寶寶6個(gè)月之后就可以添加水果了,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果能補(bǔ)充寶寶所需的微量元素。但是,水果的種類有千萬種,家長需要合理的選擇適合寶寶吃的水果。香蕉含有豐富的鉀元素,對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、潤腸通便有很大的幫助,所以9個(gè)月小孩能吃香蕉嗎?
9個(gè)月小孩能吃香蕉嗎?
9個(gè)月小孩能吃香蕉嗎?9個(gè)月的嬰兒可以吃香蕉的。香蕉是日常人們非常喜歡的水果,不僅因?yàn)橄憬兜奈兜篮芎?,其中還含有很多身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),寶寶適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉還可以幫助消化,但是在給寶寶選擇香蕉的時(shí)候一定要選擇成熟的香蕉。有些不成熟的香蕉吃了可能會(huì)引起寶寶胃腸不舒適,影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,甚至?xí):殞毥】怠?
吃香蕉的注意事項(xiàng):
1、空腹時(shí)不要吃香蕉:空腹時(shí),腸胃內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物,此時(shí)若吃香蕉,將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷。
2、香蕉中鉀含量高,只要吃一根,就可以讓體內(nèi)鉀含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉過多,會(huì)使血液中鉀含量大幅度上升,這時(shí)會(huì)對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,引發(fā)肌肉麻痹、乏力嗜睡的現(xiàn)象。
3、香蕉要與其他食物一起吃,或作為上、下午的加餐給寶寶吃,一天不要超過兩根。不要吃未熟透的香蕉,未成熟的香蕉表皮呈現(xiàn)青綠色,果肉較硬,吃起來澀而無味,口感不好。未成熟的香蕉還含有大量的淀粉、果膠和植物酸,尤其是鞣酸,鞣酸具有很強(qiáng)的收斂作用,因此食用未成熟的香蕉,會(huì)造成或者加重便秘。
9個(gè)月小孩能吃香蕉嗎?文中已經(jīng)給出了答案,9個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉,尤其是對(duì)于便秘的寶寶,能很好的改善便秘的情況,但是凡事都有兩面性,吃多了同樣會(huì)造成便秘加重,所以,媽媽們在給寶寶添加輔食的時(shí)候一定要注意。
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