芡實(shí)的功效有哪些

芡實(shí)，生來偏水性，具有補(bǔ)脾腎祛濕的功效。芡實(shí)口感極好，糯而且有嚼勁，配上香菇的鮮味，香芋的粉軟，整道菜入口生香，是老少皆益的一道菜品哦。芡實(shí)的功效有哪些？芡實(shí)的功效比較多，香芋芡實(shí)煲它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且做法也比較的簡(jiǎn)答，小孩子喜歡挑食，家里有小孩子的可經(jīng)常做喔。方法：芋頭切丁和芡實(shí)一起，先將芋頭放入砂鍋煮熟；倒入牛奶和百合一起煮開；轉(zhuǎn)小火，倒入蝦仁，同時(shí)加調(diào)味品即可。

芡實(shí)薏米山藥粥是一份非常好吃的粥喔。充分發(fā)揮芡實(shí)的功效開胃，止咳，降低血糖的功能，在夏天我們們喜歡喝粥，特別是家有老人，可以多熬制一些芡實(shí)薏米山藥粥來喝，即解決了溫飽還起到保健作用了。芡實(shí)的功效有哪些？制作方法：將薏米和芡實(shí)用粉碎；山藥胡蘿卜切成丁放入水中；薏米芡實(shí)粉提前用水泡；青豆焯水一下備用水開后下入泡發(fā)好的薏米芡實(shí)粉糊，開鍋后放入胡蘿卜小火煮5分鐘左右；放入青豆在煮3-5分鐘即可。

桂花芡實(shí)小圓子它不但能健脾益胃，還能補(bǔ)充營養(yǎng)素，幫助消化的作用喔。平時(shí)消化不良的人群可以多煮來吃。制作方法：.南瓜和紫薯分別去皮，將它們蒸熟壓成泥；南瓜、紫薯泥分別加糯米粉攪拌均勻；芡實(shí)的功效有哪些？搓成小圓球；將米加清水煮開放入南瓜和紫薯小圓子；等小圓子浮起來放入適量糖即可喔。

芡實(shí)的性能與蓮子相似。主要有補(bǔ)脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。芡實(shí)的功效有哪些？收澀性較蓮子強(qiáng)。可單用煮粥或研末、煎湯服。常與蓮子同用，“仙方取此合蓮實(shí)餌之，甚益人?！?梁代陶弘景)古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。

補(bǔ)中益氣。為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂固精作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等。

遺精滑精。虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)。芡實(shí)的功效有哪些？芡實(shí)15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。

慢性泄瀉。芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細(xì)粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。

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