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2023-07-22

免費關(guān)注...哪些食物有潤肺健肺效果？肺是體內(nèi)唯一一個與外部直接交往的臟器。它需要綜合的營養(yǎng)來支撐，五谷雜糧，各種水果蔬菜對它均有益處。它尤其喜歡白色的食物，如大米，白蘿卜，藕，銀兒，梨，蘋果，蜂蜜等。需要說明的是，梨子性寒，如有黃痰可

健康食譜

2023-07-22

三九天，起床不能晚于這個時間？答案讓人意外！卻還有人不知道！

免費關(guān)注...周冬雨和許凱的仙俠劇，想過離譜，沒想過這么離譜沖著【三金影后周冬雨第一次演仙俠劇】這個噱頭，我也會留意一下最近上線的《千古玦塵》，想看看這個如此詭異的選角能出來什么效果。事實證明，她真的不合適。先不說她的個人氣質(zhì)

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2023-07-22

今天才知道,這6種食物不怕過期,放得越久越有價值，看完提醒家人!

免費關(guān)注...“3種”不怕過期的食物，還越放越“值錢”，別無知給扔了現(xiàn)在我們生活的條件是越來越好了，民以食為天，這句話在現(xiàn)在更是得到了更好的證實。以前吃什么就是為了填飽肚子，現(xiàn)在可不是了，填飽肚子的同時還要以健康為主。在現(xiàn)實生活里面

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2023-07-22

118歲高齡老人提醒：冬天見到這菜多買2斤，每天炒一盤，隔夜排便，多吃不長胖！

免費關(guān)注...腦筋急轉(zhuǎn)彎，答案很奇葩的那種，謝謝多一點1冬瓜、黃瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？答案：傻瓜2 盆里有6只饅頭，6個小朋友每人分到1只，但盆里還留著1只，為什么？答案：最后一個小朋友把盆子一起拿走了3 你能以最快速度，把

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2023-07-22

胃不好的人要這樣吃，養(yǎng)胃很重要！

點上方藍字免費關(guān)注胃不好吃什么好養(yǎng)胃竅門1、牛奶：兩杯就可以。牛奶對我們的胃部確實是有好處的，相比較其他的食物而言，牛奶對胃部的刺激相對比較小一些，那么，但是牛奶會增加胃酸的分泌，因此，對于胃不好的人來說，要控制牛奶的飲用量，這樣的話才能

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2023-07-22

大蒜買多了怕發(fā)芽？教你一招，只需加一點它，放多久都行

免費關(guān)注...放1年不發(fā)芽不變壞的蒜頭，到底是如何儲存的？大蒜是日常飲食中經(jīng)常會用到的食材，尤其是家常菜的各類小炒，幾乎每道菜都會用蒜來熗鍋爆香，所以家家戶戶都會購買不少的大蒜，但畢竟是一種輔料，買的多，用的慢就要考慮如何保存了，否則大蒜

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2023-07-22

立夏到了!雞蛋和它一起吃，健脾固腎、祛濕氣！錯過等一年！

免費關(guān)注點上方藍字什么食物除濕氣最好？夏秋季節(jié)空氣潮濕，會使人身體濕氣加重。可以通過平時飲食調(diào)節(jié)排出身體濕氣。祛濕的食物有: 薏米，長期服用薏米可以健脾祛濕。還有冬瓜可以利濕解暑。其次還有紅豆、綠豆、山藥、玉米、洋蔥、胡蘿卜、荷葉、紅薯、馬

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2023-07-22

早飯決定壽命長短！做到五個“一”，吃早飯等于吃補藥

免費關(guān)注...10個人中有9個人的早餐不達標(biāo)，健康早餐要滿足5個標(biāo)準，缺一不可嗎？早飯起著至關(guān)重要的作用，家里長輩一直絮叨，年青人但不當(dāng)一回事。許多工薪族的早飯便是一瓶超市買的牛奶飲品，香草味或果實牛乳，隨后帶著一包吐司面包，到企業(yè)坐到工

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2023-07-22

刷牙時水里放一物，30年口臭全去光！

免費關(guān)注...天天刷牙還口臭？用姜黃自制抗炎除臭漱口水！【編輯部綜合外電】明明天天刷牙，惱人的口臭還是揮之不去？這時不妨試著自制天然漱口水改善，日本抗老健康設(shè)計協(xié)會代表理事新倉亞希，提供了自制漱口水抗炎除口臭的作法，只要利用姜黃、丁香、肉

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2023-07-22

它比咸菜更有營養(yǎng)，每天吃半塊即可，美味可不要貪吃喲！

免費關(guān)注...咸菜的作用有哪些呢說起咸菜，大家一定不會感到陌生，在日常生活中，很多人都喜歡吃咸菜。事實上，咸菜是中國家庭喜愛的一道用食鹽等調(diào)味料腌漬一定時間后的蔬菜，有較強的咸味，可長期保存。咸菜的制作原料主要有黃瓜、辣椒、醬油、各類蔬菜

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2023-07-22

常吃這種水果，口腔不潰瘍

免費關(guān)注...口腔潰瘍吃什么水果好多吃這幾種效果好1 梨梨中很有大量的維生素B，而維生素B非常有助于潰瘍面的愈合，因此患有口腔潰瘍者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├?，它是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，對潰瘍具有很好的治療效果。 2 葡萄葡萄對于口

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2023-07-22

小小一粒，竟是“補鈣高手”，經(jīng)常吃，血糖穩(wěn)了，腸道也干凈了！

點擊上方籃字免費關(guān)注農(nóng)村常吃的“知了猴”，到底有什么營養(yǎng)價值？這個知了猴也就是我們常說的金蟬，金蟬吃了對身體來說滋補的效果非常的好，在古代，唐僧肉好吃，吃了滋補身體，但是在現(xiàn)代最滋補身體的就是這個知了猴了，在鄉(xiāng)下，這個知了猴到處都是，并且

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2023-07-22

小小一粒，竟是“補鈣高手”，經(jīng)常吃，血糖穩(wěn)了，腸道也干凈了！

一招治靜脈曲張，自己在家就能做！

免費關(guān)注...怎么治療靜脈曲張可以經(jīng)常做以下一些運動：1.避免長時間站或坐，應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運動?？赡艿脑挘詈媚苄∽咭环?。2.經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環(huán)。3.避免經(jīng)常提超過10千克的重物。4.

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2023-07-22

身體這4個地方發(fā)紅，說明你是長壽體質(zhì)，哪怕只占一個

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康養(yǎng)生常識”，再點擊“關(guān)注”，這樣您就可以繼續(xù)免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關(guān)注50歲之后還能達到4個標(biāo)準，說明你有長壽體質(zhì)，請繼續(xù)保持雖然人人都追求健康長壽，但是人人也都知

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2023-07-22

白蘿卜燉它吃,整個冬天不生病!!

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康養(yǎng)生常識”，再點擊“關(guān)注”，這樣您就可以繼續(xù)免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關(guān)注冬吃蘿卜賽人參！這個冬天，中西醫(yī)師教你吃白蘿卜白蘿卜在民間素有“小人參”之稱，并有“冬吃蘿卜賽人

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2023-07-22

屁多、屁少、屁臭，是身體在報警！小小一個屁看出身體大問題

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康養(yǎng)生常識”，再點擊“關(guān)注”，這樣您就可以繼續(xù)免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關(guān)注人經(jīng)常放屁，是身體出了什么問題？放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果放屁次數(shù)過多，或者是放屁很臭，這

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2023-07-22

三高最怕的一種食物！擊退血栓，強心臟，可惜很多人不知道

免費關(guān)注...葛根粉有什么功效，怎樣服用最好，哪三種人不宜服用？我們都知道葛根是一種常用的中藥，它是可以制作成葛根粉來食用的?，F(xiàn)在很多人都吃葛根粉。那么，葛根粉怎么吃好呢?葛根粉有什么功效與作用?哪些人不能吃呢?下面就一起來看看吧。我們可

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2023-07-22

早晨吃幾粒，軟化血管，還能降脂降壓，為了健康，一定要看！

免費關(guān)注...每天兩勺它，降壓降脂、血管如新、牙好腿好，91歲老人吃了20年！一位91歲的老人，爬樓梯沒有困難。他的家務(wù)全包，連跳豆都能嚼。吃它們簡直不可思議。他說：“只有正確飲食，你今天才能身體健康！”75歲的老人常少芬得了腦動脈硬化。

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2023-07-22

寒露過后一定要吃它！老了腿腳好，補關(guān)節(jié)、強筋骨！

免費關(guān)注...骨質(zhì)疏松吃什么好？推薦4種食物每天吃一點養(yǎng)腎補骨護關(guān)節(jié)骨骼是支撐人體活動和保護身體的重要器官，但也會隨著年齡的增加而逐漸老化，骨骼也有它自己的年齡，被稱之為骨齡。大量數(shù)據(jù)表明骨骼中的骨量會隨骨齡的增長而逐漸降低，更重

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2023-07-22

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