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老人

老年人如何保養(yǎng)腦血管人上了年紀(jì)，身體上的某個器官多少都會出現(xiàn)一些問題。尤其是腦血管疾病的發(fā)生這種疾病，現(xiàn)在老年人心臟病，中風(fēng)比例很高，所以老年人如何保養(yǎng)腦血管很關(guān)鍵?？茖W(xué)合理的藥物預(yù)防預(yù)防腦血管疾病是老年人應(yīng)該特別關(guān)注的事情。采用什么樣的預(yù)

老年人

預(yù)防

2023-04-28

預(yù)防老年性耳聾從生活細(xì)節(jié)抓起

人到了老年，多多少少都會出現(xiàn)聽力不好的現(xiàn)象，有的則是完全聽不到。這種現(xiàn)象稱為老年性聽力障礙和老年性耳聾。年齡越大，失聰癥狀越明顯，嚴(yán)重影響了老年人的正常生活。今天我們就來說一說有關(guān)預(yù)防老年人耳聾的話題。耳聾：耳聾分為先天性耳聾和后天性耳聾先

生活

老年人

2023-04-28

盤點預(yù)防老年癡呆的方法(怎樣能預(yù)防老年癡呆)

盤點預(yù)防老年癡呆的方法人常說“老人如孩子”“人老了就會返璞歸真”“人從小到老剛好畫了一個句號”。從心里上人老了是跟孩子一樣純潔，但是不一樣的是從身體上，老年人的身體機能逐漸走向衰弱，而孩子的身體機能正在不斷的完善。最可怕的就是老年癡呆正在向

預(yù)防

老年人

2023-04-28

老年人預(yù)防營養(yǎng)不良的三條措施

進入老年，人體的各項生理機能都在退化減弱，如果不注意做好養(yǎng)生保健，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，老年人本來生機就不旺盛，如果營養(yǎng)再缺乏，輕則會出現(xiàn)視物昏花、頭暈?zāi)X脹、四肢乏力、貧血、骨質(zhì)疏松等癥狀，重則會導(dǎo)致肝病、腎病、腦血栓、心梗等疾病，給健

老年人

預(yù)防

2023-04-28

勤動手多動腦有助于預(yù)防老年癡呆癥(預(yù)防老年癡呆癥的有效方法)

勤動手多動腦有助于預(yù)防老年癡呆癥據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，現(xiàn)代社會老年人中患有老年癡呆癥的人數(shù)逐年呈上升趨勢，這一方面與現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不良、生存環(huán)境惡劣等因素的影響有關(guān)，另一方面也與現(xiàn)代人不注重科學(xué)預(yù)防有很大關(guān)系。老年癡呆癥的表現(xiàn)是患者記

老年

預(yù)防

2023-04-28

心肌梗死的預(yù)防措施

心肌梗死的預(yù)防措施心肌梗死的預(yù)防措施下面，談一談心肌梗死的預(yù)防，首先覺得是應(yīng)該做到這么幾個方面。合理的膳食我們吃什么好呢？有很多病人說，現(xiàn)在心腦血管病這么多，我又得了心梗，我不知道該吃什么，有一個原則，我們要注重什么東西也不能太過，也不能不

運動

預(yù)防措施

2023-04-28

如何合理飲食,預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生？

如何合理飲食,預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生？年齡相關(guān)性白內(nèi)障的發(fā)病原因。室外光線是因素之一，紫外線過多的吸收以后它會造成晶狀體的損傷，當(dāng)晶狀體的蛋白質(zhì)發(fā)生變性以后就會引起透明晶狀體出現(xiàn)混濁，太陽鏡有很大的作用可以阻擋紫外線進入眼內(nèi)。老人們隨著年齡的增長

發(fā)生

老年人

2023-04-28

急性心梗的基本治療

急性心梗的治療方法，大概有哪些方面呢？休息首先應(yīng)該要做的一個就是要休息，不要來回動，要絕對的休息，休息有什么好處呢？我們知道這個冠心病它是缺血性心臟病，說它缺血有很多病人不明白，說這個缺血是不是血少？補點血就好了。不是的，它是由于冠狀動脈，

預(yù)防

休息

2023-04-28

腰椎間盤突出的預(yù)防(平時應(yīng)該怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥？)

腰椎間盤突出的預(yù)防腰椎間盤突出就是在纖維環(huán)和髓核退行性變的基礎(chǔ)上，在外力的作用下，椎間盤或者是椎間盤加纖維環(huán)向后凸出壓迫脊椎神經(jīng)或者是神經(jīng)根引起的腰腿痛等一系列癥狀。椎間盤突出嚴(yán)重的時候，如果壓迫馬尾神經(jīng)可以引起大小便失禁，甚至可以引起癱瘓

預(yù)防

姿勢

2023-04-28

老年癡呆的預(yù)防與治療(如何預(yù)防老年癡呆癥？)

老年癡呆的預(yù)防與治療老年癡呆目前尚無特效療法，因此老年人所能做的工作就是加強預(yù)防，在出現(xiàn)先兆性癥狀，如記憶力明顯下降時就應(yīng)及時治療，阻止病情進一步發(fā)展。您該做什么?定期健康檢查。超過40歲以后，最好能每年到醫(yī)院作一次全身健康檢查。多用腦。

預(yù)防

衰退

2023-04-28

做到這些能實現(xiàn)“返老還童”?(返老還童早在這些電影中都實現(xiàn)了)

做到這些能實現(xiàn)“返老還童”?吃有益的糖食用太多糖會導(dǎo)致大腦中殘留有害的β淀粉體，引起大腦功能衰退和老年癡呆。用蜂蜜或楓葉糖漿代替糖。吃些基本脂肪酸基本脂肪酸可以降低體內(nèi)會引起炎癥的化學(xué)物質(zhì)的含量，使頭腦更健康清晰。為了使自己隨年齡增長仍保持

年齡

預(yù)防

2023-04-28

吃蛋有利于預(yù)防老年性眼病

蛋黃中存在葉黃素和玉米黃素，它有強大的抗氧化作用，加上超氧化物歧化酶（SOD)的聯(lián)合作用，可減輕視網(wǎng)膜黃斑氧化程度，故有降低白內(nèi)障及預(yù)防黃斑變性的作用。葉黃素和玉米黃素還可通過減少動脈硬化斑塊的形成，延緩眼底動脈硬化及降低冠心病的發(fā)生概率。

預(yù)防

發(fā)生

2023-04-28

老年人感冒的預(yù)防和治療

老年人感冒的預(yù)防和治療感冒雖是慢性病，似是老年慢性病常因感冒引發(fā)和加重，甚至奪去生命，所以將感冒列于老年常見病之首。老年人感冒的特點是體溫不高，但全身癥狀重。如頭身疼痛、怕冷、流清涕、鼻塞、咳嗽等。預(yù)防感冒對于高齡體弱者，?？晌＜吧?。且“

感冒

預(yù)防

2023-04-28

老年性癡呆的有效預(yù)防和治療

老年性癡呆，是老年人大腦彌漫性蔞縮造成的，多發(fā)生在60歲以上的老年人，國外稱為阿爾茨海默氏病。還和一種腦血管性癡呆，與腦動脈硬化、高血壓、高血脂、多次腦卒中等因素有關(guān)。都突出表現(xiàn)為記憶力嚴(yán)重減退，不但近記憶衰退，甚至連自己的經(jīng)歷也記不清。逐

大腦

核桃

2023-04-28

老年慢性氣管炎的防治

慢性氣管炎是冬天發(fā)作，連續(xù)咳嗽3個月以上，一般都有3?5年以上病史。主要癥狀是早、晚咳嗽較重，痰多、氣喘，有的還合并哮喘，常因感冒誘發(fā)或加重。預(yù)防老年慢性氣管炎易發(fā)展成肺氣腫、肺心病，因此應(yīng)早防早治。預(yù)防感冒，可以預(yù)防慢性氣管炎急性發(fā)作，因

預(yù)防

老年

2023-04-28

老人主食不宜太精細(xì)

老年人宜多吃小米、紅薯、玉米、燕麥等含有較多維生素B1和膳食纖維的主食，以保持消化液的分泌和良好的食欲。粗細(xì)搭配更有利于消化吸收。尤其是現(xiàn)在的老人生活條件越來越好，主食吃得越來越少，且是經(jīng)過精加丁的主食，導(dǎo)致維生素B1、維生素B1、煙酸、泛

老人

吸收

2023-04-28

老年人冠心病的預(yù)防及治療

老年人冠心病的預(yù)防及治療冠心病是老年人特別是老年知識分子的常見病。冠心病主要表現(xiàn)為心絞痛、心律失常和心肌梗死。心絞痛心絞痛是由冠狀動脈縮窄痙攣，心肌氧的供需失調(diào)造成。發(fā)作時有各式各樣的表現(xiàn)：有的胸部憋悶堵塞、呼吸都好像要停止了；有的胸部心前

預(yù)防

發(fā)生

2023-04-28

老年人習(xí)慣性便秘的預(yù)防及治療

老年人長期大便秘結(jié)、排便困難，且常因大便秘結(jié)帶來很多痛苦，如心煩火眠、頭昏疲倦、腹脹腹痛、不思飲食等。這主要是由于老年人腸道肌肉蔞縮、腸蠕動緩慢、排便無力，糞便在體內(nèi)停留時間較長而硬結(jié)所形成的便秘。老年便秘是完全可以預(yù)防的：平時多吃富含纖維

老年人

預(yù)防

2023-04-28

飲食防癡呆的小措施

適量喝些葡萄酒葡萄酒中含有一種特殊元素，尤其是紅葡萄酒中的含量更高。它可能是一種抗氧化物，能夠阻止腦細(xì)胞受損，激活大腦活動神經(jīng)，從而以降低癡呆癥的發(fā)生率。因此，每周最好喝21杯葡萄酒，如果無法做到，也最好每天能夠喝上一杯。每周至少喝三次果蔬

措施

飲食

2023-04-28

預(yù)防老花眼的一些措施

預(yù)防老花眼的一些措施那么，按照中醫(yī)“不治已病治未病”的原則，是否也可以在形成老花眼之前就做一些預(yù)防措施，把老花眼出現(xiàn)的時間推后呢？加強運動，提高身體抵抗力，是延緩機體衰老的最好辦法，當(dāng)然眼睛也不例外。平時，在空閑的時間，可以通過經(jīng)常做眼保健

耳朵

預(yù)防

2023-04-28

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