香蕉是日常生活中最常見的水果之一,含有豐富的微量元素。除了潤腸通便、治療便秘之外,還有很多其他的功效,比如提高免疫力、調(diào)節(jié)心情、降血壓,也是協(xié)助減肥的佳品。那么7個(gè)月嬰兒能吃香蕉嗎,吃香蕉有什么需要注意的地方?
7個(gè)月嬰兒能吃香蕉嗎?
7個(gè)月嬰兒能吃香蕉嗎?可以。一般來講,寶寶從6個(gè)月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生6個(gè)多月后,體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。7個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以吃少量果泥,在為寶寶添加的時(shí)候盡可能每次只給一種,以便觀察寶寶大便變換情況,一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出,該種食物就應(yīng)暫停添加。以7個(gè)月的寶寶可以吃香蕉,可以把香蕉壓碎了做成泥喂寶寶,也可以熬成香蕉牛奶粥。
吃香蕉需要注意什么事項(xiàng)?
1、雖然香蕉食用起來好處很多,但是給嬰兒吃也要適量,不可多吃。
2、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,吃多了反而會(huì)引起消化不良,而且會(huì)妨礙寶寶的主食,造成營養(yǎng)缺乏。
3、香蕉含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)攝入過多,會(huì)引起胃腸功能紊亂,所以寶寶多吃香蕉并不好。
4、剛開始食用時(shí),先用勺子刮香蕉泥給寶寶吃,然后再逐漸添加。
5、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉,因?yàn)樯憬兜臐秮碜杂谙憬逗械拇罅康镊匪?。鞣酸具有非常?qiáng)的收斂作用,可以造成便秘。
6、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌,因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無損的。
7、不能讓寶寶空腹吃香蕉,香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
所以,7個(gè)月嬰兒是可以吃香蕉的,但是同時(shí)也要注意避免以上幾種情況。雖然香蕉功效很多,終究還是涼性水果,不光兒童,成年人也不能多吃。都知道香蕉可以治療便秘,卻并不是吃的越多越好,適量才最重要,否則只會(huì)加重病情。
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