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老人

如何不讓老年人變癡呆當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)提前步入了老齡化時(shí)代，老年人的身體健康更值得我們?nèi)リP(guān)注。老年癡呆現(xiàn)已成為危害老年人身體健康的頭號(hào)殺手。老年癡呆又叫做阿爾茨海默病，此病多見(jiàn)于老年期，60多歲以上的老年人易患此病，患病后輕者語(yǔ)言功能受損、記憶力

老年人

多動(dòng)

2023-04-28

老人養(yǎng)生如何“養(yǎng)腦”

對(duì)老年人來(lái)講，堅(jiān)持養(yǎng)生可以使自己活得更加硬朗和長(zhǎng)壽，還能保持自己的精神力和智力不輸給年輕人。而大腦的鍛煉尤為老年養(yǎng)生中的一個(gè)重要組成部分，那么老人養(yǎng)生怎樣做到健腦益智，延緩大腦衰老，我們不妨從下面的幾個(gè)小竅門看起吧。老人養(yǎng)生中養(yǎng)護(hù)大腦的重要

大腦

養(yǎng)生

2023-04-28

健腦,老年人的首要話題

俗話說(shuō)，家有一老，如有一寶。老年人通過(guò)年歲考察的智慧，老年人經(jīng)過(guò)時(shí)間洗滌的閱歷，老年人經(jīng)過(guò)日月磨礪的經(jīng)驗(yàn)，都是我們前行的指路之燈。老年人的大腦，從某種意義上來(lái)說(shuō)，媲美無(wú)價(jià)之寶?？墒?，再如何珍貴的東西也抵不過(guò)歲月無(wú)情的痕跡，日漸衰老的機(jī)體，導(dǎo)

老年人

大腦

2023-04-28

“手抖”意味“衰老”,你信嗎？(手抖是怎么一回事？)

“手抖”意味“衰老”,你信嗎？人到老年，會(huì)出現(xiàn)各種各樣尷尬的癥狀，比如：健忘、尿頻、尿失禁、手抖等。今天我們主要說(shuō)說(shuō)“老人為何頻頻手抖”，究竟是因?yàn)樾睦锞o張還是身體發(fā)出的求救信號(hào)呢？許多老人會(huì)遭遇“手抖”的尷尬經(jīng)歷，這樣的癥狀不僅僅是引起別

衰老

大腦

2023-04-28

看看您的大腦是否退化？

看看您的大腦是否退化？大腦是人的重要器官之一，當(dāng)人的年齡逐漸增加之后，人的大腦也同樣隨著老化，而一旦大腦發(fā)生了比較嚴(yán)重的變化，即使擁有再靈便的腿腳和身子骨也都沒(méi)有用，因此，中老年人一定要關(guān)注自己的大腦的老化程度，做好頭腦的保健，以延遲大腦的

大腦

自己的

2023-04-28

什么是阿爾茨海默癥

什么是阿爾茨海默癥阿爾茨海默癥（Alzheimer’sDisease,簡(jiǎn)稱AD)是一種緩慢發(fā)展的退化性疾病，其結(jié)果是大腦神經(jīng)細(xì)胞的喪失，最終造成記憶力、感覺(jué)判斷、方位感、注意力和語(yǔ)言能力的損傷，并使得簡(jiǎn)單的日?；顒?dòng)變得難以完成。雖然是一種大

大腦

患者

2023-04-28

花點(diǎn)心思在飲食上,有助老人延緩腦衰老

人到中年后很多事都會(huì)顯得有些力不從心，不僅身體素質(zhì)下降，而且大腦也開(kāi)始衰老，出現(xiàn)諸如記憶力下降、思維不清晰等現(xiàn)象。但如果中老年人注意飲食、講究健腦之道，就可以有效地延緩大腦的衰老。大腦的衰老同大腦血管發(fā)生硬化脫不了干系，葡萄糖和氧等通過(guò)血管

大腦

衰老

2023-04-28

老人生氣會(huì)影響食欲和健康

老人生氣會(huì)影響食欲和健康每個(gè)人遇到嚴(yán)重違背自己意愿的事情常會(huì)生氣。由于老人的固有特點(diǎn)，更容易受到周闈人，甚至是家人的“冷嘲熱諷”，也由于自己處于“弱勢(shì)地位”而只能“忍氣吞聲”生悶氣，而生氣實(shí)際上是不可能解決任何問(wèn)題的，且對(duì)你的健康則是有極大

生氣

大腦

2023-04-28

老人防腦衰,多多少少要分清(增強(qiáng)記憶力的10種方法)

老人防腦衰,多多少少要分清據(jù)專家稱，年輕時(shí)保養(yǎng)好大腦，老年時(shí)不易得癡呆癥。專家還表示，就算已經(jīng)進(jìn)入老年，仍然要注意一些生活習(xí)慣，要知道有些事情做多了會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)早衰老的。下面就讓我們看一下老年朋友什么事情可以多做，什么事情可以少做吧！多看報(bào)

大腦

老年

2023-04-28

老年性癡呆的有效預(yù)防和治療

老年性癡呆，是老年人大腦彌漫性蔞縮造成的，多發(fā)生在60歲以上的老年人，國(guó)外稱為阿爾茨海默氏病。還和一種腦血管性癡呆，與腦動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂、多次腦卒中等因素有關(guān)。都突出表現(xiàn)為記憶力嚴(yán)重減退，不但近記憶衰退，甚至連自己的經(jīng)歷也記不清。逐

大腦

核桃

2023-04-28

中老年人保持大腦靈活

人之所以為“萬(wàn)物之靈”，首先得力于高度發(fā)達(dá)的大腦。怎樣才能使大腦處于最佳狀態(tài)，是人們十分關(guān)心而又需要了解的問(wèn)題。為了保護(hù)腦，應(yīng)該多用腦，勤記憶，勤思考。說(shuō)這句話不是憑空的心理安慰，而是基于科學(xué)的觀察和研究，腦科學(xué)家經(jīng)研究證明：一個(gè)人對(duì)他的腦

大腦

活動(dòng)

2023-04-28

形與神俱,度百歲乃去

中醫(yī)對(duì)老年養(yǎng)生的要求是“形與神俱，度百歲乃去”。就是說(shuō)壽限要達(dá)百歲，身體與精神就要健康。一些老人退休后，往往感到智力不如以前。這一方面是由于年齡的增長(zhǎng)，也有可能沒(méi)有注意精神活動(dòng)的保健。要使大腦功能不衰退，重要的是保持大腦有足夠的信息刺激量和

智力

大腦

2023-04-28

讓你的大腦動(dòng)起來(lái)

美國(guó)有一位老人，在他83歲的時(shí)候仍然為一家公司服務(wù)，當(dāng)像他一樣的老年人在家伺花弄草，頤養(yǎng)天年的時(shí)候，他卻還在充滿精力地工作著。一般老年人到了83歲的高齡，能夠生活自理就不錯(cuò)了，可是他卻還在上班、下班，讓人一點(diǎn)都看不出他的真實(shí)年齡。有人問(wèn)他，

大腦

老人

2023-04-28

控制應(yīng)激,保持良好心情(10種情緒調(diào)節(jié)技巧讓你的心靈更健康)

控制應(yīng)激,保持良好心情據(jù)研究顯示，與應(yīng)激相關(guān)的皮質(zhì)醇分泌物在受到刺激時(shí)會(huì)增加，這是加速大腦衰老的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｒ虼?，如何降低?yīng)激狀態(tài)，是老年人大腦保健的關(guān)鍵所在。什么是應(yīng)激應(yīng)激，就是人體受到刺激時(shí)的反應(yīng)狀態(tài)，它是以大腦為中心的全身反應(yīng)。據(jù)研

興趣

大腦

2023-04-28

適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腦力活動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)，可以維持老年人腰部及腿腳的強(qiáng)壯。而且常做一些復(fù)雜精巧的手工也會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫曰記、吹奏樂(lè)器、畫畫等也有預(yù)防癡呆的效果。老年人通過(guò)有趣的工作、適宜地做家務(wù)或者精巧復(fù)雜的活動(dòng)，可以尋找智力的開(kāi)發(fā)點(diǎn)，還可以在適宜的時(shí)間去旅游、閱

運(yùn)動(dòng)

大腦

2023-04-28

“智者”為何能長(zhǎng)壽呢?

科學(xué)研究證明，人的大腦到了40歲以后，開(kāi)始萎縮，但經(jīng)常用腦，勤奮學(xué)習(xí)的人同不常用腦的人對(duì)比，腦萎縮少。大腦不萎縮，人體各器官系統(tǒng)的生理功能協(xié)調(diào)正常地進(jìn)行，生命活動(dòng)也就延長(zhǎng)?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)，大腦使用程度愈高，神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)出的突觸就越長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞接

大腦

的人

2023-04-28

健腦益智的飲食宜忌(益智健腦的食物)

健腦益智的飲食宜忌老年人由于腦細(xì)胞功能退化而易患老年癡呆癥。頻繁用腦的青年人如果用腦過(guò)度而又不能及時(shí)為腦部補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也容易出現(xiàn)健忘等各種不適。當(dāng)身體發(fā)出以上信號(hào)時(shí)，就是在提醒你，該為大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，這時(shí)要多吃些具有犍腦益智作用的食物。你有這

益智

飲食

2023-04-28

怎樣預(yù)防老年癡呆

怎樣預(yù)防老年癡呆老糊涂，是對(duì)老年人的稱謂。一些老年人上了年紀(jì)，真有“糊涂”的，這也就是醫(yī)學(xué)上所講的老年癡呆?；加欣夏臧V呆的老人，不僅自己容易忘事，干傻事等，而且還會(huì)給家人帶來(lái)麻煩。而老年癡呆治療也非常棘手，因此積極預(yù)防老年癡呆十分重要。怎樣

老年人

大腦

2023-04-28

如何預(yù)防老年健忘

很多老年人隨著年齡的增加，會(huì)逐漸出現(xiàn)記憶力減退，經(jīng)常愛(ài)忘事的情況。這也就醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的健忘，老年人容易健忘是怎么回事？該如何預(yù)防老年人健忘呢？老年人健忘的原因：老年人之所以容易忘事，主要是年齡因素，年齡越大，人的大腦機(jī)能就衰退的越厲害，因此

健忘

老年人

2023-04-28

哪些方面能夠調(diào)節(jié)腦部

哪些方面能夠調(diào)節(jié)腦部老年人一上了年紀(jì)，腦部退化是最快的部位，為此，老年人要注意腦部的保健，這樣才能夠預(yù)防老年癡呆和一些腦部疾病，那哪些方面能夠調(diào)節(jié)腦部?讓腦部健康呢，下面，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹一些勤動(dòng)腦、合理飲食等等方面，一起看下吧

大腦

老年人

2023-04-27

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