幫你的母親預(yù)測(cè)更年期

幫你的母親預(yù)測(cè)更年期

母愛(ài)是個(gè)永恒的話題，勞累了大半輩子的母親們，該享受子女們的孝敬了。細(xì)心的孩子，你有否覺(jué)得你邁入四五十歲的母親近來(lái)情緒及身體狀況與以前不同？她是否進(jìn)入了更年期？你可通過(guò)下述指標(biāo)預(yù)測(cè)更年期。因?yàn)榕愿昶诘南日谆蛟缙诎Y狀比較明顯———

家族遺傳預(yù)測(cè)：由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進(jìn)入更年期年齡的預(yù)測(cè)指標(biāo)。

從初潮年齡預(yù)測(cè)：多數(shù)人觀察確認(rèn)，月經(jīng)初潮年齡與更年期年齡是負(fù)相關(guān)，即初潮年齡愈早，更年期(絕經(jīng))年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。

月經(jīng)紊亂現(xiàn)象：月經(jīng)紊亂為最終絕經(jīng)前的月經(jīng)表現(xiàn)形式。常有逐漸發(fā)生絕經(jīng)、間斷性絕經(jīng)、突發(fā)性絕經(jīng)等表現(xiàn)形式。絕經(jīng)是進(jìn)入更年期的重要指標(biāo)之一。

更年期的先兆：婦女進(jìn)入更年期之前一般都有某些癥狀。如平時(shí)月經(jīng)較準(zhǔn)，經(jīng)前也無(wú)特殊不適，而突然在某次月經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、頭痛、腹脹、肢體浮腫等經(jīng)前期緊張癥候群。另外，出現(xiàn)煩躁、焦慮、多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆。

通過(guò)以上預(yù)測(cè)方法和自己身心的具體感受，大多數(shù)婦女可以知道自己是否已進(jìn)入了更年期。如果你的母親確已進(jìn)入更年期，你應(yīng)更加關(guān)心她，幫她順利度過(guò)這個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

人到幾歲開始到更年期？

一般女性更年期的先兆或早期癥狀比較明顯,一般是45歲到55歲之間,可通過(guò)下述指標(biāo)預(yù)測(cè)更年期：
1通過(guò)家族遺傳進(jìn)行預(yù)測(cè)：由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系,所以,祖母,母親,同胞姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為孫女,女兒,妹妹進(jìn)入更年期年齡的預(yù)測(cè)指標(biāo).但此指標(biāo)并不是絕對(duì)的,易受后天生活條件,環(huán)境,氣候,社會(huì)因素,藥物,疾病等因素的影響,使更年期提前或推遲.2從初潮年齡預(yù)測(cè)更年期年齡：多數(shù)人觀察確認(rèn),月經(jīng)初潮年齡與更年期年齡是負(fù)相關(guān),即初潮年齡愈早,更年期(絕經(jīng))年齡愈晚;相反,初潮年齡愈晚,更年期年齡則愈早.3月經(jīng)紊亂現(xiàn)象：月經(jīng)紊亂為最終絕經(jīng)前的月經(jīng)表現(xiàn)形式.月經(jīng)改變的表現(xiàn)大致分為三種類型：一是月經(jīng)間隔時(shí)間長(zhǎng),行經(jīng)時(shí)間短,經(jīng)量減少,然后慢慢停經(jīng);二是月經(jīng)不規(guī)則,有人行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng),經(jīng)量多,甚至表現(xiàn)為陰道大出血;也有人表現(xiàn)為淋漓不斷,然后逐漸減少直至停經(jīng);三是突然停經(jīng).絕經(jīng)是進(jìn)入更年期的重要指標(biāo)之一

懷疑媽媽得了“精神失?！蓖蠹?guī)兔﹁b定，并幫助解決下。

我把老年癡呆和更年期的癥狀都貼在下面，我對(duì)照了一下，你媽媽應(yīng)該不屬于這兩種，你清楚情況，你自己再看一下。我想她是不是發(fā)燒燒的腦子里神經(jīng)有點(diǎn)問(wèn)題，但是問(wèn)題不大，可能需要吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物，這個(gè)你得咨詢一下醫(yī)生，你可以打你們本地醫(yī)院的神經(jīng)科電話一下。另外，你該多陪陪她，多做戶外運(yùn)動(dòng)。

老年癡呆癥狀

本病臨床上可分為早、中、晚三期。早期表現(xiàn)一般是忘性大，通常也能進(jìn)行正常的社會(huì)交往，所以經(jīng)常不被病人和家屬注意。此時(shí)老人突出的癥狀是記憶（尤其是近期記憶）障礙，病人總愛(ài)忘記剛發(fā)生過(guò)的事情，而對(duì)以前陳芝麻爛谷子的事卻記得頗清楚。家屬有時(shí)還會(huì)誤認(rèn)為病人記憶力不錯(cuò)。具體表現(xiàn)舉例如下：

1、隨做隨忘，丟三落四。做菜時(shí)已放過(guò)鹽了，卻不知道放過(guò)沒(méi)有；明明鎖了門出去，半路上卻又覺(jué)得門沒(méi)鎖；上街去買菜，忘了拿籃子或錢；本來(lái)去接孫子另帶買瓶醋，孫子接回來(lái)了醋卻沒(méi)有買。

2、詞不達(dá)意，嘮里嘮叨。本來(lái)想表達(dá)一種意思，說(shuō)出來(lái)卻是另外一種意思，對(duì)一件事總是反復(fù)不停地說(shuō)。

3、忘記熟人的名字。走在街上，明明是老熟人卻叫不出對(duì)方的名字。

4、多疑猜忌。自己東西找不到了，總懷疑被別人偷了。

5、情感冷漠。對(duì)什么事都不感興趣，甚至對(duì)過(guò)去很感興趣的事情也覺(jué)得索然寡味。

6、計(jì)算力下降。上街買菜，挺簡(jiǎn)單的賬算起來(lái)很費(fèi)力，甚至根本不會(huì)算了。

中期老年性癡呆病人，則遠(yuǎn)記憶和近記憶都明顯受損，如忘記用了多年的電話號(hào)碼，記不住自己哪年結(jié)婚。有些老人表現(xiàn)出明顯的性格和行為改變，如以前脾氣溫和、為人寬厚，現(xiàn)在變得脾氣暴躁、心胸狹?。灰郧捌夂軌?，現(xiàn)在卻特別聽(tīng)話。多數(shù)病人表現(xiàn)為對(duì)周圍的事情不感興趣，缺乏熱情，不能完成已經(jīng)習(xí)慣了的工作。有些病人表現(xiàn)為不安，如無(wú)目的地在室內(nèi)走來(lái)走去，或半夜起床到處亂摸，開門關(guān)門搬東西等。有些病人走得稍遠(yuǎn)一點(diǎn)就有可能迷路，有的甚至在很熟悉的環(huán)境中迷路。

到晚期，病人不認(rèn)識(shí)周圍環(huán)境，不知年月和季節(jié)，算10以內(nèi)的加減法都有困難，日常生活需要照顧，最多只能記起自己或配偶等一兩個(gè)人的名字。

第一期：遺忘期。此期表現(xiàn)為特別健忘，并在記憶障礙的同時(shí)，漸漸出現(xiàn)計(jì)算能力、認(rèn)識(shí)能力和定向力障礙，活動(dòng)范圍減少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人幫助。此期是本病持續(xù)最長(zhǎng)的一期。

第二期：精神錯(cuò)亂期。此期癡呆持續(xù)加重，病情急轉(zhuǎn)直下，認(rèn)識(shí)功能進(jìn)一步減退，伴有失認(rèn)、失語(yǔ)和失用，思維情感障礙及個(gè)性人格改變明顯，行為明顯異常，部分患者可出現(xiàn)少動(dòng)、假面具臉和肌張?jiān)龈撸部梢?jiàn)偏癱癇發(fā)作，日常生活已難自理，需他人幫助。

第三期：癡呆期?；颊邍?yán)重癡呆，處于完全緘默，完全臥床，完全喪失生活自理能力的狀態(tài)。常伴有惡病質(zhì)、肌強(qiáng)直和大小便失禁。

更年期主要癥狀表現(xiàn)

月經(jīng)周期紊亂，忽來(lái)忽隱，經(jīng)量不一，并逐漸減少；情緒急躁，易于激動(dòng)，心慌意亂，思想不集中，喜怒無(wú)常；面部潮紅，經(jīng)常出汗，頭痛；血壓升高，關(guān)節(jié)酸痛，體形發(fā)胖等等。但不一定一個(gè)人每中都出現(xiàn)，有的只出現(xiàn)其中幾種現(xiàn)象。

1更年期是絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，所以也稱圍絕經(jīng)期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發(fā)生一些生理變化，部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀：
（1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。
（2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
（3）神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動(dòng)較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，性格變化、記憶力減退等。
（4）心血管及脂代謝障礙：可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、糖尿病。
（5）運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。

婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀，它們既不是器質(zhì)性疾病，也不是不可克服的或一 旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個(gè)內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期，不同人對(duì)此自 然有不同的反應(yīng)。有人認(rèn)識(shí)到更年期的一些變化，特別是絕經(jīng)，是必然的過(guò)程，會(huì) 處之泰然，將它作為生活的一部分來(lái)接受，不感到任何負(fù)擔(dān)或憂慮，亦不產(chǎn)生任何 癥狀，很安危地進(jìn)入老年期。

更年期最明顯的癥狀，也是最早出現(xiàn)的關(guān)頭，是潮熱、出汗和心慌。這是血管舒張和收縮失調(diào) 的一系列表現(xiàn)。更年期綜合征中潮熱是頗具牲性的。在我國(guó)調(diào)查中，潮熱發(fā)生率為 更年期婦女的28.6%在國(guó)外有的62.5～80%.患者常不自覺(jué)地突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的發(fā)熱感, 由軀干上部,特別頸面部,向上擴(kuò)展到頭頂,然后自然消失.隨之出汗,皮膚有刺激或輕 度寒冷感.白天黑夜任何時(shí)候都可以發(fā)生,每次持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等.有的人偶然 發(fā)作1次;有的人每在活動(dòng)、進(jìn)食或情緒不穩(wěn)時(shí)即發(fā)作,甚至頻繁到每天花30～50次 之多，經(jīng)常在睡夢(mèng)中熱醒、大汗且影響睡眠，以致頭昏、頭痛，非常苦惱。

但這種 癥狀屬自限性，少則一年半載，多則4年5年就自行消失。 其次是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀，如疲乏、注意力不集中、抑郁、緊張情緒不穩(wěn)、 易激動(dòng)、失眠、多疑、健忘、肢體感覺(jué)異常（有蟻?zhàn)吒?、麻木、沉重、痙攣）、頭 暈、耳鳴等。這些癥狀不一定都出現(xiàn)，每種癥狀的輕重程度及發(fā)作頻度各不相同， 可以多樣化。約75%更年期婦女可有上述一類癥狀及不適，但多數(shù)會(huì)逐漸減輕以至完 全復(fù)原，不留永久改變。其中有些癥狀如健忘、疲乏等，可能更多的原因是與老年 性變化有關(guān)，但發(fā)生在更年期，使婦女不易區(qū)分清楚。

其它癥狀如骨骼關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、冠心病、高血壓病動(dòng)脈硬化癥、各種代謝及 營(yíng)養(yǎng)病，以及泌尿系和生殖道不適癥狀。在臨床上雖然不如血管舒縮和植物神經(jīng)功 能失調(diào)癥狀那樣困擾病人，但這些改變卻多半是不可逆的病理狀態(tài)，常持續(xù)到老年 期，或加重，或引起其它合并癥，影響到老年人的健康和生命，更應(yīng)給予充分注意。

根據(jù)中國(guó)流行病學(xué)調(diào)查,中國(guó)婦女的更年期綜合征的臨床表現(xiàn)與白種人有明顯不同，廣州中山大學(xué)第二附屬醫(yī)院楊冬梓教授參加在廣州舉行的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研討會(huì)時(shí)介紹。

楊冬梓教授介紹，華人婦女在更年期的癥狀主要表現(xiàn)為骨與關(guān)節(jié)疼痛、記憶力衰退和易疲勞（三種癥狀的表現(xiàn)率均高于50%）等；西方婦女則一般表現(xiàn)為潮熱、盜汗（心血管舒縮癥狀）等所謂更年期綜合征典型癥狀。此外，中國(guó)婦女在“情緒抑郁、煩躁、失眠、易怒”等神經(jīng)、精神癥狀的發(fā)病率也較西方婦女高。

女性更年期預(yù)測(cè)指標(biāo)

女性更年期的先兆或早期癥狀比較明顯，可通過(guò)下述指標(biāo)預(yù)測(cè)更年期。

1通過(guò)家族遺傳進(jìn)行預(yù)測(cè)：由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現(xiàn)更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進(jìn)入更年期年齡的預(yù)測(cè)指標(biāo)。但此指標(biāo)并不是絕對(duì)的，易受后天生活條件、環(huán)境、氣候、社會(huì)因素、藥物、疾病等因素的影響，使更年期提前或推遲。

2從初潮年齡預(yù)測(cè)更年期年齡：多數(shù)人觀察確認(rèn)，月經(jīng)初潮年齡與更年期年齡是負(fù)相關(guān)，即初潮年齡愈早，更年期(絕經(jīng))年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。

3月經(jīng)紊亂現(xiàn)象：月經(jīng)紊亂為最終絕經(jīng)前的月經(jīng)表現(xiàn)形式。月經(jīng)改變的表現(xiàn)大致分為三種類型：一是月經(jīng)間隔時(shí)間長(zhǎng)，行經(jīng)時(shí)間短，經(jīng)量減少，然后慢慢停經(jīng)；二是月經(jīng)不規(guī)則，有人行經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)量多，甚至表現(xiàn)為陰道大出血；也有人表現(xiàn)為淋漓不斷，然后逐漸減少直至停經(jīng)；三是突然停經(jīng)。絕經(jīng)是進(jìn)入更年期的重要指標(biāo)之一。

4更年期的先兆：婦女進(jìn)入更年期之前一般都有某些癥狀。如患者感到胸部、頸部及臉部突然有一陣熱浪向上擴(kuò)展的感覺(jué)，同時(shí)上述部位的皮膚發(fā)紅，并往往伴有出汗。又如平時(shí)月經(jīng)較準(zhǔn)，經(jīng)前也無(wú)特殊不適，而突然在某次月經(jīng)前發(fā)生乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng)、頭痛、腹脹、肢體浮腫等經(jīng)前期緊張癥候群；另外，出現(xiàn)煩躁、焦慮、多疑等情緒精神方面的改變，也是步入更年期的先兆。

通過(guò)以上預(yù)測(cè)方法和自己身心的具體感受，大多數(shù)婦女可以知道自己是否已進(jìn)入了更年期。

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