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2023-06-13

秋季天燥潤肺銀耳羹[原料]銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量[做法]水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬

秋季

銀耳

2023-06-13

小兒干咳久咳食療方－銀耳雪梨膏

小兒干咳久咳食療方－銀耳雪梨膏〖原料〗：銀耳10克，雪梨1個，冰糖15克?！?制法〗：梨去核切片，加水適量，與水發(fā)銀耳同煮至湯稠，再加入冰糖溶化即成?！?用法〗：每日2次，吃梨耳飲湯?！?功效〗：養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳?！?主

梨膏

銀耳

2023-06-11

肺虛咳嗽食療方-銀耳羹

肺虛咳嗽食療方-銀耳羹〖原料〗：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量?！?做法〗：水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?，再以?/div>

銀耳

食療方

2023-06-11

銀耳的功效

銀耳的功效簡介：又名白木耳，質(zhì)量上乘者稱作雪耳。銀耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素經(jīng)B1、維生素B2、維生素D等，營養(yǎng)價值很高。它被人們譽(yù)為“菌中之冠”，既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥，是我國的傳統(tǒng)

銀耳

功效

2023-06-10

銀耳的藥用(銀耳有什么藥用作用？)

銀耳的藥用新鮮蘑菇中除含碳水化合物、脂肪外，蛋白質(zhì)、維生素和磷、鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)元素均比一般蔬菜高很多倍，有“素中之葷”之稱。所含18種氨基酸，其中8種是人體必需的。蘑菇肉質(zhì)肥嫩，味美可口，營養(yǎng)價值高，因而被列為蔬菜中的珍品。蘑菇入饌，除

銀耳

2023-06-10

云片銀耳湯(竹蓀應(yīng)該怎么吃)

云片銀耳湯原料：銀耳15克、雞蛋清50克、雞脯肉100克、豬油75克、熟火腿100克、清湯1500克，碗豆尖葉30片、鹽、味精、蔥、姜水適量。做法：雞脯肉用刀背捶成泥去筋，裝碗中加蔥姜水?dāng)噭蜻^籮。向過籮后的雞茸中加入鹽、胡椒粉、料酒及味精攪

銀耳湯

2023-05-20

增白養(yǎng)顏-冰糖銀耳

【原料】銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量?！局谱鳌?．將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發(fā)開后取出，去掉耳根，洗凈放入碗中，上籠蒸約10分鐘后取出。2．將湯鍋洗凈，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即

銀耳

冰糖

2023-05-20

常喝銀耳粥防秋燥

本網(wǎng)訊：立秋后，民間有“貼秋膘”、“以肉貼膘”的習(xí)俗。其實，秋冬季節(jié)，氣候特點以干燥為主，肺臟很容易因秋燥而傷，所以更加需要養(yǎng)護(hù)，入秋季節(jié)多吃些銀耳粥就能很好的預(yù)防。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國璽教授介紹說，中醫(yī)有“燥性干澀，易傷津液”，“燥

銀耳

常喝

2023-05-19

滋補(bǔ)銀耳白嫩

銀耳，俗名白木耳。銀耳既是藥品，也是滋補(bǔ)珍品。始載于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養(yǎng)榮、補(bǔ)腦強(qiáng)心的功效。主治虛勞咳嗽、干咳少痰、痰中帶血、虛熱口渴、大便干結(jié)、便血、高血壓、血管硬化、白細(xì)胞減少、眼底出血和月經(jīng)過多

銀耳

白嫩

2023-05-13

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