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雜談

長期以來醫(yī)學(xué)界一直認(rèn)為補(bǔ)充雌激素是改善女性更年期綜合征的最好方法。然而最新研究發(fā)現(xiàn)，“雌激素替代療法”有增加女性心血管、中風(fēng)，甚至乳腺癌等疾病患病幾率。在這種情況下，許多醫(yī)學(xué)專家把目光轉(zhuǎn)向了被認(rèn)為沒有副作用的天然藥物。中醫(yī)把更年期綜合征稱為

更年期

別忘記

2023-06-18

更年期瘦身有講究

更年期瘦身有講究北京豐臺區(qū)方莊吳女士：今年四月，我利用7天年假，每天逛商場。我逛商場的目的不僅僅是購物，還有鍛煉身體的目的。我每天選擇一條路線，半天逛兩三家商場。為了完成購物目標(biāo)，我常常忘記吃中午飯。結(jié)果7天假期結(jié)束，我的體重減輕了三四公斤

更年期

瘦身

2023-06-18

更年期女性吃啥好,

如何幫助中年女性渡過更年期，專家們提出種種建議：精神調(diào)節(jié)、健身運(yùn)動、藥物治療等，但人們常忽略的飲食調(diào)理是重要措施之一。更年期婦女月經(jīng)異常變化最為突出。如月經(jīng)變得很頻繁，經(jīng)血量增多，出血時間延長，這就可能引起貧血。遇到這種情況，可多吃一些含優(yōu)

女性

更年期

2023-06-18

更年期可用膏方調(diào)理

更年期可用膏方調(diào)理冬令是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，更年期女性可按照陰虛、濕熱、肝郁和虛熱等四個癥型，用中藥膏方進(jìn)行調(diào)理。河南中醫(yī)學(xué)院一附院婦產(chǎn)科王麗娜主任醫(yī)師說，舌紅少苔多為陰虛，舌體胖大，舌苔黃而厚膩，則多為濕熱。伴有心煩、失眠等不適癥狀，多見于肝

更年期

2023-06-18

更年期婦女注意飲食調(diào)養(yǎng)

更年期婦女注意飲食調(diào)養(yǎng)更年期是指婦女由性成熟期轉(zhuǎn)入老年期的一個過渡時期。更年期婦女在自然絕經(jīng)前后由于生理改變，機(jī)體一時不能適應(yīng)，而出現(xiàn)一系列以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥狀，稱為更年期綜合征。這些癥狀有輕重之別，輕者絕經(jīng)之后，不知不覺進(jìn)入老年期

婦女

更年期

2023-06-18

哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀,(男性的更年期癥狀有哪些？)

哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀,中老年男性也會發(fā)生更年期的問題。那么，哪些男性易出現(xiàn)更年期癥狀呢？據(jù)日本的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅(jiān)人士易出現(xiàn)更年期的癥狀，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或者以前從事激烈的體育運(yùn)動突然終止

更年期

癥狀

2023-06-17

別忽視了男性更年期

別忽視了男性更年期一些男子到了四五十歲以后，會因出現(xiàn)莫名其妙的心理和生理上的改變而困惑不解，實(shí)際上這是“男性更年期綜合征”已悄悄降臨。男性更年期的主要癥狀有：精力不集中，記憶力減退，容易疲勞，工作能力下降，對周圍事物失去興趣，抑郁等，此外還

更年期

男性

2023-06-17

男人的更年期什么樣,

男性更年期綜合征是由許多因素造成的，它也是一種心身疾病，如環(huán)境、吸煙、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為更年期是人生過程中的一個特殊體質(zhì)的狀態(tài)，是體質(zhì)狀態(tài)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。男性更年期綜合征的癥狀多而復(fù)雜，缺乏特異性。

男人

更年期

2023-06-17

當(dāng)青春期遇上更年期

當(dāng)青春期遇上更年期青春期是青少年生理發(fā)育上的突變期，在這一時期，個體的生理發(fā)育迅猛，在一系列生理變化的推動下，個體的心理也進(jìn)入一個飛速發(fā)展和變化的時期，其中尤以智力的發(fā)展、自我意識的增強(qiáng)、性意識的覺醒和發(fā)展，以及情感的豐富和矛盾為特征。因此

當(dāng)青春期遇上更年期

2023-06-17

男性更年期防抑郁

男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個生理階段，它一般沒有明顯標(biāo)志，根據(jù)個體差異，反應(yīng)有輕有重。生理上一般表現(xiàn)為：經(jīng)常性頭暈、疲憊、出虛汗、失眠、不想吃東西等；心理上表現(xiàn)為：莫名其妙地?zé)┰?、愛發(fā)無名火，尤其是平時脾氣特好的男性，這時可能出現(xiàn)

抑郁

更年期

2023-06-17

女更年期保健食譜

紅棗黑木耳湯：紅棗8枚，黑木耳20克，用水和冰糖適量，置鍋中蒸1小時，吃棗、木耳，喝湯。老雞大棗湯：老雞一只，大棗12枚，將紅棗洗凈去核納入雞腹內(nèi)，文火煲5小時，肉爛后加鹽調(diào)味，佐餐服食。龍眼糯米粥：龍眼肉25克、糯米40克，粥成入龍眼肉，

食譜

更年期

2023-06-16

更年期潮熱汗出食療方法

更年期潮熱汗出食療方法潮熱汗出是更年期征性標(biāo)記，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致，中醫(yī)認(rèn)為本病多是陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢，津液不固所致。水果質(zhì)潤，富含液汁，多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能，現(xiàn)代研究認(rèn)為，水果中的營養(yǎng)成分主要

食療

更年期

2023-06-16

更年期體育鍛煉

更年期體育鍛煉參加體育鍛煉是促進(jìn)健康，增長智慧的最有效手段。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，普遍存在著中年男人參加體育鍛煉少的現(xiàn)象。因?yàn)樗麄儾簧偈枪ぷ?、生活和科技?zhàn)線上的骨干，工作任務(wù)重，家務(wù)事繁忙，沒有適當(dāng)?shù)臅r間，想等退休后再行鍛煉，這種思想顯然是不

體育鍛煉

更年期

2023-06-16

更年期用藥及康復(fù)

用藥指導(dǎo)：輕微癥狀一般不需要服藥，如癥狀嚴(yán)重一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥切忌自行濫用、錯用藥物而損害健康。對精神緊張、焦慮不安者可遵醫(yī)囑服用適量鎮(zhèn)靜劑，如安定、冬眠靈等，中藥養(yǎng)血安神糖漿、補(bǔ)心丹、朱砂安神丸等可安定情緒，保證睡眠。對少數(shù)癥狀嚴(yán)

更年期

2023-06-15

更年期心理衛(wèi)生

更年期標(biāo)志著壯年向老年的過渡，一般從四十五歲或五十歲左右開始。更年期來得早晚，持續(xù)時間長短各不相同。更年期主要的生理、心理表現(xiàn)是大腦功能的某些方面開始衰退，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能下降，分泌減少，記憶力減退，知覺遲鈍，動作緩慢，特別是性器官和性功能衰

心理衛(wèi)生

更年期

2023-06-15

更年期便秘調(diào)理

問:我今年55歲，退休在家后容易失眠、煩躁。最近，我又被便秘困擾，痛苦不堪。請問，便秘也屬于更年期癥狀嗎？該如何調(diào)理？（劉女士）答:更年期的癥狀進(jìn)入更年期之后，由于體內(nèi)的性激素水平逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經(jīng)衰弱癥狀就會

更年期

2023-06-14

更年期功能失調(diào)性子宮出血

更年期功能失調(diào)性子宮出血更年期功能失調(diào)性子宮出血病是指更年期婦女由于內(nèi)分泌功能失調(diào)而引起的月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的不規(guī)則變化。簡稱“更年期功血”。婦女進(jìn)入更年期以后，卵巢功能開始衰退，卵巢的激素水平下降，失去了對下丘腦、垂體的反饋?zhàn)饔?，使垂體

更年期

功能失調(diào)

2023-06-13

更年期憂郁癥

更年期憂郁癥更年期憂郁癥初次發(fā)病年齡在更年期(男55-60歲，女45-55歲左右)，因精神焦慮、緊張、憂郁等因素而致的綜合征。臨床癥狀常見有焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望，?？蘅尢涮洹⒆载?zé)自罪、主觀臆斷、猜疑他人，

憂郁癥

更年期

2023-06-13

幫你的母親預(yù)測更年期

幫你的母親預(yù)測更年期母愛是個永恒的話題，勞累了大半輩子的母親們，該享受子女們的孝敬了。細(xì)心的孩子，你有否覺得你邁入四五十歲的母親近來情緒及身體狀況與以前不同？她是否進(jìn)入了更年期？你可通過下述指標(biāo)預(yù)測更年期。因?yàn)榕愿昶诘南日谆蛟缙诎Y狀比較

母親

更年期

2023-06-12

為隱形更年期開處方

為隱形更年期開處方職業(yè)女性35歲就出現(xiàn)更年期癥狀——女性早衰成為滬上年輕女性的一大健康困擾。有資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。近日，百名婦科專家聚集申城為“隱形更年期”開處方。更年期是女性的自然衰老過程，這時卵巢功

更年期

開處方

2023-06-12

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