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2024-10-21

有些年輕人覺得年輕就是資本，用身體扛，覺得熬夜通宵沒事，不到凌晨2、3點睡不著，睡不著就想著約上三五基友去吃宵夜。一天兩天沒事。持續(xù)時間長了，慢慢也就扛不住了。年輕人凌晨吃宵夜隨著年齡的增加，人體血管壁逐漸老化，彈性慢慢消失，慢慢變硬

動脈硬化

血管硬化

2024-10-21

秋季養(yǎng)生少不了薯芋類盤點一下秋季適宜吃哪些薯芋類實惠又養(yǎng)生

過了十一，就慢慢入深秋了，涼氣漸起，人體處于“陽消陰長”的過渡階段。為了適應(yīng)天氣的變化，人體的生理代謝也會發(fā)生變化，很可能出現(xiàn)一些不適癥狀，特別是腸胃很容易受損，易發(fā)生各種消化道疾病。而營養(yǎng)學(xué)專家表示，秋季養(yǎng)生，少不了薯芋類。一方面

健脾祛濕

動脈硬化

2024-10-21

喜歡吃醋的人用醋泡這些妙不可言關(guān)鍵還美容養(yǎng)生

醋是我們生活中不可缺少的一味調(diào)料，它不僅能給菜肴提味增香，也有著很好的養(yǎng)生保健功效，被譽為廚房第一調(diào)料。食醋的主要成分是醋酸，還含有多種對身體有益的營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為：食醋性味酸、甘而溫，入胃、脾、大腸，走肝經(jīng)。有止血散瘀、消腫解毒的功

中風(fēng)

動脈硬化

2024-10-21

出麻疹可以吃什么呢

出麻疹可以吃什么之一、胡蘿卜最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出麻疹可以吃什么

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棗干

2024-03-19

紅斑狼瘡患者的飲食有哪些

紅斑狼瘡患者的飲食之一、黃芪黨參大棗粥原料 :黃芪、黨參、大棗、糯米。制法 :黃芪、黨參同煮去渣取汁、糯米、大棗共同下鍋煮粥后 ,兌入淼汁煮片刻 ,加入白糖適量。功效 :黃芪性味甘平 ,入肺、脾經(jīng) ,有補(bǔ)氣益中 ,固表止汗作

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棗干

2024-03-19

介紹杏鮑菇燒茄子怎么做

你知道美味的杏鮑菇燒茄子怎么做嗎，各位讀者今天小編特意貢獻(xiàn)出自己最喜愛的這一道菜給各位，希望各位也能嘗到這道美味。好了等不及了吧，下面就和我一起來看看杏鮑菇燒茄子的做法吧。杏鮑菇燒茄子怎么做：主料：茄子2條，杏鮑菇1根。

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杏

2024-03-19

清甜不膩好點心：杏仁豆小西餅

你知道杏仁豆小西餅嗎？這款杏仁豆小西餅做法簡單，材料都很好找到，杏仁可以利用春節(jié)家中剩下的，只要一小時不到的時間，這款清甜不膩的點心就完成了。清甜不膩好點心：杏仁豆小西餅主料：低筋面粉150克雞蛋30克泡打粉1/4

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杏

2024-03-19

有助高血壓的杏鮑菇回鍋肉

你想知道有助高血壓的杏鮑菇回鍋肉嗎？回鍋肉源自于川菜，但因為實在是太具魅力廣“泛流”傳于中國家庭里。說到家常菜一定少不了回鍋肉，也正是因為流傳面如此之廣，所以也衍生了不少版本的回鍋肉。每個地方甚至每個家庭都根據(jù)各地和自己的喜好經(jīng)過了改良。

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杏

2024-03-19

杏仁番茄拌西蘭花-7個月寶寶食譜

你知道杏仁番茄拌西蘭花嗎？七個月的寶寶吃什么呢？對于寶寶來說，不僅要營養(yǎng)，而且要符合寶寶的口味了，那么下面小編就為大家介紹一道食譜吧。趕緊去了解下吧。杏仁番茄拌西蘭花 7個月寶寶食譜：材料：西蘭花3朵，番茄半個，杏仁25

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杏

2024-03-19

絲瓜杏仁排骨粥-清熱解毒

你知道絲瓜杏仁排骨嗎？夏天用絲瓜燒湯吃，不僅味道鮮美，又不油膩，而且還具有清火、解毒多種功效哦，今天給大家?guī)斫z瓜杏仁排骨粥的具體做法，下面一塊去看看這道幼兒食譜吧! 絲瓜杏仁排骨粥清熱解毒：食物原料：嫩絲瓜40克

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杏

2024-03-19

介紹五彩杏仁豆腐的做法

你想知道五彩杏仁豆腐的做法嗎？五彩杏仁豆腐的做法：材料： A、鮮奶1500公克，水1000公克，洋菜粉20公克，果凍粉 12公克，細(xì)砂糖200公克，杏仁露200公克 B、紅石榴糖漿35公克，薄荷酒20公克，藍(lán)柑橘

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杏

2024-03-19

介紹杏仁的營養(yǎng)價值

你想知道杏仁的營養(yǎng)價值嗎？杏的營養(yǎng)價值很高，而杏仁的營養(yǎng)價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，能預(yù)防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質(zhì)27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，

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杏

2024-03-19

介紹杏的營養(yǎng)價值

你想知道杏的營養(yǎng)價值嗎？杏為薔薇科植物杏或山杏的果實。杏果可以生食，也可以用未熟果實加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作為休閑小吃，也可做涼菜用，那么杏的營養(yǎng)價值是什么？杏的營養(yǎng)價值： 1、未熟果實中含類黃酮較

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杏

2024-03-19

香蕉的功效與作用有哪些

香蕉的功效與作用味甘、性寒；肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便秘，痔血。 1.補(bǔ)充能量運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速

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香蕉

2024-03-19

香蕉皮可以去斑嗎

香蕉皮中含有豐富的維生素A和維生素C，他們都是對皮膚有美容作用的維生素。尤其是維生素C，具有抗氧化的作用，可以美白肌膚，淡化并去除皮膚斑點。不過用香蕉皮去斑也不是用一兩次就有效果的，一定是要長時間的堅持才能看到去斑的效果。香蕉

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香蕉

2024-03-19

香蕉皮的功效與作用有哪些

大家都知道香蕉有潤腸通便、安神補(bǔ)腦和補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，但是你知道嗎？你扔掉的香蕉皮功效也不小哦！香蕉皮有哪些功效與作用？據(jù)說香蕉皮還能治疾病，這是真的嗎？下面我們來看看香蕉皮的功效與作用。…… 香蕉皮的功效 1.保濕面部

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香蕉

2024-03-19

孕婦能吃香蕉嗎？對便秘有什么作用

香蕉營養(yǎng)高、熱量低，它作為“南國四大果品”之一，深受大家的喜愛。有人說因為香蕉的皮太軟，容易被細(xì)菌感染，所以很多孕婦都不敢吃香蕉，可是香蕉對于便秘是有很大幫助的，孕婦又不能吃藥，那么孕婦能吃香蕉嗎? 孕婦能吃香蕉嗎?有那些營養(yǎng)成

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香蕉

2024-03-19

吃香蕉有哪些注意事項7個月嬰兒能吃香蕉嗎

香蕉是日常生活中最常見的水果之一，含有豐富的微量元素。除了潤腸通便、治療便秘之外，還有很多其他的功效，比如提高免疫力、調(diào)節(jié)心情、降血壓，也是協(xié)助減肥的佳品。那么7個月嬰兒能吃香蕉嗎，吃香蕉有什么需要注意的地方? 7個月嬰兒能吃香

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香蕉

2024-03-19

9個月小孩能吃香蕉嗎吃香蕉的注意事項

寶寶6個月之后就可以添加水果了，適當(dāng)?shù)某渣c水果能補(bǔ)充寶寶所需的微量元素。但是，水果的種類有千萬種，家長需要合理的選擇適合寶寶吃的水果。香蕉含有豐富的鉀元素，對促進(jìn)腸胃蠕動、潤腸通便有很大的幫助，所以9個月小孩能吃香蕉嗎? 9個月

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香蕉

2024-03-19

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