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雜談

受訪專家：中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長孫樹俠目前市場上大多數(shù)魚油制劑的主要成分是多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），很多產(chǎn)品的外包裝上都是籠統(tǒng)地說具有“提高記憶力，預(yù)防心腦血管疾病”的功能。其實同為魚油，因其DHA和EPA含量比

因人而異

深海魚油

2023-06-22

高脂血癥者飲食需因型而異

高脂血癥者飲食需因型而異高脂血癥在中老年人群中很常見。該病的發(fā)生與飲食有很大關(guān)系，因此，調(diào)整飲食是治療高脂血癥的重要一環(huán)。高脂血癥患者在飲食上要注意兩個方面。第一，所采取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養(yǎng)供給，保證身

飲食

而異

2023-06-17

營養(yǎng)飲食因時而異

營養(yǎng)飲食須知定時定量、不暴飲暴食，而且要細嚼慢咽，才能讓食物的營養(yǎng)充分吸收和利用。然而三餐飲食如何分配往往是個難題，如果能掌握上述所談，不違反自然規(guī)律，什么時間該吃哪些東西，而哪些食物又對人體最適合，這樣自己就是“飲食專家”了。一個人的消化

營養(yǎng)飲食

而異

2023-06-15

吃水果養(yǎng)顏因人而異

黃的杏、紅的桃、綠瑩瑩的大西瓜……走在城市街頭，這些夏季的時令水果總能勾起人們的食欲，多吃新鮮水果的確有助于人體補充水分、糖分、維生素等，但民間也有“桃飽人、杏傷人、李子樹下埋死人”等諺語。那么，水果究竟能不能多吃，想吃的話又該如何吃呢？從

吃水果

因人而異

2023-06-08

中醫(yī)減肥因人而異

在選擇中醫(yī)減肥療法時,你不妨先查看一下自己的中醫(yī)體質(zhì)類型,然后再按中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo),選擇各種減肥療法。選擇中醫(yī)療法治療,主要目的是治療肥胖引起的并發(fā)癥和消除因肥胖引起的代謝紊亂。內(nèi)服湯劑療法對有并發(fā)癥的肥胖患者最為合適。針灸減肥療法對輕中度肥

因人而異

中醫(yī)

2023-06-08

因人而異防秋燥食療法

秋燥，是美麗的秋天最讓人煩惱的事情了。其實時我們應(yīng)該在日常飲食中做一些有針對性的食補，由內(nèi)而外解決秋燥問題。肺病防秋燥中醫(yī)認為外燥傷人，且多從口鼻而入，此時身體首先會以肺來抵抗，所以燥易傷肺。肺臟調(diào)節(jié)全身之氣，包括呼吸清氣，所以肺臟是氣的交

因人而異

食療

2023-05-21

冬季性生活因人而異

冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗去較多的能量，故古人早有冬季禁欲之說。而現(xiàn)代人生活比古人要好得多，營養(yǎng)也為豐富，身體更為健康，因此現(xiàn)代人的性要求要比古人強烈得多，性生活次數(shù)也更多?，F(xiàn)代性醫(yī)學(xué)專家研究也認為，有規(guī)律的性生活

冬季

因人而異

2023-05-20

睡姿宜因人而異

睡姿宜因人而異一般來說，睡眠的姿勢有三種，即俯臥、仰臥和側(cè)臥。哪種睡眠的姿勢最好呢？河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院中醫(yī)科白亞平主任醫(yī)師指出，從醫(yī)學(xué)的角度說，一般情況下應(yīng)選用右側(cè)臥，而有特殊情況則應(yīng)隨機應(yīng)變。人仰臥時，身體是伸直的，全身肌肉不能得到放松

睡姿

因人而異

2023-05-04

腦卒中急性期降壓因人而異

腦卒中急性期降壓因人而異高血壓是腦卒中最重要的發(fā)病因素，因而腦卒中急性期的血管管理具有極其重要的現(xiàn)實意義，直接關(guān)系患者的預(yù)后。然而，腦卒中急性期的高血壓降不降，降多少，怎么降，卻不是一個簡單之事。一方面為了防止腦卒中病情加重需要把過高的血壓

因人而異

腦卒中

2023-05-03

眼睛用藥因人而異

人眼的外表面由淚液膜和上皮層覆蓋，這二者組成醫(yī)學(xué)上所說的眼表。由于直接與外界接觸，眼表疾病成為眼科最常見的疾病，如結(jié)膜炎、角膜炎等。眼表疾病的治療依賴于各種滴眼液，不恰當(dāng)?shù)闹委?，不僅不利于治病，而且還有可能破壞眼表。眼表如此嬌嫩而寶貴，用藥

眼睛

因人而異

2023-05-03

接種疫苗,因人而異

接種疫苗,因人而異計劃免疫必選疫苗我國從1982年開始在全國實施計劃免疫，接種的主要疫苗有卡介苗預(yù)防結(jié)核病，脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎，百白破混合疫苗預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)，麻疹疫苗預(yù)防麻疹，乙肝疫苗預(yù)防乙型病毒性肝炎，以后逐步增加

因人而異

疫苗

2023-05-01

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