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雜談

痛經(jīng)選藥有訣竅“經(jīng)期于我簡(jiǎn)直是地獄般的折磨。月經(jīng)一來(lái)肚子便疼得要命，而且越疼越厲害，甚至疼得腰都伸不直，人也站不穩(wěn)?！睂?duì)于22歲的朱伶，月經(jīng)就像可怕的夢(mèng)魘，讓她難以忍受。她接著說(shuō)：“那時(shí)非常難受，如果是在上班的日子來(lái)月經(jīng)，我只好請(qǐng)假，待在家

訣竅

選藥有

2023-06-18

戒煙有訣竅每天喝水兩千毫升

戒煙有訣竅每天喝水兩千毫升吸煙影響身體健康，但癮君子戒煙時(shí)卻常因?yàn)橐庵玖Σ粓?jiān)、誘惑太多或出現(xiàn)精神不佳、體重增加等癥狀半途而廢。戒煙專(zhuān)家表示，癮君子戒煙除了要有意志力，也要有方法，改善飲食習(xí)慣，可有效減少煙癮發(fā)作。專(zhuān)家建議，癮君子戒煙時(shí)應(yīng)多喝

訣竅

兩千

2023-06-17

看心理醫(yī)生的訣竅

去看心理醫(yī)生，已漸漸被許多人所接受，那么，與心理醫(yī)生打交道，應(yīng)注意那些問(wèn)題呢？1.想好開(kāi)頭說(shuō)什么。一些求醫(yī)者見(jiàn)到醫(yī)生后情緒波動(dòng)很大，不知從何談起，浪費(fèi)了許多時(shí)間。事先想好“開(kāi)場(chǎng)白”，幾句話就能進(jìn)入主題。2.把心理醫(yī)生看作是一個(gè)特別親密的朋友

訣竅

心理醫(yī)生

2023-06-17

小兒感冒用藥的訣竅

感冒是小兒常見(jiàn)病，一年四季皆可發(fā)生，治療小兒感冒的藥物也較多，有的家庭備有“小藥箱”，孩子感冒了不到醫(yī)院看，拿家里儲(chǔ)存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買(mǎi)藥吃，這樣做很危險(xiǎn)。因?yàn)橛胁簧俪扇擞玫母忻八?，?duì)孩子有危害。所以小兒感冒用藥要特別

感冒

訣竅

2023-06-13

煮的小訣竅

煮的小訣竅煮掛面不要等水沸后再下面，當(dāng)鍋里有小氣泡往上冒時(shí)就下面，攪動(dòng)幾下，蓋鍋煮沸，適量加冷水，再蓋鍋煮沸就熟了。這樣煮的掛面柔軟而且湯清。煮餃子俗話說(shuō)，敞鍋煮皮，蓋鍋煮餡兒。敞開(kāi)鍋煮餃子，水溫只能接近100℃，由于水的沸騰作用，餃子不停

小訣竅

2023-06-12

腹部按摩養(yǎng)生訣竅

腹部按摩養(yǎng)生訣竅腹部按摩養(yǎng)生訣竅腹部按揉能保健養(yǎng)生。在中醫(yī)學(xué)的經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書(shū)就有記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”。我國(guó)唐代名醫(yī)、百歲老人孫思邈也曾經(jīng)寫(xiě)道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪蘇東坡，善于自摩丹田養(yǎng)生術(shù)，并吟出過(guò)“一夜丹田

養(yǎng)生

訣竅

2023-06-08

來(lái)自彭祖的房事養(yǎng)生訣竅

來(lái)自彭祖的房事養(yǎng)生訣竅在我國(guó)傳說(shuō)的壽星中，彭祖活了八百歲，是位最長(zhǎng)壽的老人。是否真活了八百歲？實(shí)難考證，也難令人置信。不過(guò)，根據(jù)《國(guó)語(yǔ)》和《史記》的記載，彭祖是確有其人的，而且以長(zhǎng)壽著稱(chēng)。晉代醫(yī)學(xué)家葛洪撰寫(xiě)的《神仙傳》中還特別為彭祖立傳。書(shū)

養(yǎng)生

訣竅

2023-06-08

東南亞游小訣竅

東南亞游小訣竅精明的旅行者了解所有可以使他們的旅行更高效、舒適、物超所值的訣竅和捷徑。1.到吉隆坡旅游不必搭乘出租車(chē)，乘坐吉隆坡國(guó)際機(jī)場(chǎng)特快列車(chē)，最多28分鐘即刻到達(dá)市中心。2.在仰光，出租車(chē)上是沒(méi)有計(jì)價(jià)器的，所以最好提前和司機(jī)談好價(jià)格。3

東南亞

小訣竅

2023-06-03

秋季嬰幼兒保健訣竅

秋季嬰幼兒保健訣竅隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)寶寶健康十分重要。給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應(yīng)

秋季

訣竅

2023-05-20

首席美發(fā)師教你護(hù)發(fā)訣竅

日本美發(fā)師通常認(rèn)為：“除了能做出漂亮的發(fā)型，為顧客提供護(hù)發(fā)咨詢(xún)也是自己分內(nèi)的職責(zé)”。記者常去的美發(fā)店“現(xiàn)代潮流”在當(dāng)?shù)仡H有名氣，它的首席美發(fā)師高橋先生總是非常認(rèn)真地向記者傳授護(hù)發(fā)方法。幾年下來(lái)，記者還真記下了不少護(hù)發(fā)訣竅。泡沫豐富是洗發(fā)關(guān)鍵

美發(fā)師

訣竅

2023-05-19

專(zhuān)家預(yù)防中暑有訣竅

專(zhuān)家預(yù)防中暑有訣竅時(shí)值盛夏，氣溫高，空氣濕度也大。來(lái)自本市各大醫(yī)院急診科的信息提示，隨著生活水平的提高，人們普遍采用空調(diào)及其他有效的防暑降溫措施，因而生產(chǎn)及職業(yè)性中暑已明顯減少。但是，?！胺酢笨照{(diào)，使不少人的熱耐受能力普遍下降。因此，一旦出

預(yù)防中暑

訣竅

2023-05-17

果蔬防癌有訣竅

果蔬防癌有訣竅廉萬(wàn)營(yíng)　河南省中醫(yī)院一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發(fā)癌癥的原因之一，所以食要雜，以便補(bǔ)充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。谷物的皮或殼中是維生素含量高、種類(lèi)多的部分，并

訣竅

果蔬

2023-05-14

藥材種植的訣竅

藥材種植的訣竅如今，隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的深入，在農(nóng)村興起了一股種藥熱潮，面對(duì)復(fù)雜多變的中藥材市場(chǎng)，要取得理想的經(jīng)濟(jì)效益，種植技巧就顯得尤為重要，對(duì)農(nóng)民朋友來(lái)說(shuō)不僅要深入市場(chǎng)細(xì)心琢磨，多方面采集信息，還要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，有成與敗的思想準(zhǔn)備。種植品種

訣竅

藥材

2023-05-10

正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅

正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅清涼油、仁丹、金銀花露等，都是一般家庭常備的防暑中藥。可是，和成年人不同，對(duì)于不同月齡的寶寶，各種防暑中藥的用法、用量是不同的。就讓有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)告訴我們，正確給寶寶使用防暑中藥的訣竅。仁丹仁丹，又叫清涼丸。主要由

正確

訣竅

2023-05-08

選靈芝孢子粉有訣竅

日前，中消博銳消費(fèi)和消費(fèi)者研究中心、北京世博金都公司就規(guī)范靈芝產(chǎn)品舉行了座談會(huì)。在會(huì)上北京腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)徐光煒說(shuō)，保健品不是藥品，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明靈芝孢子粉有提高免疫力、抗腫瘤的作用，但也不能把靈芝當(dāng)成抗癌的靈丹妙藥。針對(duì)靈芝孢子粉市場(chǎng)價(jià)格從每克

訣竅

靈芝孢子粉

2023-05-07

立夏養(yǎng)生4訣竅(立夏時(shí)節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn))

立夏養(yǎng)生4訣竅多吃水果補(bǔ)充水分立夏過(guò)后氣溫升高，由于出汗的增多，體內(nèi)丟失的水分多。多吃水果不僅可以補(bǔ)充水分，更是消暑和補(bǔ)充身體養(yǎng)分的首選。按照中醫(yī)的說(shuō)法，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)的區(qū)分。事實(shí)上，水果也是有性味寒涼的區(qū)別。腸胃不好的人，最好是

養(yǎng)生

訣竅

2023-05-01

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