沙參玉竹燜老鴨的功效與作用,沙參玉竹燜老鴨怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,養(yǎng)顏護膚

沙參玉竹燜老鴨用到的食材

老鴨 : 1只

玉竹 : 30克

沙參 : 30克

蔥 : 適量

姜 : 適量

鹽 : 適量

沙參玉竹燜老鴨的功效與作用

沙參玉竹燜老鴨做法

1、將老鴨處理干凈，氽去血水，斬塊備用。

2、姜洗凈切片；蔥洗凈切成花。

3、沙參、玉竹洗凈。

4、鍋中加適量水煮沸，下入沙參、老鴨、玉竹、姜片，轉(zhuǎn)小火煨煮1個小時后，加入鹽，撒上蔥花即可。

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