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雜談

準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣影響孩子的視力兒童近視的原因雖然與遺傳和后天用眼不當(dāng)有很大關(guān)系，但從胎兒到成長發(fā)育過程中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是影響視力很重要的一個方面。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽可多吃深海小魚，如沙丁魚和鯖魚，加上橄欖油和茶樹油來獲取構(gòu)成視神經(jīng)鞘膜

飲食習(xí)慣

準(zhǔn)媽媽

2023-06-18

飲食習(xí)慣新七宗罪

愛喝新茶因新茶特別是存放不到一個月的新茶，含有未經(jīng)氧化的多酚類、醛類和醇類物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后易引起腹脹、腹痛，對于慢性胃炎患者來說，勢必會加重病情。用過熱的油鍋炒菜燒得過熱的油鍋中，易生成一種硬脂化合物，對人體健康極為有害。人若常吃熱

飲食習(xí)慣

七宗罪

2023-06-17

飲食習(xí)慣與冠心病的關(guān)系

過去我們常說，要預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生，就必須講究衛(wèi)生，謹(jǐn)防病從口入。現(xiàn)在要預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病的發(fā)生，也必須把好“病從口入關(guān)”。因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)與“現(xiàn)代病”的發(fā)生密切相關(guān)。據(jù)大規(guī)模的人群調(diào)查表明，不合理的膳食結(jié)構(gòu)和繼

飲食習(xí)慣

冠心病

2023-06-16

老年人的不良飲食習(xí)慣(老人消化不良禁忌食哪些食物)

老年人的不良飲食習(xí)慣常吃泡飯：有些老年人經(jīng)常吃水泡飯、湯泡飯，認(rèn)為既簡單又有助于消化，孰不知吃泡飯不僅不利于食物消化，反而會影響正常的消化程序和規(guī)律。因?yàn)槌耘蒿埻故澄镞€沒有來得及咀嚼形成糜團(tuán)，就滑到胃里去了，從而不利于食物的消化。同時，

老年人

不良飲食習(xí)慣

2023-06-15

測測你的飲食習(xí)慣

測測你的飲食習(xí)慣每個人都有自己的飲食習(xí)慣，用是或否來回答下面的10個測試題，您可以測知自己的飲食習(xí)慣。1、不愿剩飯，每次都堅(jiān)持吃完盤中所有的食物。2、做客時，經(jīng)常為了“感謝”主人而夸張的表現(xiàn)自己胃口。3、經(jīng)常在匆忙行走時吃東西。4、心情不愉

飲食習(xí)慣

測測

2023-06-15

不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致不孕

不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致不孕營養(yǎng)不良會影響女性的排卵規(guī)律，也會影響男子的精子質(zhì)量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發(fā)現(xiàn)，脂肪太少會干擾女性月經(jīng)規(guī)律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成

不良飲食習(xí)慣

導(dǎo)致

2023-06-12

六種不科學(xué)飲食習(xí)慣(健康的飲食方式是什么不良習(xí)慣有哪些)

六種不科學(xué)飲食習(xí)慣①芹菜吃莖不吃葉。芹菜葉子中維生素B1的含量是莖的17倍，維生素C的含量是莖的13倍，蛋白質(zhì)的含量是莖的11倍，鈣的含量是莖的2倍……只吃芹菜莖不吃芹菜葉不合算。②黃瓜拌菜倒掉汁。用黃瓜拌涼菜時，人們總喜歡先用鹽腌一下，使

飲食習(xí)慣

六種

2023-06-12

不良飲食習(xí)慣危害健康

一些不良的飲食習(xí)慣會對你的健康造成危害：1.長期不吃早餐的人，膽汁發(fā)生變化，膽汁濃縮膽固醇積累在膽囊中形成膽結(jié)石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，體內(nèi)會形成更多的日型血栓蛋白，能導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)心肌梗塞，還會引起代謝失調(diào)而肥胖。2.長期蹲著

危害

不良飲食習(xí)慣

2023-06-12

哪些不良的飲食習(xí)慣易引起癌癥

哪些不良的飲食習(xí)慣易引起癌癥引起癌癥的因素很多，與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)的因素有吸煙、酗酒，長期食用發(fā)酵、霉變、酸菜、腌菜及含亞硝酸胺的物質(zhì)；長期食煙熏、火烤和反復(fù)用過的油炸食品；喜進(jìn)過熱、過粗、過硬或脂肪過多的食品；因過分偏食致某些營養(yǎng)素長期

飲食習(xí)慣

癌癥

2023-06-07

延長壽命的飲食習(xí)慣

延長壽命的飲食習(xí)慣洋蔥含有大量保護(hù)心臟的類黃酮，因此，吃洋蔥應(yīng)該成為我們的責(zé)任，尤其在吃烤肉這樣不怎么健康的食物時，里面的洋蔥就是你的“救命草”。1.每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處于“水當(dāng)當(dāng)”的狀態(tài)，還能控制食量。荷蘭一項(xiàng)研究顯

壽命

飲食習(xí)慣

2023-05-19

男性健康需從飲食習(xí)慣開始

男性健康需從飲食習(xí)慣開始男性的健康是建立在正確的飲食習(xí)慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的計(jì)算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。飲食和健康

飲食習(xí)慣

男性健康

2023-05-19

講究味道不重視營養(yǎng)廣東人飲食習(xí)慣易致糖尿病

講究味道不重視營養(yǎng)廣東人飲食習(xí)慣易致糖尿病一位60多歲的退休患者患糖尿病多年，每天都要吞服大量藥丸，把血糖控制在一定范圍，但卻沒有對血壓嚴(yán)格控制。不久前他突發(fā)中風(fēng)，同時又誘發(fā)嚴(yán)重心肌梗死，經(jīng)過住院治療幾個月才救回性命，可是也已經(jīng)偏癱失語，生

味道

飲食習(xí)慣

2023-05-18

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