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雜談

春天是萬物生發(fā)的季節(jié)。這時如果你還像冬天那樣窩在床上睡懶覺的話，可是辜負(fù)了這大好春光哦。經(jīng)過一個冬天的靜養(yǎng)，這個時候你可以早睡早起，到小區(qū)里散散步，把頭發(fā)舒展開，放松形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可折逆它，這就是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法。因此，

春天

修身

2023-06-13

梁曉聲：修身養(yǎng)性強(qiáng)調(diào)心靈感受的質(zhì)量

梁曉聲：修身養(yǎng)性強(qiáng)調(diào)心靈感受的質(zhì)量作家梁曉聲先生著有《今夜有暴風(fēng)雪》、《這是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年輪》等數(shù)十部長中篇小說與影視劇，計700余萬字。作家用道德的尺度看待社會，他希望自己是真善美的張揚(yáng)者、謳歌者。除寫作、讀書

梁曉聲

修身養(yǎng)性

2023-06-12

修身養(yǎng)牲強(qiáng)調(diào)心靈感受的質(zhì)量

修身養(yǎng)牲強(qiáng)調(diào)心靈感受的質(zhì)量作家梁曉聲先生為人們立下了許多文字碑：《今夜有暴風(fēng)雪》、《這是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年輪》、《父親》、《母親》等數(shù)十部中、長電篇小說與影視劇，計700余萬字。作家用道德的尺度看待社會，梁曉聲希望自

修身

感受

2023-06-12

孔德懋：秉先哲修身性(永，振，福，屬于林氏哪一支，家譜是什么)

孔德懋：秉先哲修身性在今日世界公認(rèn)的十大古代先哲中，中國的孔子排于第二位，僅次于西方人心目中最神圣的耶穌。不久前，筆者特意拜訪了孔子第77代嫡孫女、全國政協(xié)委員、中國孔子基金會副會長、中國和平統(tǒng)一促進(jìn)會理事、年過八旬的孔德懋女士。孔女士說：

修身

孔德

2023-06-12

【修身養(yǎng)性】鄭板橋畫竹解肝郁

相傳，鄭板橋喜愛畫竹。除了竹的風(fēng)骨能表現(xiàn)他孤傲自賞、清高不俗的精神追求外，還因為畫竹曾治療好過他的肝郁癥呢!鄭板橋原是個有大抱負(fù)的學(xué)士，他博聞多才，滿腹經(jīng)綸。但因時運(yùn)不濟(jì)，官場昏暗，抱負(fù)終不得施展。由于他性格孤傲，既不會逢迎討好，也不愿隨波

鄭板橋畫竹

修身養(yǎng)性

2023-05-31

【修身養(yǎng)性】四季養(yǎng)生(中華傳統(tǒng)的養(yǎng)身學(xué)派有哪些？)

【修身養(yǎng)性】四季養(yǎng)生春季(春生)，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。養(yǎng)生者早睡早起，培養(yǎng)春天的生氣。鍛煉者適宜練動作較少的氣功等。這時期的進(jìn)補(bǔ)宜溫，有利于扶助正氣，如麥、豉、棗、橘、花生等，不宜食生冷粘雜之物，以免損傷脾胃。夏季(夏長)，養(yǎng)生者應(yīng)繼續(xù)保持

修身養(yǎng)性

四季養(yǎng)生

2023-05-16

【修身養(yǎng)性】秋季飲食小建議

秋天，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人們往往會出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感，故應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同時，中醫(yī)認(rèn)為，肺與秋氣的關(guān)系十分密切，因此多吃有潤肺生津作用的食品。適合秋季食用的食品有：百合：有補(bǔ)肺、潤肺、清

秋季

修身養(yǎng)性

2023-05-16

修身養(yǎng)性踩沙法

修身養(yǎng)性踩沙法有一次回農(nóng)村老家，碰到一位百歲老人，是本家一位親戚，只見他精神矍鑠，鶴發(fā)童顏。我便問及他有什么養(yǎng)生妙方。老人笑了笑，說沒有什么妙方。于是，我就換了一種問法，問他有什么生活習(xí)慣，比如平時經(jīng)常做什么事情。老人想了想，說他每年大部分

修身養(yǎng)性

踩沙法

2023-04-30

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