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飲食營(yíng)養(yǎng)

春季忽冷忽熱，天氣變化多端，病毒滋長(zhǎng)，特別容易感冒咳嗽，在春季預(yù)防感冒咳嗽，大家可以吃些潤(rùn)肺的食物來(lái)養(yǎng)生。1、蘿卜大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜的功效在于可以幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都是不錯(cuò)的選擇。蘿卜

潤(rùn)肺

2023-07-13

雪蛤枸杞子甜湯的功效與作用,雪蛤枸杞子甜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,健腦益智,平肝養(yǎng)胃,延緩衰老,潤(rùn)膚明目,生津止渴雪蛤枸杞子甜湯用到的食材枸杞子 : 10克雪蛤 : 1只冰糖 : 適量雪蛤枸杞子甜湯的功效與作用雪蛤可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、健腦益智、平肝養(yǎng)胃

補(bǔ)腎益精

養(yǎng)陰潤(rùn)肺

2023-06-24

枸杞子黃芪蒸鱔魚(yú)的功效與作用,枸杞子黃芪蒸鱔魚(yú)怎么做

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)中益氣,滋腎潤(rùn)肺,強(qiáng)筋壯骨,滋陰益氣,延緩衰老,滋養(yǎng)肌膚枸杞子黃芪蒸鱔魚(yú)用到的食材鱔魚(yú) : 350克黃芪 : 10克麥冬 : 10克姜 : 10克鹽 : 適量枸杞子 : 適量蠔油 : 適量老抽 :

補(bǔ)中益氣

滋腎潤(rùn)肺

2023-06-24

靈芝麥冬茶的功效與作用,靈芝麥冬茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,平衡陰陽(yáng),補(bǔ)氣健脾,美白護(hù)膚靈芝麥冬茶用到的食材蜂蜜 : 少許靈芝 : 適量玉竹 : 適量麥冬 : 適量靈芝麥冬茶的功效與作用麥冬，又名沿階草、書(shū)帶草、麥門(mén)冬、寸冬，為百合科沿階草屬多

養(yǎng)陰生津

潤(rùn)肺止咳

2023-06-24

金針菇百合雞絲的功效與作用,金針菇百合雞絲怎么做

本文關(guān)鍵詞:溫中,健脾,補(bǔ)虛,養(yǎng)顏,清心潤(rùn)肺,緩解煩躁金針菇百合雞絲用到的食材急性肉 : 100克金針菇 : 100克新鮮百合 : 20克鹽 : 適量黑胡椒粉 : 適量食用油 : 適量金針菇百合雞絲的功效與作用肌肉具有溫中

溫中

健脾

2023-06-24

蓮子百合湯的功效與作用,蓮子百合湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:降血壓,養(yǎng)神安寧,補(bǔ)中益氣,溫肺止咳,滋陰潤(rùn)肺,美白養(yǎng)顏蓮子百合湯用到的食材百合 : 20克蓮子 : 50克黑豆 : 300克鮮椰汁 : 適量冰糖 : 30克蓮子百合湯的功效與作用蓮子是著名滋養(yǎng)食物，可養(yǎng)

降血壓

養(yǎng)神安寧

2023-06-24

橘子銀耳湯的功效與作用,橘子銀耳湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰潤(rùn)肺,化痰利咽橘子銀耳湯用到的食材銀耳 : 20克橘子 : 200克水淀粉 : 適量白糖 : 20克橘子銀耳湯的功效與作用本品可滋陰潤(rùn)肺、化痰利咽，對(duì)陰虛所致的咽干喉癢、音啞有特別療效。橘子銀耳湯做法

滋陰潤(rùn)肺

化痰利咽

2023-06-24

沙參玉竹燜老鴨的功效與作用,沙參玉竹燜老鴨怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚沙參玉竹燜老鴨用到的食材老鴨 : 1只玉竹 : 30克沙參 : 30克蔥 : 適量姜 : 適量鹽 : 適量沙參玉竹燜老鴨的功效與作用老鴨、玉竹、沙參都具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生

養(yǎng)陰潤(rùn)肺

益胃生津

2023-06-22

二冬燉鮑魚(yú)的功效與作用,二冬燉鮑魚(yú)怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心二冬燉鮑魚(yú)用到的食材鮑魚(yú) : 100克豬瘦肉 : 250克天門(mén)冬 : 50克麥冬 : 50克桂圓肉 : 25克鹽 : 8克香油 : 適量二冬燉鮑魚(yú)的功效與作用本品可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺

養(yǎng)陰生津

潤(rùn)肺清心

2023-06-22

銀耳枸杞子高粱羹的功效與作用,銀耳枸杞子高粱羹怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰,潤(rùn)肺,祛燥銀耳枸杞子高粱羹用到的食材銀耳 : 20克高粱 : 50克枸杞子 : 適量白糖 : 少許銀耳枸杞子高粱羹的功效與作用本品可滋陰、潤(rùn)肺、祛燥，適宜肺虛干咳、咽干口燥、便秘、胃陰虧虛之胃痛者食

滋陰

潤(rùn)肺

2023-06-22

銀耳木瓜羹的功效與作用,銀耳木瓜羹怎么做

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)脾開(kāi)胃,益氣清腸,滋陰潤(rùn)肺,補(bǔ)血養(yǎng)陰,潤(rùn)肺止咳,美顏潤(rùn)膚銀耳木瓜羹用到的食材紅棗 : 2顆銀耳 : 50克木瓜 : 50克西米 : 100克白糖 : 20克銀耳木瓜羹的功效與作用銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，

補(bǔ)脾開(kāi)胃

益氣清腸

2023-06-22

銀耳木瓜鯽魚(yú)湯的功效與作用,銀耳木瓜鯽魚(yú)湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣潤(rùn)腸,滋陰潤(rùn)肺銀耳木瓜鯽魚(yú)湯用到的食材銀耳 : 20克木瓜 : 400克鯽魚(yú) : 500克蜜棗 : 3顆姜 : 適量鹽 : 適量食用油 : 適量銀耳木瓜鯽魚(yú)湯的功效與作用銀耳具有益氣潤(rùn)腸、滋陰

益氣潤(rùn)腸

滋陰潤(rùn)肺

2023-06-22

百合炒紅腰豆的功效與作用,百合炒紅腰豆怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰安神,潤(rùn)肺止咳,健脾補(bǔ)血百合炒紅腰豆用到的食材紅腰豆 : 100克百合 : 250克鹽 : 3克蔥油 : 適量姜汁 : 適量水淀粉 : 適量百合炒紅腰豆的功效與作用百合具有滋陰安神、潤(rùn)肺止咳的功效。紅腰

滋陰安神

潤(rùn)肺止咳

2023-06-22

雪梨西紅柿湯的功效與作用,雪梨西紅柿湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:生津止渴,滋陰潤(rùn)肺雪梨西紅柿湯用到的食材雪梨 : 2個(gè) 西紅柿 : 50克洋蔥 : 50克芹菜 : 50克奶油 : 適量鹽 : 適量番茄醬 : 適量蔥花 : 適量雪梨西紅柿湯的功效與作用本品可生津止

生津止渴

滋陰潤(rùn)肺

2023-06-22

杏仁蘋(píng)果生魚(yú)湯的功效與作用,杏仁蘋(píng)果生魚(yú)湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋陰潤(rùn)肺,健胃補(bǔ)虛杏仁蘋(píng)果生魚(yú)湯用到的食材杏仁 : 25克蘋(píng)果 : 450克生魚(yú) : 500克豬瘦肉 : 150克紅棗 : 3顆姜 : 適量食用油 : 適量鹽 : 適量杏仁蘋(píng)果生魚(yú)湯的功效與作用本品可

滋陰潤(rùn)肺

健胃補(bǔ)虛

2023-06-22

銀耳蓮子甜湯的功效與作用,銀耳蓮子甜湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:健脾養(yǎng)心,滋陰潤(rùn)肺銀耳蓮子甜湯用到的食材銀耳 : 100克蓮子 : 20克百合 : 10克紅棗 : 6顆山藥 : 30克冰糖 : 適量銀耳蓮子甜湯的功效與作用本品可健脾養(yǎng)心、滋陰潤(rùn)肺，適宜思慮過(guò)度

健脾養(yǎng)心

滋陰潤(rùn)肺

2023-06-22

山藥蓮子粥的功效與作用,山藥蓮子粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:降壓,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津,清熱解毒,安神強(qiáng)心山藥蓮子粥用到的食材大米 : 60克薏米 : 30克山藥 : 適量麥冬 : 適量蓮子 : 適量冰糖 : 8克蔥 : 8克山藥蓮子粥的功效與作用蓮子作

降壓

養(yǎng)陰潤(rùn)肺

2023-06-22

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