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飲食營(yíng)養(yǎng)

4種水果已被拉入“黑名單”，越吃你體內(nèi)的濕氣越重，還會(huì)得口臭

點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注更多長(zhǎng)壽秘訣已經(jīng)被拉入黑名單的這幾種水果，孩子再饞也不能吃，來(lái)看看你了解多少？已經(jīng)被拉入黑名單的這幾種水果，孩子再饞也不能吃，來(lái)看看你了解多少？孩子不可以多吃青棗青棗雖然看上去小小，塊頭并不大，其實(shí)它很難消化，由于青棗的

健康食譜

2023-07-22

4種水果已被拉入“黑名單”，越吃你體內(nèi)的濕氣越重，還會(huì)得口臭

失眠最怕這一種菜，農(nóng)村到處有，每天吃一點(diǎn)，睡得比豬還要香！

免費(fèi)關(guān)注...最近總是睡不好覺(jué)！！睡不好覺(jué)是一個(gè)很常見的心理生理障礙。過(guò)去曾被稱做神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在這個(gè)詞已經(jīng)不用了，因?yàn)椋窠?jīng)并沒(méi)有衰弱，但是它卻也的確會(huì)讓人在主觀上感到身心疲憊，很多經(jīng)理人都有或有過(guò)這種問(wèn)題。這也是我們遇到的最明顯的由于工

健康食譜

2023-07-22

失眠最怕這一種菜，農(nóng)村到處有，每天吃一點(diǎn)，睡得比豬還要香！

總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)，再無(wú)睡意，一般暗示四大疾病，別忽視！

.半夜總是在3 4 點(diǎn)醒好長(zhǎng)時(shí)間才能再睡是什么病失眠癥與多眠癥作者臺(tái)大醫(yī)院精神科主治醫(yī)師李宇宙本文摘錄自良醫(yī)寶典睡眠困擾，是一般大眾極為普遍的健康問(wèn)題，也是醫(yī)院門診或住院患者間最常聽到的抱怨。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有將近30%的人曾有過(guò)失眠

健康食譜

2023-07-22

總在凌晨3、4點(diǎn)醒來(lái)，再無(wú)睡意，一般暗示四大疾病，別忽視！

這樣睡覺(jué)，勝過(guò)你每天走1萬(wàn)步！

免費(fèi)關(guān)注點(diǎn)上方藍(lán)字每日發(fā)布健康常識(shí)，養(yǎng)生小視頻，歡迎免費(fèi)關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)每天走路走1萬(wàn)步以上，是好是壞？隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，再加上智能手機(jī)上有計(jì)步功能，社交網(wǎng)站還會(huì)根據(jù)步數(shù)進(jìn)行排名，在健康意識(shí)和好勝心的驅(qū)動(dòng)下，越來(lái)越多人加入

健康食譜

2023-07-22

十人九腰疼，此菜別錯(cuò)過(guò)，每天一盤，腰不酸，腿不軟，效果好!

.不怕山高，就怕腿軟。天下無(wú)難事，只怕有心人。一、事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對(duì)他的關(guān)懷。二、不怕山高，就怕腿軟。天下無(wú)難事，只怕有心人。三、倒立看海，海沒(méi)變，景色卻變了。四、在長(zhǎng)春藤的暗影里，是誰(shuí)初期黎明的薄

健康食譜

2023-07-22

滿頭白發(fā)不要染，多吃這幾種食物，從此告別白發(fā)！后悔知道的太晚

.吃什么食物可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快點(diǎn)??？1、多吃黑芝麻黑豆類的食物。 2、多吃綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等綠色蔬菜。能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。 3

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2023-07-22

這種菜寧可扔了也別吃，快告訴家里做飯的人！

免費(fèi)關(guān)注...急尋武林外傳第9集的所有臺(tái)詞.要?jiǎng)”景娴摹?!「武林外傳の第九回——佟湘玉煞費(fèi)良苦心」『主要人物：佟湘玉（陜西）白展堂：吉林（東北）呂輕侯：普通話郭芙蓉：臺(tái)腔李大嘴：大連（東北）邢捕頭：山東【第一幕】〖人物〗（食客

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2023-07-22

摘口罩時(shí)間定了!

免費(fèi)關(guān)注...什么時(shí)候才能摘掉口罩、正常生活呢？要等到春暖花開嗎？理由呢？疫情什么時(shí)候結(jié)束？沒(méi)有人能準(zhǔn)確預(yù)測(cè)到這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們大多數(shù)人只能盯著每天新增確診病例、疑似病例、治愈病例來(lái)猜想、期盼不戴口罩的時(shí)候。疫情大概在4月底、5月初結(jié)束，

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2023-07-22

這種草堪稱萬(wàn)能消炎藥，一歲到八十歲都適用

免費(fèi)關(guān)注...寶貝過(guò)敏性體質(zhì)，有沒(méi)有不過(guò)敏的消炎藥世界衛(wèi)生組織公布的流行病學(xué)調(diào)查顯示，近30年來(lái)，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中國(guó)，受過(guò)敏威脅最大的是嬰幼兒群體，目前有1/5的寶寶正遭到過(guò)敏困擾。近日，《生命時(shí)

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2023-07-22

中國(guó)疫情防控做得怎么樣？世衛(wèi)組織這九句話說(shuō)出真相

世衛(wèi)組織在新冠疫情的作用世衛(wèi)組織是聯(lián)合國(guó)系統(tǒng)內(nèi)衛(wèi)生問(wèn)題的指導(dǎo)和協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，其宗旨是使全世界人民獲得盡可能高水平的健康，致力于建立一個(gè)提供全球公共產(chǎn)品的新秩序。為了讓健康成為全球公共產(chǎn)品，獲得健康的機(jī)會(huì)必須是具有非排他性、非競(jìng)爭(zhēng)性和全球性的，也

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2023-07-22

中國(guó)疫情防控做得怎么樣？世衛(wèi)組織這九句話說(shuō)出真相

疫情期間，這件事和戴口罩一樣重要，很多人都做錯(cuò)了，趕緊學(xué)起來(lái)！

點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注更多長(zhǎng)壽秘訣2020抗擊疫情優(yōu)秀個(gè)人感悟作文5篇 2020年的春節(jié)真是令人難忘，沒(méi)有聚餐，沒(méi)有旅行，沒(méi)有豐富多彩的慶?；顒?dòng)，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)一致，打響了一場(chǎng)新型冠狀病毒防疫戰(zhàn)。下面我整理抗擊疫情的優(yōu)秀個(gè)人感悟作文，歡迎閱讀。抗

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2023-07-22

疫情期間，這件事和戴口罩一樣重要，很多人都做錯(cuò)了，趕緊學(xué)起來(lái)！

治愈患者還會(huì)二次感染嗎？答案來(lái)了！

來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)微博本期編輯：石磊、蔣川覺(jué)得好看，請(qǐng)點(diǎn)這里↓↓↓感染了冠狀病毒好了以后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？不會(huì)，新型冠狀病毒肺炎的輕癥患者治愈后幾乎不會(huì)留下后遺癥，短期內(nèi)不會(huì)造成二次傳播。除非是重癥的患者可能會(huì)遺留問(wèn)題，輕癥患者不會(huì)產(chǎn)生后遺癥，甚至一部

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2023-07-21

小心!紅薯不能和它一起吃,很多人還不知道

紅薯與什么食物相克紅薯不能和什么一起吃地瓜不能和以下食物一起吃： 1、柿子? 如果同時(shí)食用，地瓜中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 2、甜食? 地瓜含

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2023-07-21

早上起床時(shí)，有5件“短命事”，若你一個(gè)不占，會(huì)離長(zhǎng)壽更近一步！

一旦老人出現(xiàn)哪些“征兆”，他們“時(shí)間”所剩不多了，為什么？父母，終將會(huì)老去，雖說(shuō)這是大自然的規(guī)律，但是作為子女，還是應(yīng)該好好的珍惜父母在世的時(shí)光，盡最大的可能報(bào)答父母，以免將來(lái)父母走的時(shí)候，抱憾終身。如果我們仔細(xì)觀察，當(dāng)老人出現(xiàn)如下癥狀

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2023-07-21

早上起床時(shí)，有5件“短命事”，若你一個(gè)不占，會(huì)離長(zhǎng)壽更近一步！

家里4樣水果一定要常買，全是大病“克星”！

點(diǎn)箭頭藍(lán)字免費(fèi)關(guān)注北方哪些水果正火熱上市，1斤比玻尿酸強(qiáng)，常吃皮膚紅潤(rùn)顯年輕呢？杏的水分含量達(dá)到85%，而且它帶有比較豐富的維E和維C，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，有抗氧化的作用，多吃杏的話也可以使肌膚更加嫩白，白里透紅有光澤。多做一點(diǎn)給小孩裝起

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2023-07-21

睡前吃幾粒葡萄干，堅(jiān)持半月，3大好處會(huì)悄悄“敲門”，早知早好！

點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注更多免費(fèi)養(yǎng)生內(nèi)早餐吃多少葡萄干好美國(guó)研究每人每天攝入相當(dāng)于400卡熱量的葡萄干就能降低膽固醇。每100克葡萄干熱量為314千卡是100克米飯熱量的大概2倍。吃多了，可能會(huì)發(fā)胖，還會(huì)引起胃酸，所以每人每天不可以吃超過(guò)30克~

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2023-07-21

睡前吃幾粒葡萄干，堅(jiān)持半月，3大好處會(huì)悄悄“敲門”，早知早好！

睡不踏實(shí)、半夜老醒、老做夢(mèng)，試試這款食療方吧！

免費(fèi)關(guān)注...睡不踏實(shí)、半夜老醒、早上起來(lái)全身難受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇這些“不幸”，不妨調(diào)理一下五臟，也許能起到意想不到的效果。老做夢(mèng)、半夜醒要護(hù)心“睡覺(jué)時(shí)腦袋里連番上演各種夢(mèng)境，白天心神不定、容易受到驚嚇，就連別人大聲

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2023-07-19

蔬菜最不起眼的根、葉、皮，其實(shí)都是養(yǎng)生寶貝！你卻把它都扔掉了

要想身體好，每天都要吃點(diǎn)綠。這里的“綠”指的正是各種綠葉蔬菜，它們是我們餐桌上必不可少的一道佳肴。蔬菜富含維生素、膳食纖維以及植物化合物等，是合理膳食的重要組成部分。每一種蔬菜，不同部位的營(yíng)養(yǎng)成分也有差別。有些蔬菜部位明明很有營(yíng)養(yǎng)，卻不小心

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2023-07-19

睡覺(jué)時(shí)若有3種表現(xiàn)，是腎在求救！牢記護(hù)腎4妙招，腎越來(lái)越好

免費(fèi)關(guān)注...中醫(yī)認(rèn)為“腎乃先天之本”，腎不好，會(huì)影響壽命長(zhǎng)短。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，腎的功能好比一個(gè)過(guò)濾器，清除體內(nèi)廢物、多余的水分，協(xié)助控制血壓，產(chǎn)生紅細(xì)胞等。-若是有一天腎臟功能出現(xiàn)了損壞，可能在繁忙的白天你不易察覺(jué)，但在安靜的夜晚你可

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2023-07-19

“清肺高手”找到了，早晚堅(jiān)持喝一杯，清肺潤(rùn)肺！

免費(fèi)關(guān)注...1、柿子蒂泡水中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于肺燥有痰的人來(lái)說(shuō)，用柿子蒂泡水喝能有效潤(rùn)肺化痰，排出肺毒。2、金銀花薄荷水金銀花，薄荷等物都是屬于性溫的

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2023-07-19

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