19

老年人保持身心健康10法

返老還童法　保持童心，交童年友，看兒童節(jié)目，看童話書，經(jīng)?；貞浲耆な?，仿佛又回到童稚時代。精神勝利法　始終保持旺盛的精力，滿懷信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失敗，就當(dāng)是交了點(diǎn)學(xué)費(fèi)，不要服輸。追蹤想像法　讀書，看電影、電視，

身心健康

老年人

2023-05-19

貧血對寶寶身心健康有哪些影響,

缺鐵性貧血是兒童的常見病，對寶寶身心健康影響極大。缺鐵性貧血對寶寶的身體影響主要表現(xiàn)在以下幾方面：1、缺鐵可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。3、貧血可降低血液的攝氧能力

身心健康

有哪些

2023-05-17

中西醫(yī)破解月子期身心癥狀

身心

月子

2023-05-16

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