4種水果已被拉入“黑名單”，越吃你體內(nèi)的濕氣越重，還會得口臭

點擊上方藍字關注更多長壽秘訣

已經(jīng)被拉入黑名單的這幾種水果，孩子再饞也不能吃，來看看你了解多少？

已經(jīng)被拉入黑名單的這幾種水果，孩子再饞也不能吃，來看看你了解多少？

青棗雖然看上去小小，塊頭并不大，其實它很難消化，由于青棗的外果皮不易被腸胃吸收，孩子或者吃了過多青棗，常常會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，也有可能出現(xiàn)嚴重便秘的現(xiàn)象。

因而，寶媽們在日常日常生活，一定不可以讓孩子吃過多青棗，假如孩子早已由于吃完過多青棗而發(fā)生腸胃不好的狀況，寶媽們能讓孩子喝一些牛奶或者吃一些蘋果，由于牛奶和胃酸分泌的酸性成分能夠產(chǎn)生弱酸性反映，能夠很好地避免胃液過度刺激性孩子胃腸；

而蘋果公司既能治腹瀉，還可以潤腸，蘋果含有鞣質(zhì)、有機堿等酸類物質(zhì)具備收斂作用，能夠很好地減輕孩子不舒服的感覺。

孩子不可以多吃楊桃

楊桃吃著酸甜可口，許多孩子都非常喜歡這個味道，因而，有很多家長都會在家里面必備這類新鮮水果，其實楊桃里面含有炭酸類神經(jīng)毒素，這些物質(zhì)少許并沒害，但風險在量的積累，因而，父母一定不可以讓孩子過多服用楊桃，不然很有可能會傷害孩子的身心健康。

孩子不可以多吃山竹

山竹是一種十分止渴水果，但是味道很甘甜，除了這個以外，山竹里還含有大量蛋白，因而在夏季，寶媽們通常會在家中備下許多過來吃；可事實上，山竹是一種涼性食物，女孩不可以大量服用，不然會很傷害身體。

此外，假如孩子過度服用山竹還有可能出現(xiàn)拉肚子的狀況。此外，山竹是一種糖份非常高的新鮮水果，假如孩子過多服用，也很有可能會提升孩子肥胖概率，危害孩子長高，因而，寶媽們一定不要讓孩子吃過多山竹。

總而言之，寶媽們在給孩子提前準備新鮮水果時一定要謹慎，也不是說所有的水果對孩子人體發(fā)育都有幫助，否則就極有可能會危害孩子的身心健康！

夏季濕氣重，這3種水果別貪吃，會加重體內(nèi)濕氣，有些人天天在吃

夏季到了很多人就會出現(xiàn)一個問題就是體內(nèi)的濕氣重，雖然濕氣并不是一種疾病，但是如果體內(nèi)濕氣種會引發(fā)很多的病癥，中醫(yī)認為：“濕氣上身百病生”，而且體內(nèi)濕氣重還會導致我們經(jīng)常覺得疲乏無力、胃口不佳等情況。其實，我們生活中有很多的食物也會導致我們體內(nèi)的濕氣加重。夏季濕氣重，這3種水果別貪吃，會加重體內(nèi)的濕氣，有些人天天都在吃！

1、西瓜

西瓜是夏季最常見的一種水果，一說到夏季人們最先想到就會是西瓜。特別是現(xiàn)在進入三伏天了，天氣很熱，如果吃上一塊西瓜頓時就會覺得清涼很多。但是，如果你體內(nèi)濕氣很重的話最好是不要吃西瓜。西瓜是屬于寒涼性的水果，經(jīng)常吃西瓜容易導致我們的脾胃受涼，從而導致我們脾臟對于水濕運化功能失衡，濕氣就容易在體內(nèi)滯留。

2、芒果

夏季也是正是芒果大量成熟上市的時節(jié)，很多人都喜歡芒果酸酸甜甜的口感。其實，對于濕氣重的人來說芒果也是不宜多吃的。芒果是屬于濕熱性水果，濕氣重的人吃了芒果容易導致濕氣阻滯，使得我們體內(nèi)的濕氣加重。而且芒果吃多了還會一起消化不良的情況，腸胃不好的人也不宜多吃芒果。

3、柿子

很多人愛吃柿子、特別是愛吃脆柿，但是柿子也會引起我們?nèi)梭w濕氣加重的情況。柿子是屬于涼性水果，經(jīng)常吃柿子會影響我們脾臟運轉(zhuǎn)水分的功能，使得我們體內(nèi)的濕氣滯留，加重特內(nèi)的濕氣。

所以，如果是本身體內(nèi)濕氣就重的人上面這三種水果不宜多吃以免體內(nèi)的濕氣加重。其實，除了水果之外一些寒涼的食物也是不宜多吃的，會加重我們體內(nèi)的濕氣。 返回搜狐，查看更多

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/64872.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 失眠最怕這一種菜，農(nóng)村到處有，每天吃···

下一篇: 產(chǎn)婦坐月子注意事項，這2種食物不宜多···