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雜談

民間有“常在花間走，活到九十九”的養(yǎng)生保健諺語(yǔ)。研究發(fā)現(xiàn)，從事園林工作的人往往很少得癌癥，而且平均壽命比一般人長(zhǎng)?；ɑ艹私o人以視覺上的享受，帶給我們更多的快樂(lè)外，或濃或淡的花香還是一劑保健良藥，使人怡情、醒腦、安神和祛病。如水仙花含丁香油

常在

九十

2023-06-18

清晨三件事-活到九十九

清晨三件事-活到九十九第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，靜臥5分鐘后，先向左側(cè)，再向右側(cè)，最后仰臥，其間共伸3次懶腰，使關(guān)節(jié)充分舒展活動(dòng)。然后，大打哈欠3-5次，隨即起床到僻靜寬敞處，神臂踮足連續(xù)進(jìn)行10次深呼吸運(yùn)動(dòng)，爾后，哈哈大笑一

清晨

九十

2023-05-19

閻潤(rùn)茗：心情舒暢度九十春秋

閻潤(rùn)茗：心情舒暢度九十春秋閻潤(rùn)茗：女，1921年出生。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師、研究員、教授，擅長(zhǎng)中醫(yī)和針灸治療婦科及疑難雜癥。為紀(jì)念北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)成立60年，記者有幸采訪了該學(xué)會(huì)第一批會(huì)員、90歲高齡的閻潤(rùn)茗。老人聲音洪亮，眼睛有神

心情舒暢

九十

2023-05-02

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