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2023-06-13

寂靜的深夜看似一片平靜，可一些疾病卻在人們進入夢鄉(xiāng)時“登門造訪”。好夢方酣之時，也是許多疾病肆虐之際。據(jù)不完全統(tǒng)計，夜晚是一天中發(fā)病及死亡的最高時刻。夜間發(fā)病不易發(fā)現(xiàn)，常常延誤診療。醫(yī)學專家提醒大家，在夜間要特別注意預防各種疾病的發(fā)生。1.

冬夜

八種

2023-06-01

肺心病患者如何平安度冬夜

在寒冷的冬夜，的著衣，睡眠蓋被均以保暖為原則。俗話說“寒從腳下起”，肺心病人還應注意腳的保暖，晚上睡前要用熱水洗腳，按摩雙腳，促進腳部血液循環(huán)。肺心病患者冬季棉被以3000克左右為宜，并非越厚越好。在仰臥睡眠時，厚重的棉被壓迫胸部，可影響呼

患者

冬夜

2023-05-20

老人謹防冬夜抽筋

老人謹防冬夜抽筋一些體弱的老人常在夜里發(fā)生小腿抽筋，疼痛難忍，有時一夜抽好幾次，導致夜不能眠。醫(yī)學研究認為，夜間小腿抽筋一般是由于人體血清鈣離子濃度下降，使神經(jīng)和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等，往往又是誘發(fā)小腿

老人

冬夜

2023-05-20

冬夜睡眠不要以為被子越厚越好

睡眠在我們平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地將睡眠稱為“健康充電”。冬季睡眠與臥室環(huán)境、被窩的條件密切相關。環(huán)境——睡眠時的外部環(huán)境極為重要，強光或噪音等等都會影響睡眠。其中，噪音對睡眠質(zhì)量的影響最大。有關專家指出，當外界噪音超過40分

睡眠

冬夜

2023-05-20

冬夜睡眠有講究

睡眠

冬夜

2023-05-20

冬夜可以借酒御寒嗎,

酒，早在幾千年前就與人類結(jié)下了不解之緣。從中醫(yī)觀點來看，酒有益，但也有害。它的有益作用在于能通行十二經(jīng)絡、通血脈、利筋骨、溫腸、潤皮膚、壯神御寒、辟邪逐穢。它的害處是可以傷神耗血、損胃爍精，但多數(shù)是因為過量飲用所致。在現(xiàn)實生活中，有許多老年

冬夜

2023-05-20

衛(wèi)生與生活報：冬夜憋尿會引發(fā)心血管疾病

衛(wèi)生與生活報：冬夜憋尿會引發(fā)心血管疾病老年人常會出現(xiàn)夜間排尿次數(shù)相對增多的癥狀。不少老人因為冬夜怕冷，有尿也不及時排出，而是長時間憋著。殊不知，一憋很可能會憋出“心”病來。美國圣路易斯大學醫(yī)學院心臟病研究中心的邁利克教授研究發(fā)現(xiàn)，憋尿“傷心

冬夜

心血管疾病

2023-05-20

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