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雜談

婦女有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的生理特點(diǎn)，其每一個(gè)環(huán)節(jié)都離不開機(jī)體陰血的充足。如果陰血不足，必然會(huì)導(dǎo)致生理異常，造成種種病癥，故中醫(yī)有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進(jìn)補(bǔ)的基本原則是滋陰養(yǎng)血。雖然引起月經(jīng)失調(diào)的原因多種多樣，但最常見(jiàn)的還是氣血虧虛，陰

滋陰

養(yǎng)血

2023-06-18

補(bǔ)氣養(yǎng)血

補(bǔ)氣養(yǎng)血【材料】黃精1兩、枸杞半兩、生地黃半兩、麥門冬1兩、蓬來(lái)米1杯、尾冬骨（無(wú)油）4兩?！咀鞣ā?1)米洗凈，泡于清水中。(2)黃精生地切成小片。(3)冬去蕊（一般中藥店即可買到，若未去蕊，可先將麥冬洗凈，放置二十分鐘，使整顆麥冬潤(rùn)軟后

補(bǔ)氣

養(yǎng)血

2023-06-10

皮膚瘙癢注意養(yǎng)血祛風(fēng)

皮膚瘙癢注意養(yǎng)血祛風(fēng)有一個(gè)小朋友，因?yàn)榻?jīng)?？人栽谖姨幵\療，痊愈后有一段時(shí)間沒(méi)見(jiàn)。再見(jiàn)到他時(shí)，我以為咳嗽復(fù)發(fā)需要診治。他母親告訴我吃過(guò)一些健脾補(bǔ)肺的中藥后，咳嗽基本不發(fā)了，但最近又有一件煩心事———皮膚瘙癢。幾個(gè)月來(lái)，小朋友逐漸出現(xiàn)夜間皮膚瘙

養(yǎng)血

皮膚

2023-06-09

養(yǎng)血護(hù)顏－芪燒活魚

[原料]生黃芪30克，黨參20克，活雌鯉魚1條(約700克)，香菇20克，精鹽、料酒、醬油、紅糖、蔥、蒜、水淀粉、味精各適量。[制法]鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟洗凈，保留魚子，在鯉魚身上斜刀劃成十字花，將油燒至六成熱，下鯉魚，煎至金黃色，撈出；洗凈

養(yǎng)血

活魚

2023-05-20

女人養(yǎng)顏先從養(yǎng)血開始

女人養(yǎng)顏先從養(yǎng)血開始阿膠粥：糯米洗凈，入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化后，加紅糖若干，即可食用。菠菜粥：取連根新鮮菠菜100-150g，洗凈后用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠，即可食用。現(xiàn)代女性既追求身材窈窕，又

女人

養(yǎng)血

2023-05-19

補(bǔ)氣養(yǎng)血小偏方

據(jù)記載歷史上就有十幾位帝王因吃丹藥致死，清朝的雍正皇帝一反常規(guī)，親筆書寫十幾份內(nèi)容相同的諭旨，要各地督撫大吏遍訪神醫(yī)、道士，結(jié)果吃了道士煉的丹藥中毒死亡。但從中可以看出帝王們是如何奢望長(zhǎng)生不老。乾隆皇帝和慈禧太后可能是最幸運(yùn)的，乾隆皇帝享年

補(bǔ)氣

養(yǎng)血

2023-05-19

養(yǎng)血增靚

養(yǎng)血增靚女性追求面容靚麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血，若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血貧血。嚴(yán)重貧血者，還極易過(guò)早發(fā)生皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。那么，女子應(yīng)怎樣養(yǎng)血補(bǔ)血呢

養(yǎng)血

2023-05-17

養(yǎng)血榮顏話當(dāng)歸

養(yǎng)血榮顏話當(dāng)歸當(dāng)歸是一味常用的補(bǔ)血活血藥物，古代有詩(shī)云：婦科圣藥推當(dāng)歸，養(yǎng)血活血功效奇。潤(rùn)燥滑腸通經(jīng)脈，諸般疼痛亦仗依。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健專家認(rèn)為，當(dāng)歸是調(diào)理血壓，治療失眠、婦科病的良藥，其中含有天然的植物性雌激素，是冶一療更年期各種癥狀、舒緩壓

當(dāng)歸

養(yǎng)血

2023-05-11

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