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雜談

養(yǎng)生來自細節(jié)(秋季養(yǎng)生，你覺得我們應該注意哪些方面的細節(jié)呢？)

享譽全國的名老中醫(yī)———91歲的霍印堂老人，耳不聾，眼不花，精神矍鑠，思維敏捷，可謂養(yǎng)生有道?；衾嫌幸皇赘鶕?jù)自身經(jīng)驗總結(jié)的長壽歌：人體衰老本自然，老年身體宜保??；心胸開闊無郁事，知足長樂去憂煩；生活規(guī)律心眼好，晨起戶外多鍛煉；飲食定量講營養(yǎng)

養(yǎng)生

細節(jié)

2023-06-23

十大細節(jié)俘虜男人目光

如果一個能夠令你融化的男人這一晚約了你共赴燭光晚宴，你會用怎樣一個妝扮來讓你的性感突破100分？來吧！為了讓你一舉俘虜所有男人的目光，請跟隨Cosmo特地選擇的10個性感加分方案，趕快行動吧！10、玉腿心經(jīng)搖曳間，風姿就從這里起步。你通常的

俘虜

細節(jié)

2023-06-22

ADA糖尿病診療新指南更改諸多細節(jié)

ADA糖尿病診療新指南更改諸多細節(jié)最近美國糖尿病協(xié)會（ADA）發(fā)布了2008版糖尿病標準化診斷治療程序（以下簡稱08版指南），旨在為糖尿病的篩查、診斷、治療目標以及疾病管理等提供最新的建議。今年第一期《DiabetesCare》雜志詳細描述

諸多

細節(jié)

2023-06-19

防癌就在細節(jié)間

▲少吃煙熏食物熏魚、火腿、臘腸等熏烤食物美味可口，一直受到人們的喜愛。有些地區(qū)的居民還吃直接在火上燒烤的食品，如烤羊肉等。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，熏烤的食物中含有致癌物質(zhì)，經(jīng)常大量食用，可誘發(fā)胃癌和腸癌。少吃高脂肪食物對癌癥高發(fā)區(qū)的調(diào)查表明，脂肪、肉

就在

細節(jié)

2023-06-18

買粽子必注意幾細節(jié)防中毒

買粽子必注意幾細節(jié)防中毒消費者可通過看外觀、聞味道、辨煮水的方法來識別本報記者田野臨近端午，又到了粽子熱銷的季節(jié)。但最近不斷有媒體報道，市面上顏色鮮綠的粽子多是由工業(yè)硫酸銅和氯化銅浸泡過的“返青粽葉”包制，食用后會危害人體健康。陜西省消費

粽子

細節(jié)

2023-06-12

如廁洗手必須注意4個細節(jié)

“卷起兩個小袖口，輕輕擰開水龍頭，我把小手伸出來，洗洗我的一雙手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指頭，兩手一起沖沖水，肥皂泡泡不見了。洗完手，先別走，對著水池甩甩手，摘下毛巾擦干凈，一點兒沒濕衣袖口。”這是幼兒園小朋友廣泛傳唱的一首兒歌。洗手的

洗手

細節(jié)

2023-06-12

夏季穿拖鞋防疾病的幾細節(jié)

夏季穿拖鞋防疾病的幾細節(jié)健康時報記者　王純現(xiàn)在很多家庭都會準備多雙拖鞋，不僅自家人用，而且還可以給來訪的客人換用。穿拖鞋看似小事，但從利于健康的角度來講，也有著不少的學問。首先需要注意的是穿拖鞋可能帶來的皮膚病，其中最常見的是腳癬。北京

夏季

細節(jié)

2023-06-12

注重細節(jié)遠離亞健康(什么是亞健康如何擺脫亞健康)

注重細節(jié)遠離亞健康世界衛(wèi)生組織（WHO）把健康定義為不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、精神和社會適應的完好狀態(tài)。亞健康是指機體雖無明確的疾病，卻呈現(xiàn)出活力降低、適應能力呈不同程度減退的一種非健康非患病的中間狀態(tài)，又稱“第三狀態(tài)”、“病前狀態(tài)

注重細節(jié)

遠離

2023-06-07

小細節(jié)影響性功能

影響

細節(jié)

2023-06-06

唇膏使用的7個小細節(jié)美容

唇膏使用的7個小細節(jié)美容常擦些唇油，以防唇部干裂，特別是風沙較大的秋冬季節(jié)。使用前，洗凈面部后先畫唇線，再用唇膏。用時，只需先擰出一小部分，以防其他部分破損，待用到最后時，可用唇刷均勻擦試。飯前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏體進入口中。注意專

唇膏

細節(jié)

2023-05-21

長壽：絕不可忽視的8大細節(jié)

余大爺已過古稀之年，打從最后一顆牙齒“下崗”后，就與牙刷“拜拜”了?？勺詮臎]有刷牙后，嘴里總覺得苦苦的，出氣也有一縷異味。他到醫(yī)院檢查，沒查出什么大問題，醫(yī)生建議他繼續(xù)刷“牙”。余大爺心頭很納悶：牙都沒有了，還刷啥呢?生活中像余大爺這樣的老

忽視

細節(jié)

2023-05-19

細節(jié)決定活百歲

老子早已指出：“我命在我不在天”。“天下大事，必做于細”。也就是說，你的生命完全掌握在你自己的手中，特別是生活細節(jié)。人生猶如一盤棋，一步走錯，全盤皆輸。你相信吃湯團憋死人嗎？僅僅要求細嚼慢咽，不要狼吞虎咽這一細節(jié)，誰能想到因此會失去一條生命

細節(jié)決定

百歲

2023-05-16

孫思邈告訴我們——生活細節(jié)很重要

孫思邈告訴我們——生活細節(jié)很重要本期博主：羅大倫　中醫(yī)博士養(yǎng)生必須從生活細節(jié)做起。心理會影響身體，要從生活細節(jié)上來調(diào)整心理狀態(tài)。如果人們能夠把每個生活細節(jié)都向積極方面調(diào)整，那么，生活就變得積極、陽光了，氣血平和，健康也是可以預期的了。唐代的

生活

細節(jié)

2023-05-14

養(yǎng)生保健注重細節(jié)

養(yǎng)生保健注重細節(jié)營養(yǎng)保健補瀉兼得翁維健說，中醫(yī)營養(yǎng)保健的目的，絕不僅僅是單純的有病治病，無病預防。從深層次講，就是利用天然飲食，將人體保持在最佳狀態(tài)(甚至超常狀態(tài))。食物性能的補與瀉兩大特性，最能體現(xiàn)中醫(yī)營養(yǎng)學的主旨。他說，食物補則補氣、養(yǎng)

養(yǎng)生保健

注重細節(jié)

2023-05-14

7個細節(jié)讓兒童遠離近視

注意營養(yǎng)。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當?shù)娘嬍持率範I養(yǎng)的缺乏也是導致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)，應多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對預防近視有益。注意用眼的

兒童

細節(jié)

2023-05-13

正確煎服中藥的9大細節(jié)

正確煎服中藥的9大細節(jié)看中醫(yī)，喝中藥，中藥的煎煮和服用對藥效有很大的影響，如果服用和煎煮的方法不正確，所服用的中藥就往往達不到應有的治療效果，或療效大打折扣?？粗嗅t(yī)專家如何手把手教你煎服中藥：藥材沖洗大多數(shù)中藥材都有灰塵和雜物，為此在煎煮

正確

細節(jié)

2023-05-03

牙齒細節(jié)暴露健康狀況

細節(jié)1：牙齦出血健康暗示：缺乏維生素C有些牙齦炎、牙齦出血和牙齦腫脹，可能與維生素C缺乏有關(guān)，具體表現(xiàn)為牙齦肥大，松軟如海綿，呈暗紫紅色，稍按壓即出血。若存在局部刺激或口腔衛(wèi)生不良，可使癥狀加劇。防治方法：可用水把牙齒沖洗干凈，再涂抹一些消

細節(jié)

牙齒

2023-05-03

服祛痰藥莫忽視細節(jié)

常用的祛痰藥主要有兩類：一是黏液溶解類祛痰藥，這類藥物是通過破壞痰液中黏性成分來降低痰液的黏稠度，可將黏稠的痰液溶解成流動的痰液，從而易于咳出，主要用于支氣管炎、肺氣腫等疾病引起的白色黏稠痰液。常用藥物有必嗽平、沐舒坦等。另一類是刺激性祛痰

忽視

細節(jié)

2023-05-02

服用黃連素,細節(jié)莫忽視(黃連素的副作用)

服用黃連素,細節(jié)莫忽視一拉肚子，很多人首先想到鹽酸小檗堿，也就是俗稱的黃連素。黃連素對多種革蘭氏陽性菌和陰性菌有抑制作用，對腸道痢疾桿菌作用最強；同時，黃連素還具有收斂、減少腸液分泌的作用，因此，主要用于治療感染性腹瀉，如細菌性腸炎、痢疾等

細節(jié)

忽視

2023-05-01

養(yǎng)胃,從細節(jié)做起

打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，其實，沒有胃病的人也要在日常生活注意胃的保養(yǎng)。胃病在人群中有相當大的比例，多由于不良飲食習慣、煙酒反復刺激引起。在近日河南省中醫(yī)院舉辦的胃病的防治的公益健康講座上，肝膽脾胃科主

細節(jié)

養(yǎng)胃

2023-05-01

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