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2023-06-18

感冒時游泳易得中耳炎日前接到一位母親的電話，說她6歲的孩子感冒還未好又患中耳炎了，因為這幾天正在學(xué)游泳，母親懷疑是不是泳池里的水流到耳朵里，引起了孩子耳朵發(fā)炎？北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉科曹克利教授告訴記者，中耳炎大多數(shù)是由于機體本身的原因引起的，

游泳

感冒

2023-06-18

游泳池氯超標(biāo)可致哮喘

在5月22日舉行的美國運動醫(yī)學(xué)會第51屆年會上，有研究報告指出，游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高，將有可能給人造成運動性哮喘。專家提醒：游泳者在鍛煉身體的同時，不要忽略這一因素對呼吸系統(tǒng)的危害。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)游泳池水含氯的濃度在0.5pp

游泳池

哮喘

2023-06-17

游泳時抽筋的自救

游泳時抽筋的自救若游泳時發(fā)生抽筋一定要保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，在淺水區(qū)或離岸較近時應(yīng)立即上岸，在深水區(qū)或離岸較遠(yuǎn)時，應(yīng)一面呼救，一面采取解痙措施自救。急救措施1．腳趾抽筋：將腿屈曲，用力將足趾拉開，扳直。2．腳掌抽筋：迅速用手扳起腳尖，使足背屈

游泳

2023-06-16

游泳五忌

游泳五忌游泳“五忌”游泳是夏季普及的一種鍛煉項目。游泳有益于血液循環(huán)，能改善冠狀動脈的血流量，對身體有直接的按摩作用，能增加皮膚的適應(yīng)能力，還能改善呼吸功能，增加肺活量，同時還有提高身體免疫力的作用。但游泳也是一項運動量較大、且有一定危險性

游泳

2023-06-16

游泳:最好的塑身方式

除了喜歡游泳的人外，有很多人都想借游泳這項運動來使身或是塑身。的確游泳是一種全身的運動，而且又不像陸上活動一樣會有許多運動傷害產(chǎn)生，況且游泳還有好多好多的好處呢。以下是游泳四式所能運動改善的地方，試試看！蝶式瘦身體位是因以腰部來牽動身體，

游泳

最好的

2023-06-15

北京游泳場館20日起陸續(xù)開放還須落實防控非典

繼6月7日室內(nèi)體育健身館開放以來，我市游泳場館也將于6月20日起陸續(xù)恢復(fù)營業(yè)。據(jù)體育局場館處處長范正介紹，自室內(nèi)體育健身館開放以來，有關(guān)游泳場館何時能夠開放的咨詢電話就沒有停止過，但由于游泳場館人與人之間的接觸比運動場館多，考慮到防止各類疾

游泳

落實

2023-06-15

北京95家游泳場館通過驗收今天向社會開放

今天是北京市游泳場館陸續(xù)恢復(fù)營業(yè)的第一天，昨天記者從市體育局群體處獲悉，除宣武區(qū)沒有一家上報外，全市其他各區(qū)縣總共有95家游泳場館已通過各區(qū)縣聯(lián)合檢查組的驗收，今天率先向社會開放。盡管率先開放的游泳場館數(shù)量已經(jīng)確定，但由于檢查驗收組的時間緊

驗收

游泳

2023-06-15

濟南市婦幼保健院引進新生兒游泳水療法項目

濟南市婦幼保健院引進新生兒游泳水療法項目本報訊（記者張佩渠通訊員董自青）剛出生的寶寶就成了“游泳健將”，在水中得意地手舞足蹈。這是濟南市婦幼保健院引進新生兒游泳水療法項目，出現(xiàn)在嬰兒游泳室里的情景。該院推出的新生兒游泳水療法，是將新生兒游泳

游泳

新生兒

2023-06-14

消暑納涼話游泳

吃飯前后忌游泳：空腹游泳不僅會影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發(fā)生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。劇烈運動后忌游泳：劇烈運動后馬上游泳，會因血管突然收縮加重心臟負(fù)擔(dān)。體溫的急劇下降會導(dǎo)致抵抗

納涼

游泳

2023-06-13

去游泳吧給你多多驚喜

去游泳吧給你多多驚喜我想人在遇到困難抑或說是困惑時是需要他人幫助的，好象我們對待現(xiàn)在的減肥。減肥二字是我們在宿舍的必談話題，我有時覺得這已成為我生活中的一部分，但細(xì)想來，我從未真真正正的下定過減肥的決心，哪怕只是一周，當(dāng)然我是指蘋果三日減肥

去游泳

驚喜

2023-06-13

常游泳勤走路

記著名歌唱家李光羲的益壽之道不久前，觀看了一場演唱會，演出中的一幕給我留下了很深的記憶：70多歲高齡的著名男高音歌唱家李光羲與他的女兒、歌唱演員李崇合唱了難度很高的著名歌劇《茶花女》中的兩個唱段，其聲音依然是那樣的高昂、美妙，這無疑需要一副

游泳

走路

2023-06-12

游泳會被傳染性病嗎

游泳會被傳染性病嗎又到了游泳的好季節(jié)，而公共游泳池的衛(wèi)生狀況卻令很多人擔(dān)心，生怕自己被傳染上令人恐懼的性病。專家提出，游泳池的水溫較低，并含有漂白粉等消毒劑，不適合淋球菌、梅毒螺旋體等性病病原體存活。另外，即使在游泳池水中含有病原體，也被大

游泳

性病

2023-06-12

游泳健身常識

抽筋如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準(zhǔn)備活動應(yīng)當(dāng)充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿

游泳

健身

2023-06-03

力量訓(xùn)練后游泳半小時可防止出現(xiàn)肌肉塊

擁有結(jié)實、優(yōu)美的身材是很多人的追求，據(jù)美國msn新聞網(wǎng)報道，將力量訓(xùn)練與有氧運動結(jié)合起來，能獲得更好的鍛煉效果，比如，啞鈴與游泳就是一對很好的組合。劉女士剛來健身房的時候，對啞鈴等力量訓(xùn)練器械唯恐避之不及，生怕變成大塊頭，長出一身肌肉，僵硬

半小時

游泳

2023-06-03

孕婦游泳的利與弊(孕婦可以游泳嗎孕婦游泳有什么好處)

孕婦游泳的利與弊27歲的李芳已經(jīng)懷孕6個月了，雖然要做媽媽的喜悅充盈心間，可臃腫的身體仍讓嬌小的她苦不堪言，要知道她以前可是單位的“游泳健將”呢！為了保持身材，她還買了游泳池的年票?？墒菓言幸院?，她就再也沒有去過游泳池了，看見要好的姐妹們結(jié)

游泳

孕婦

2023-06-03

嬰兒游泳好處多

嬰兒游泳好處多健康嬰兒天生就是不怕水的，嬰兒出生后不不久就可以在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當(dāng)作在母親子宮內(nèi)羊水中生活的繼續(xù)，由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動，他們在水中一點也不害怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不著為此而驚慌失措，因為小兒自有

游泳

嬰兒

2023-05-31

哪些人不能游泳

游泳不僅能強身，而且能防治疾病。據(jù)資料表明，讓實驗鼠游泳6周，每周3次，每次1小時，可推遲人工形成高血壓的發(fā)生?！渡砜茖W(xué)研究》還報道，游泳能使冠狀動脈口徑增大，并有緩解小動脈痙攣之效。因此，美國醫(yī)生把游泳列為預(yù)防心臟病的最佳運動方式之一。

人不

游泳

2023-05-21

夏天游泳注意事項

夏天

游泳注意事項

2023-05-21

為什么說游泳是夏天最好的一項運動(夏季游泳的好處有哪些)

為什么說游泳是夏天最好的一項運動游泳是很好的運動，從事游泳運動不僅能夠鍛煉克服困難的毅力，有助于培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，而且能夠有效地增強體質(zhì)，提高身體的健康水平。經(jīng)常進行游泳運動的人，呼吸器官特別發(fā)達。游泳時身體承受水的壓力很大，約每平方厘米

游泳

夏天

2023-05-21

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