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雜談

春季，是一個舒爽的季節(jié)，宜養(yǎng)腎。對于腎功能不佳的患者來說，春季是養(yǎng)腎與調(diào)理的好時節(jié)。根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗，服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達六成以上。中醫(yī)認為，治療腎臟病，除了根據(jù)病情癥狀予以治療外，還可依據(jù)季

春季

養(yǎng)腎

2023-06-21

冬季宜練養(yǎng)腎功

隆冬時節(jié)，天寒地凍，草木凋零，冰凍蟲伏，動物進入了冬眠期，人們的室外活動量也大大減少。中醫(yī)認為，人體內(nèi)的陽氣發(fā)源于腎。因為，腎是主管生殖機能的，新一代生命的產(chǎn)生是腎的生理機能活動的結(jié)果，腎是生命活力的原動力。同時，腎又是儲藏營養(yǎng)精華的臟器，

冬季

養(yǎng)腎

2023-06-20

女人養(yǎng)腎是健康本源(女性養(yǎng)腎吃什么好？女性怎么做可以養(yǎng)腎？)

女人養(yǎng)腎是健康本源腎是女人美麗與健康的發(fā)源地，當你用卸完妝后，面對你依然黃而晦暗的臉，早起后浮腫的眼睛，日漸脫落的秀發(fā)……你就要重視破壞你美麗的“腎虛”了！中醫(yī)里的女性腎虛中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，

養(yǎng)腎

女人

2023-06-15

冬日養(yǎng)腎以御寒

春風、夏暑、秋燥不同，冬天帶給人的是寒。祖國醫(yī)學認為，寒為陰邪，易傷陽氣。由于人身陽氣根源于腎，所以寒邪最易中傷腎陽?？梢?，數(shù)九嚴冬，若欲御寒，首當養(yǎng)腎。冬天的生活起居要有規(guī)律，宜多開展力所能及的體育活動，這不但能增強與人體免疫有關的腎氣功

冬日

養(yǎng)腎

2023-06-13

養(yǎng)腎糾虛的小動作

養(yǎng)腎糾虛的小動作一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤、

養(yǎng)腎

小動作

2023-06-08

中醫(yī)養(yǎng)腎(養(yǎng)生補腎方法有哪些)

中醫(yī)養(yǎng)腎中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的

養(yǎng)腎

中醫(yī)

2023-06-08

固齒先養(yǎng)腎

固齒先養(yǎng)腎齒，乃人體最堅硬之骨骼，具有支撐面部的作用，還有主司咀嚼、幫助發(fā)音的生理功能。中醫(yī)學認為，正常人的牙齒潔白潤澤且堅固，是腎氣旺盛、津液充足的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，髓乃腎中精氣所充，而“齒為骨之余”，即齒與骨同出一源，故牙齒亦為腎中

養(yǎng)腎

固齒先

2023-06-01

冬令御寒首當養(yǎng)腎

與春風、夏暑、秋燥不同，冬天帶給人的是另感受——寒。祖國醫(yī)學認為，寒為陰邪，易傷陽氣。由于人身之陽氣根源于腎，所以寒邪最易中傷腎陽?？梢?，數(shù)九嚴冬，若欲御寒，首當養(yǎng)腎。冬天的生活起居要有規(guī)律，宜多開展力所能及的體育活動，不但能增強與人體免疫

養(yǎng)腎

冬令

2023-05-20

冬季中醫(yī)話養(yǎng)腎

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調(diào)節(jié)肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失

冬季

養(yǎng)腎

2023-05-20

健腎養(yǎng)腎誤區(qū)

有人得到了良好的補腎方法，身體健康了，有人卻效果甚微，越補越虛，嚴重的甚至引起疾病。同樣是腎虛，方法和效果卻又為何大不同?■誤區(qū)一：都是腎虛，只要補腎效果好，吃什么都一樣專家回答：腎虛分陰、陽，補腎先要對癥。中醫(yī)把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不

養(yǎng)腎

誤區(qū)

2023-05-19

健足養(yǎng)腎防衰老

健足養(yǎng)腎防衰老足，雖然距離大腦最遠，但它卻是反映人體健康狀況舉足輕重的器官。足底是一個正立著的人體內(nèi)臟的全息投射區(qū)。人體內(nèi)臟有病可以反映于這些投射區(qū),同樣通過對這些反映區(qū)的治療,對治療內(nèi)臟疾病有一定效果……足，人體的第二腎臟足少陰腎經(jīng)發(fā)源于

養(yǎng)腎

衰老

2023-05-19

健腎養(yǎng)腎

健腎養(yǎng)腎40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調(diào)；40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養(yǎng)和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降；55歲后，有些人機能開始快速衰老，機體體質(zhì)更加

養(yǎng)腎

2023-05-12

養(yǎng)腎——保健操

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，

養(yǎng)腎

保健操

2023-05-11

中醫(yī)護齒先養(yǎng)腎

中醫(yī)護齒先養(yǎng)腎齒，乃人體最堅硬之骨骼，具有支撐面部的作用，還有主司咀嚼，幫助發(fā)音的生理功能。中醫(yī)學認為，正常人的牙齒潔白潤澤且堅固，是腎氣旺盛、津液充足的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，髓乃腎中精氣所充，而“齒為骨之余”，即齒與骨同出一源，故牙齒亦為

醫(yī)護

養(yǎng)腎

2023-05-05

簡易養(yǎng)腎操

簡易養(yǎng)腎操扭腰擺腿　坐著看書、看報時，可緩緩地左右轉(zhuǎn)動身體5～6次，然后雙小腿自然地前后擺動數(shù)十次。中醫(yī)認為，腰為腎之外腑，常練習此動作對腰膝有益。摩擦腰部　將手掌搓熱，置于腰間，上下摩擦，直至腰部感覺發(fā)熱為止，具有溫腎壯腰、舒筋活血等作用

簡易

養(yǎng)腎

2023-05-04

中醫(yī)護齒,要先養(yǎng)腎

齒，乃人體最堅硬之骨骼，具有支撐保持面部、主司咀嚼、幫助發(fā)音的生理功能。中醫(yī)學認為，正常人的牙齒潔白潤澤且堅固，是腎氣旺盛、津液充足的表現(xiàn)。因為腎主骨生髓，髓乃腎中精氣所充，而“齒為骨之余”，即齒與骨同出一源，故牙齒亦為腎中精氣所充。中醫(yī)典

醫(yī)護

養(yǎng)腎

2023-05-01

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