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飲食營養(yǎng)

立春節(jié)氣是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始，因?yàn)榇簩倌荆c肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生主要是養(yǎng)肝護(hù)肝和調(diào)節(jié)心情。中醫(yī)認(rèn)為，心情舒暢，既可防止肝火上越，又有利于陽氣生長。因此人們要力戒暴怒，更忌心情憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持良好的心態(tài)。從節(jié)

養(yǎng)肝護(hù)肝

哮喘

2024-10-21

說說芡實(shí)的功效與作用及食用方法

芡實(shí)的功效與作用：補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂固精作用比蓮子強(qiáng)，說說芡實(shí)的功效與作用及食用方法，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等。遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)] 芡

支氣管哮喘

芡實(shí)

2024-03-20

一起看看芡實(shí)怎么吃

芡實(shí)怎么吃芡實(shí)無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。平時(shí)有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。一、熬粥芡實(shí)銀耳粥：材料：芡實(shí)(雞頭米)，銀耳，無核紅棗，糖桂花(或桂花做法： 1、干芡實(shí)提前8小時(shí)發(fā)泡

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芡實(shí)

2024-03-20

山藥薏米芡實(shí)粥有什么功效

一：健脾益胃;山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本二：補(bǔ)腎益精;腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實(shí)不但止精，而亦能生精，山

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芡實(shí)

2024-03-20

介紹一下芡實(shí)是什么

芡實(shí)芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，有健脾養(yǎng)胃，益腎固精的作用。并有南芡、北芡之分。南芡主要產(chǎn)于湖南、廣東、皖南以及蘇南一帶地區(qū)。北芡又稱池芡，主產(chǎn)于山東、皖北及蘇北一帶，質(zhì)地略次于南芡。介紹一下芡實(shí)是什么？中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，芡實(shí)抗衰

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芡實(shí)

2024-03-20

芡實(shí)的功效有哪些

芡實(shí)，生來偏水性，具有補(bǔ)脾腎祛濕的功效。芡實(shí)口感極好，糯而且有嚼勁，配上香菇的鮮味，香芋的粉軟，整道菜入口生香，是老少皆益的一道菜品哦。芡實(shí)的功效有哪些？芡實(shí)的功效比較多，香芋芡實(shí)煲它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且做法也比較的簡答，小孩子喜

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芡實(shí)

2024-03-20

芡實(shí)的副作用有什么呢

廣東人經(jīng)常在煲老火湯的時(shí)候，加少許芡實(shí)，增加湯的口感和營養(yǎng)。芡實(shí)的副作用有什么呢？可見，芡實(shí)富含營養(yǎng)，對(duì)人體的健康有不可多得的作用。凡事都有兩面，服用芡實(shí)有很多禁忌，了解一下芡實(shí)的副作用吧。現(xiàn)在說起芡實(shí)的副作用，朋友們都不是特別的

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芡實(shí)

2024-03-20

芡實(shí)粉寶寶可以吃嗎

芡實(shí)粉寶寶可以吃嗎？古藥書中就有關(guān)于芡實(shí)的記載，是這樣寫的：“嬰兒食之不牢，老人食之延年”的佳品。芡實(shí)粉寶寶可以吃嗎？是兒童，老人和腎虛體弱者，消化不良者的最佳食物。芡實(shí)粉寶寶可以吃嗎？因此寶寶是可以食用芡實(shí)的，而

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芡實(shí)

2024-03-20

1歲左右寶寶能吃芡實(shí)嗎-芡實(shí)怎么吃最好

芡實(shí)生長在水里，是一種很有名的中藥材，具有眾多功效，大家都知道，中藥材都有調(diào)理身體的作用，芡實(shí)也不例外。那1歲左右寶寶能吃芡實(shí)嗎? 芡實(shí)能增強(qiáng)小兒脾胃功能，嬰幼兒是可以吃芡實(shí)的。 1歲左右寶寶能吃芡實(shí)嗎? 1歲左右寶寶能吃芡

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芡實(shí)

2024-03-20

甲魚湯的做法小妙招

香菇燉甲魚的做法主料：甲魚500克輔料：香菇（鮮）50克，雞胸脯肉50克，冬筍25克，火腿50克調(diào)料：料酒10克，鹽4克，味精2克，大蔥15克，姜5克，胡椒粉2克做法： 1. 將甲魚宰殺，放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時(shí)撈出，投入溫水，

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甲魚

2024-03-20

清燉鱉湯的制作方法

用料甲魚 1只金華火腿 1塊豆豉少許蔥適量姜適量食鹽適量雞精適量美極鮮醬油適量料酒適量做法 1、魚買好后請(qǐng)店家代為宰殺處理，剁成塊，放入沸水中煮1分鐘氽水，去除血水及表面的粘液;火腿切薄片，豆豉切碎，姜切片

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甲魚

2024-03-20

10歲的孩子吃甲魚好嗎?了解真相后才知道

甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等，是很好的補(bǔ)品。而且肉質(zhì)鮮美，很多人都喜歡吃甲魚。那么10歲的孩子吃甲魚好嗎? 甲魚性味甘平，歸肝經(jīng)，滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中，對(duì)于一些久病體虛，或者患有慢性

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甲魚

2024-03-20

15個(gè)月寶寶能吃甲魚嗎-吃了會(huì)有什么反應(yīng)

15個(gè)月寶寶能吃甲魚嗎現(xiàn)在的人為了讓小孩的身體健壯，給小孩吃各種各樣的補(bǔ)品、補(bǔ)藥的，也不管小孩的身體適不適用需不需要，甲魚也算是現(xiàn)在的家長給小孩食用的一種補(bǔ)品了，甲魚湯是補(bǔ)陽的，是一種大補(bǔ)的東西，一些人都用它來補(bǔ)身體，那么15

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甲魚

2024-03-20

10歲小孩能吃甲魚嗎-哪種人群適宜吃甲魚

甲魚想必大家并不陌生，一般可以用來燒著吃或者煮湯，味道十分鮮美。甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素以及維生素A、B1、B2等，但是10歲小孩能吃甲魚嗎? 10歲小孩能吃甲魚嗎? 慎吃。甲魚營養(yǎng)豐富，含高

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甲魚

2024-03-20

1歲小孩能吃甲魚嗎-哪幾類人不能吃甲魚

甲魚是長壽的象征，平時(shí)要是哪家有喜事的話，飯桌上也少不了甲魚。甲魚非常適合患有慢性病的患者食用，營養(yǎng)豐富，有些家長會(huì)選擇用甲魚來給小孩補(bǔ)身體，但是大家都知道甲魚是大補(bǔ)之物，1歲小孩能吃甲魚嗎?1歲的小孩腸胃消化功能還未發(fā)育健全，最好

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甲魚

2024-03-20

11個(gè)月寶寶能吃甲魚嗎-哪類人適宜吃甲魚

甲魚營養(yǎng)豐富，含高蛋白質(zhì)和脂肪，家長們經(jīng)常會(huì)拿它做膳食，甲魚用來做湯味道十分鮮美，11個(gè)月寶寶能吃甲魚嗎? 它的邊緣肉裙部分還含有動(dòng)物膠質(zhì)，不容易消化吸收。寶寶還小消化功能不完善，建議還是少吃為宜。一般3周歲內(nèi)的孩子不建議食用的

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甲魚

2024-03-20

8歲小孩可以吃甲魚嗎適合小孩吃的甲魚做法

8歲的小孩正是長身體的時(shí)候，合理正確的飲食搭配對(duì)他們來說非常重要。學(xué)習(xí)成績與營養(yǎng)有很大的關(guān)系，如果營養(yǎng)跟不上，學(xué)習(xí)成績大多也不理想。但是如果營養(yǎng)過剩，又有可能對(duì)身體造成傷害。甲魚滋補(bǔ)效果很好，但是8歲小孩可以吃嗎? 8歲小孩可以

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甲魚

2024-03-20

骨質(zhì)疏松吃什么緩解

骨質(zhì)疏松是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們生活中的一種骨科疾病，尤其是老年人，那么骨質(zhì)疏松吃什么緩解呢？骨質(zhì)疏松吃什么緩解——沙丁魚。沙丁魚肉嫩鮮美，可以做成罐頭，雖然他們看起來比較奇怪哦，但其中所含的維生素D和鈣質(zhì)卻出乎人們意料。骨質(zhì)疏松

哮喘

沙丁魚

2024-03-20

痛風(fēng)飲食能喝葡萄酒嗎

現(xiàn)在生活中得了痛風(fēng)的多數(shù)病患比較了解該病的痛苦。痛風(fēng)通常的情況下是不會(huì)危害患者們的生命安全，即便這樣，也會(huì)給很多的病患的生活以及他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至還可能會(huì)引起了相關(guān)疾病。因此，我們定要對(duì)痛風(fēng)這個(gè)疾病有著相當(dāng)?shù)淖⒅兀珙A(yù)防、早發(fā)

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2024-03-20

腰椎間盤突出飲食安排

腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。該疾病對(duì)我們的危害也是比較大的，所以，更需要對(duì)其進(jìn)行及早的預(yù)防，而在飲食方面多加注意哦，也可以有效預(yù)防該疾病的發(fā)病。那么，腰椎間盤突出飲食安排你知道多少？

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沙丁魚

2024-03-20

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