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雜談

對于腦力勞動(dòng)者來說，什么是最好的休息原則呢？醫(yī)生們對那些終日奔忙的人們提出了一些建議。用積極樂觀的情緒對待生活這對保持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定有很大幫助。生活在信息紛至沓來、工作節(jié)奏緊張的現(xiàn)代社會(huì)的人們，要想克服緊張情緒，讓自己的神經(jīng)松弛下來，建立積

休息

藝術(shù)

2023-06-17

法研究證實(shí)休息時(shí)心率減緩可延長壽命

法研究證實(shí)休息時(shí)心率減緩可延長壽命法國國家健康與醫(yī)學(xué)研究所15日公布的研究報(bào)告證實(shí)，在休息狀態(tài)下心率減緩的人比其他人長壽，而在休息狀態(tài)下心率加快則是健康不佳的危險(xiǎn)信號(hào)。這項(xiàng)研究是該所研究人員茹旺完成的。他對4320名年齡在42歲至53歲的城

證實(shí)

休息

2023-06-12

睡眠和入靜：人類必需的兩種休息方式

睡眠和入靜：人類必需的兩種休息方式當(dāng)我們還在母胎中的時(shí)候，絕大部分時(shí)間都處在睡眠狀態(tài)，通過這種方式，我們的身體被注滿了能量，我稱之為“原始能量”，也即我們常說的“元?dú)狻?。?dāng)我們降生以后，我們要經(jīng)常地、定期地回到這種狀態(tài)，以恢復(fù)我們的“原始能

休息

睡眠

2023-06-03

好好休息不等于臥床睡覺

好好休息不等于臥床睡覺在醫(yī)囑中，醫(yī)生經(jīng)常告訴患者“回去要好好休息”，很多人把這句話理解為“臥床睡覺”，于是回去便“臥床不起”了。古人云：“凡睡至適可而止，則神寧氣足，大為有益。多睡則身體軟弱，志氣昏墜。”健康人沒有必要睡得太多，那病人是不是

休息

好好

2023-05-19

人體器官的休息時(shí)間

月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣，它就像一個(gè)小小星球，一天之中隨12個(gè)時(shí)辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節(jié)氣而潮動(dòng)。中醫(yī)管這一套體系叫時(shí)間醫(yī)學(xué)，是說我們身體呼應(yīng)著日月的運(yùn)轉(zhuǎn)，各器官在依序此消彼長，起承轉(zhuǎn)合。如果我們順應(yīng)了身體的生物鐘規(guī)律

休息時(shí)間

人體器官

2023-05-19

休息與工作

休息腎臟病患者，在急性發(fā)作期間應(yīng)適當(dāng)臥床休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)要絕對臥床休息。慢性者立勞逸結(jié)合，消除顧慮，保持身心愉快，避免勞力、勞神及房事過度。在進(jìn)行家庭自療的整個(gè)過程中，保持安靜是相當(dāng)重要的一著，日常生活中，應(yīng)盡量減少外來的物理性刺激，例如燈

休息

工作

2023-05-18

休息不當(dāng)感冒加重

有報(bào)道顯示，在中國常見病癥自我治療中，比例最高的是感冒，占89.6%，比第二位高出30個(gè)百分點(diǎn)。而另一項(xiàng)調(diào)查顯示，半數(shù)以上的消費(fèi)者并沒有掌握科學(xué)用藥的抗感方法。在多年的臨床經(jīng)驗(yàn)中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，許多重感冒患者并不是身體素質(zhì)不好，或外界條件惡劣，

休息

感冒

2023-05-17

何謂休息痛,

我是個(gè)坐辦公室的女性，今年還不到40歲，可不知何故，我近年來項(xiàng)背和腰腿老是酸脹疼痛，休息后有所加重，短時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)反而有所減輕，活動(dòng)時(shí)間長了又不舒服。聽同事說我得的是“休息痛”。何謂“休息痛”？用什么方法防治？湖南讀者：黃放放本期答疑專家

休息

2023-05-14

平躺休息咋也會(huì)心絞痛

在臨床所見的心絞痛患者大多數(shù)是由于勞累或情緒激動(dòng)后發(fā)作的，稱之為“勞力型心絞痛”。南京軍區(qū)福州總醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師曹小織介紹說，臨床也可見到另一種情況下的心絞痛發(fā)作，即發(fā)生于休息或安靜狀態(tài)、無明顯心肌需氧量增加的條件下，特別是少數(shù)病人

也會(huì)

休息

2023-05-05

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