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2023-06-21

熱水泡腳好處多足部按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！币蚨缭趲浊昵埃嗅t(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。中醫(yī)保健理論中關(guān)于“

熱水

泡腳

2023-06-18

優(yōu)質(zhì)醋泡腳治療失眠

優(yōu)質(zhì)醋泡腳治療失眠“醋泡腳能安眠提神”，但用何種醋、用多少量、是否用水稀釋、是否加熱？這些問題，很多讀者表示不了解。睡前浴足本來就有安眠的作用。宋代文學(xué)家蘇東坡有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”的詩句。而用醋浸泡足，能促進機體的血液循環(huán)，

優(yōu)質(zhì)

泡腳

2023-06-13

痛經(jīng)可試試中藥泡腳

女性月經(jīng)期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息。如果您正受痛經(jīng)困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面

中藥

泡腳

2023-06-12

用醋泡腳能治哪些小病,

醋的用處非常多，除了用于廚房之外，在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋調(diào)節(jié)腸胃功能等等，在生活中我還發(fā)現(xiàn)用醋泡腳有健體、防病、治病之功效。用醋泡腳的簡單方法：睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳

小病

泡腳

2023-06-12

中藥泡腳健康

我今年63歲，患高血壓30多年，血壓一直很高。有一次，一位老中醫(yī)告訴我，高血壓病單靠藥物治療是不夠的，還要靠平時生活的調(diào)理。針對我的病情、年齡及體質(zhì)，他要求我堅持每天兩次用中藥泡腳，并向我推薦了用藥及方法。我遵照醫(yī)囑，堅持泡腳半年，如今雙腳

中藥

泡腳

2023-05-20

泡腳治痛經(jīng)　對證是關(guān)鍵

宋麗華　山東萊陽中心醫(yī)院女性月經(jīng)期間一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息。不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。不過專家提醒，中醫(yī)講究辨證論治，中藥

關(guān)鍵

泡腳

2023-05-14

中藥泡腳調(diào)理痛經(jīng)

所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。女性月經(jīng)期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息。如果您正受痛經(jīng)困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得

中藥

泡腳

2023-05-12

晚9點泡腳護腎

泡腳對身體有好處，但不同的時段泡腳也有不同的功效。中醫(yī)專家指出，晚上9點左右(即剛剛進入“亥時”)泡腳有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管擴張，血液循環(huán)加快，有利于

泡腳

2023-05-04

中藥泡腳治痛經(jīng)

張洪軍　濟南市第五人民醫(yī)院如果您正受痛經(jīng)困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果，但泡腳也需辨證論治。氣滯血瘀型：表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗，帶有血塊。治宜調(diào)和氣血，化瘀止痛。中醫(yī)認為，“女子以肝為本”，因此泡腳所選藥

中藥

泡腳

2023-05-02

怎樣泡腳最好

怎樣泡腳最好我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑熱可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況

泡腳

2023-05-02

泡腳治腹瀉

泡腳治腹瀉本期博主：羅大倫　中國中醫(yī)科學(xué)院清代外治大師吳師機在《理瀹駢文》里說，他開始也不大自信外用藥物能起到多大的作用，能與口服的效果相比嗎？后來，在經(jīng)治幾萬例患者之后，他對自己開始自信了，他的結(jié)論是外用藥物和口服的效果不相上下。吳師機為

泡腳

2023-05-01

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