芡實的功效與作用:
補中益氣,為滋養(yǎng)強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂固精作用比蓮子強,說說芡實的功效與作用及食用方法,適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數(shù)] 芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。說說芡實的功效與作用及食用方法,小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩,共研為末。加蒸棗做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,鹽湯送下。此方名“四精丸”。
慢性泄瀉(包括慢性腸結(jié)核,五更泄瀉等)] 芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。
芡實性味甘澀平,具有固腎澀精、補脾止泄的功效。
芡實在中國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
白濁。用芡實粉、白茯苓粉。化黃蠟和蜜作丸子。說說芡實的功效與作用及食用方法,如梧子大。每服百丸,鹽湯送下。此方甸“分清丸”。
下面我們看一下芡實的食用方法:
秋冬季節(jié)用芡實進補,最簡單的是制作芡實粥:將炒芡實50克倒入鍋內(nèi),加水煮開片刻,再加淘洗干凈的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身體,強筋骨,耳聰目明。
也可制作芡實糊:將炒熟的芡實1000克研磨成粉,臨服時,取50~100克粉末沖開水調(diào)服。說說芡實的功效與作用及食用方法,隨自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
民間常用炒芡實60克,瘦牛肉100克,加調(diào)料煮爛食用,也能取得較好的療效。說說芡實的功效與作用及食用方法,用芡實60克、紅棗10克、花生30克,加入適量紅糖合成大補湯,具有易消化、營養(yǎng)高、能調(diào)補脾胃、益氣養(yǎng)血等功用,對體虛者、脾胃虛弱的產(chǎn)婦、貧血者、氣短者具有良好的療效。
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