早上起床時(shí)，有5件“短命事”，若你一個(gè)不占，會(huì)離長(zhǎng)壽更近一步！

一旦老人出現(xiàn)哪些“征兆”，他們“時(shí)間”所剩不多了，為什么？

父母，終將會(huì)老去，雖說這是大自然的規(guī)律，但是作為子女，還是應(yīng)該好好的珍惜父母在世的時(shí)光，盡最大的可能報(bào)答父母，以免將來父母走的時(shí)候，抱憾終身。

如果我們仔細(xì)觀察，當(dāng)老人出現(xiàn)如下癥狀的時(shí)候，就在暗示著所剩時(shí)間不多了，做子女的心理要有準(zhǔn)備。我的母親在去世前，就出現(xiàn)了如下的幾個(gè)癥狀 :

一，老人血壓持續(xù)逐漸降低

老人在生命的最后幾年，血壓就會(huì)開始下降，有很多老人甚至沒有基礎(chǔ)病，在去世前一段時(shí)間，也會(huì)有血壓下降的現(xiàn)象。如果家里的老人有規(guī)律的測(cè)血壓，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人血壓逐漸在下降，這并不是一個(gè)好的征兆，作為子女，就要警惕了。

二，告訴子女說自己還不想死

研究表明，很多人在去世前，自己是有感知的。這一點(diǎn)，已經(jīng)被科學(xué)家所證明。

我的母親因?yàn)橥鹊昧搜ǎ粗找鎳?yán)重的小腿，母親難過的說 : 我真的不想死??！現(xiàn)在回想起來，就說明了我母親已經(jīng)預(yù)知自己將很快離開我們。果然，說這話不到兩個(gè)月，母親就去世了。

三，長(zhǎng)久昏迷突然清醒

如果老人昏迷多時(shí)，哪一天突然好轉(zhuǎn)，能吃飯，能交談，這絕不是好事，而是中國(guó)人常說的“回光返照”。

我母親去世前好幾天就不能吃東西，幾乎就不說話了。但是有一天下午，突然非常的清醒，喝了一些牛奶，吃了幾塊小面包，感覺胃口突然好了起來，大家都感到很高興。本來大家都好幾天守護(hù)在床前，看到母親強(qiáng)了，就回家休息了。不到半夜，突然接到姐姐的電話，告知母親情況不好，讓大家趕緊過去。但是還是來不及了，等我們趕到時(shí)，母親已經(jīng)撒手西去，大家后悔莫及。

四，手發(fā)涼

我母親在臥床的兩個(gè)月里，基本上都是我大姐在侍候。在母親臨走之前幾天，大姐就告訴我們，媽媽的兩手冰涼，不知怎么回事。這也許是因?yàn)椋眢w血液流動(dòng)不暢所導(dǎo)致的吧。

家里老人走了，大家肯定都很悲痛，不過，生老病死，人之常情，只要我們?cè)诶先松澳軌虮M自己最大的努力盡孝，自己的心理也會(huì)得到一點(diǎn)安慰。如果能夠提前預(yù)知老人將不久于人世，提前聚攏在老人身邊，以不留終生遺憾。

我父親81歲過世，伯父，姑姑九十多歲才走，據(jù)我觀察，老人一旦出現(xiàn)這些這些征兆，所剩時(shí)日就不多了，當(dāng)然這種不多 可能是幾個(gè)月，也可能是一年甚至更長(zhǎng)一點(diǎn)。即使胃口不錯(cuò)也沒區(qū)別。

首先是腿腳不靈，不想走路，走不動(dòng)路，我父親80歲前幾年就很少走路，即使我媽扶著他去院子里散散步也是不太情愿。

其次是大小便失禁，70%以上老人過世前幾個(gè)月甚至幾年都會(huì)出現(xiàn)大小便失控的情況。我父親雖然沒有出現(xiàn)這種情況，但我伯父伯母姑父姑母都忍受了幾個(gè)月的大小便失禁。

第三是胡思亂想幻聽幻覺。在我父親過世前三年就開始懷疑這懷疑那，有些懷疑非?；奶瓶尚Γ袝r(shí)甚至像小孩一樣躺在地上撒潑，后來又經(jīng)常對(duì)我媽說有人要?dú)⑺?，有小偷?/p>

這些現(xiàn)象可能同時(shí)發(fā)生，也可能個(gè)別出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)這種情況必須引起高度注意。我父親臨走之前還能自己洗臉擦身，一頓可以吃兩個(gè)包子一碗稀飯，但就在我媽去醫(yī)院看病之時(shí)突然就離開了，別說子女連我媽都沒能見到他最后一面，造成永遠(yuǎn)的遺憾！

這些只是我個(gè)人的一些觀察結(jié)果，歡迎補(bǔ)充。

祝天下老人 健康 快樂！

人的一生，出于塵土，行于路上又歸于塵土，每個(gè)人都有老去的那一天。死亡其實(shí)就是新陳代謝，生死輪回，是大自然的規(guī)律，即使是天皇老子也難逃一死。

作為子女應(yīng)該早作準(zhǔn)備，盡量在父母在世時(shí)多和他們交流，了解他們還有什么未完成的心愿想辦法幫他們實(shí)現(xiàn)，不要讓他們帶著遺憾離開人世。多陪在他們身邊，好好照顧他們，以免造成終生遺憾！

當(dāng)老人即將離世時(shí)，肯定會(huì)有一些特殊的表現(xiàn)，而通過這些表現(xiàn)也預(yù)示著他們留在世上的時(shí)間不多了，做子女的要有心理準(zhǔn)備，早做打算。以免讓自己措手不及。我老爸在臨走的時(shí)候，就出現(xiàn)了如下幾個(gè)常見的癥狀 :

我爸臨走的那天，一會(huì)兒說這一會(huì)兒說那，東扯葫蘆西扯瓢，有的沒的胡言亂語(yǔ)。常常會(huì)說一些讓人摸不著頭腦的話。問他什么他都記不得了，這句話談的還是張三兒，下一句談的是李四，再下一句就是王二麻子?？傊褪强傉f一些不著邊際，讓人費(fèi)解的人和事。

我老爸臨走那個(gè)月，一直手腳就像發(fā)面饅頭一樣，腫脹得歷害，我用土豆片貼上會(huì)消腫，但不久還會(huì)重新腫起來，總是不會(huì)完全消腫。而且在他快走的那個(gè)星期，我著他的手，沒有一點(diǎn)溫度，就跟握著個(gè)冰疙瘩似的冰涼。

脈搏跳的很緩慢，說話有氣無力的，而且喂他飯?jiān)俸贸缘臇|西他都不想吃，總是說沒有一點(diǎn)味道。到現(xiàn)在我也沒有搞明白他為什么會(huì)手腳冰涼，也許是因?yàn)樗w內(nèi)的血流動(dòng)不暢所導(dǎo)致的吧。

他臨走那年血壓開始下降，而且一次比一次低，脈搏非常微弱，幾乎檢查不到。稍微有點(diǎn)感覺，但是跳動(dòng)的也非常微弱。整個(gè)人也表現(xiàn)的有氣無力，氣若游絲的樣子，沒有一點(diǎn)兒生氣，有時(shí)血壓還會(huì)有規(guī)律的，逐漸在下降，我認(rèn)為出現(xiàn)這種情況也不是一個(gè)好兆頭，作子女的這時(shí)候就要有心理準(zhǔn)備了。

特別是在最后那10天的時(shí)間里，我老爸老是講我爺爺奶奶的事。而且他說的人很多我們都不認(rèn)識(shí)，都是那些已經(jīng)故去的人。他是肺癌晚期。疼得受不了的時(shí)候就會(huì)說：娘啊，你把我?guī)ё甙?。不要讓我在這受罪了，我受夠了，把我接走吧，我想你們了。

如果病人長(zhǎng)期臥病在床，或者平時(shí)昏昏沉沉，嗜睡不醒有一天突然有精神了，吃飯胃口不錯(cuò)，說話跟平常一樣，而且記憶力好像特別好，以前發(fā)生的事情他都記得清清楚楚。

聽力很好，即使你小聲說話，他也能聽到，而且滿面紅光，雙目有神，這絕不是好事，而是人們常說的回光返照。這種現(xiàn)象，一般持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，少者幾十分鐘，多則一兩個(gè)小時(shí)。之后這種氣泄了以后，就會(huì)慢慢的走向死亡。

在病人快要走的時(shí)候，老是會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是摸墻，躺在床上手總是伸向墻，亂摸。很多老者都說摸墻肯定要走了，他這是在探路。還有一種說法就是貓不會(huì)靠近將死之人。我家貓咪我抱著它走近我老爸，它就拼命向外跑。我老爸臨走的時(shí)候鼻子也歪了。也不知道是不是經(jīng)常帶呼吸機(jī)的緣故。

人一旦處于昏迷狀態(tài)，喊他他也知道，也會(huì)應(yīng)答，但很快就會(huì)再次陷入昏迷。將死之人，因?yàn)楦鞣N臟器都瀕臨崩潰，也就是停止工作了。這時(shí)候也就不能給自己的身體提供足夠的能量，導(dǎo)致大腦供氧不足，沒有精力和人正常交流，整個(gè)人也就會(huì)陷入深度昏迷的情況。

瀕臨死亡的病人，活著的時(shí)候四肢是柔軟的，有溫度的，一旦生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，四肢就逐漸的失去了溫度，由柔軟逐漸變得僵硬，其原因是肌肉細(xì)胞缺乏能量供應(yīng)，從而持續(xù)收縮，導(dǎo)致四肢變成僵硬的狀態(tài)。

正常人的體溫一般在35到37度，但臨終的病人由于體內(nèi)的能量耗盡了，就無法再繼續(xù)維持正常的體溫，過時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)體溫度迅速下降的情況。頭天摸起來還有熱度，但到第二天可能就會(huì)摸著手腳冰涼，一點(diǎn)熱乎勁兒都沒有，這時(shí)候作為病人的家屬就要有心理準(zhǔn)備了。

林中的老人往往會(huì)出現(xiàn)大小便失禁情況，也就是我們常說的，自己不當(dāng)家了，不知不覺的屎尿橫流。這也許是各種臟器衰竭，停止運(yùn)轉(zhuǎn)導(dǎo)致的吧，一旦出現(xiàn)這種情況，離去世也就不遠(yuǎn)了。

當(dāng)自己的爸媽年老體衰，逐漸走向死亡的時(shí)候，我們做兒女的要孝順就要趁早，抽時(shí)間多陪陪他們！多照顧照顧他們。與其在老人死后大張旗鼓的辦喪禮，倒不如在他們活著的時(shí)候多陪他們說說話聊聊天，這才是真正的孝順！

這個(gè)問題我也來說說吧！因?yàn)橐w新房，把舊房拆了。以前和我同住的叔公就搬到了我另外一個(gè)房間住了，雖然叔公不是我養(yǎng)的，但是因?yàn)轲B(yǎng)他的另一個(gè)親人不在家??！所以就讓我?guī)驼疹櫹?。這照顧就是好幾年啦！有一天早上我準(zhǔn)備端飯給叔公吃時(shí)發(fā)現(xiàn)上昨晚的飯只吃了一半，我就問怎么了，他說口很干，要喝水。我說那不是有水嗎？不夠，還要喝。下午他還是說口干得不得了?。?，我趕緊的叫醫(yī)生來，醫(yī)生看了一下說，打針也沒用的，只是時(shí)間問題了。不是吧！果然接下來兩天都是說喝水喝水，飯吃不下??！那就吃稀飯吧！也是吃點(diǎn)點(diǎn)而已，我知道叔公要走了，他讓我走到他的床邊對(duì)我說，我沒有什么給你，你真的對(duì)我很好，這我的口袋里有點(diǎn)點(diǎn)錢，你拿去吧！還有的錢已經(jīng)給了那個(gè)沒有盡一天孝心的沒有養(yǎng)過我的親人了。第二天親人回來看了看叔公，叔公突然精神很好，姑姑說有稀飯嗎？叔公竟然吃了兩碗。還和來看他的親人們生說了好一會(huì)呢！第二天那親人不聽我的話又去打工了。去吧！不用兩天保你返程，因原叔公那是回光返照。已經(jīng)是人生倒計(jì)時(shí)了，當(dāng)晚叔公在喝水喝水聲中就走了，還剛剛到廣東的親人又返回家了。這是我親自知道的事

死前有預(yù)兆的，特別是長(zhǎng)期臥病的人，有一些經(jīng)驗(yàn)見多了的人，可以從一些人不一樣的身體反應(yīng)去判斷這個(gè)人的情況，快要死的老人接近死亡其實(shí)都有一些征兆，當(dāng)然沒有這方面經(jīng)驗(yàn)的人看不出來，但是有經(jīng)驗(yàn)的人就能看出來。

首先一些老人四肢莫名的浮腫，而且臉上的斑越來越深，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，說明老人時(shí)日無多，當(dāng)然不會(huì)是立即死亡，而是會(huì)有一個(gè)緩慢的過程，正常都是在幾個(gè)月的時(shí)間以內(nèi)，很多有經(jīng)驗(yàn)的人看到這些就已經(jīng)默默的為老人開始準(zhǔn)備了，這種是身體上的提示。

再者房間內(nèi)大小便失禁，已經(jīng)沒有辦法維持平常的衛(wèi)生情況，這種也是老人身體情況變差的預(yù)兆，大小便失禁基本上是身體出問題，現(xiàn)實(shí)中很多老人在出現(xiàn)無法正常控制大小便的情況，那距離那一步就已經(jīng)不遠(yuǎn)了，這段時(shí)間家人需要做好心理準(zhǔn)備，而且還要多注意一下。

呼吸急促頻率加快，這種躺在床上的老人，呼吸急促這種情況，看老人和聽聲音感覺他們非常的痛苦，一般人聽到這個(gè)聲音都會(huì)受不了，感覺特別的痛苦和難受，呼吸加快節(jié)奏急促的聲音，這種都說明了事情已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度，一般不會(huì)有幾天時(shí)間。

陷入深度昏迷氣息微弱，這種也代表著老人身體已經(jīng)無力改變，當(dāng)然能陷入深度昏迷，生命進(jìn)入危機(jī)的老人，至少讓家人看起來不太痛苦，不會(huì)像那種呼吸急促的感覺那樣難受，能進(jìn)入昏迷中消失，其實(shí)也是比較好的，至少家人看起來不覺得太痛苦。

最后就是在昏迷中四肢亂動(dòng)，踢被子和不斷翻動(dòng)這些，出現(xiàn)這樣的情況，那基本上也就是按天算的事情，出現(xiàn)這種情況其實(shí)連交代的機(jī)會(huì)都沒有，已經(jīng)完全陷入無意識(shí)的狀態(tài)，對(duì)外界的信息已經(jīng)沒有了判斷，腦子里面已經(jīng)產(chǎn)生了幻覺，這種就應(yīng)該有準(zhǔn)備。

我舅姥爺76歲去世，去世前的差不多頭一個(gè)月的時(shí)間里，老人家一改往日常態(tài)，村上一些有經(jīng)驗(yàn)的的老輩人直接告訴他的兒女們，準(zhǔn)備后事吧！

舅姥爺76歲，自從舅姥去世以后，一直獨(dú)居生活，兒女們都在市里工作，一個(gè)星期或者是一個(gè)月才能回來一次。

別看76歲了，舅姥爺?shù)纳眢w硬朗的很。家里大大小小的活都不在話下，就連自己家里的五畝地都是自己親力親為。平日里大家見了他都說就這身體再活個(gè)十年八年都不是問題。

然而接下來，舅姥爺接二連三的發(fā)生的三件事，村里的有經(jīng)驗(yàn)的老人都提醒舅姥爺?shù)膬号畟儯瑴?zhǔn)備后事吧！

去年夏天舅姥爺像往常一樣，吃完晚飯就去道邊上閑坐著，六點(diǎn)來鐘大家都散了，舅姥爺也起身回家，走了大半輩子的這條路舅姥爺閉眼睛都能找到家?？刹恢趺吹哪翘炀屯蝗凰ち艘货?。

這條道是村里前年修的柏油路，很平，根本不存在被絆倒的情況。而且夏天六點(diǎn)來鐘天也不黑，當(dāng)時(shí)舅姥爺摔倒后一個(gè)人在那坐了一小會(huì)，旁邊的鄰居看見了把他扶了起來。

舅姥爺站起來以后，感覺自己沒啥問題，站起來就慢悠悠的回家了。

等到周末的時(shí)候，兒女們回來聽說舅姥爺摔倒了，不放心說啥要帶他去醫(yī)院檢查看看。

來到醫(yī)院折騰了大半天，做了一遍全身的檢查，最后啥毛病也沒有，兒女們這才都放心?；丶液缶死褷斦胀Ｒ粯樱摮猿栽摵群?，干活啥的也一樣不落。

當(dāng)時(shí)村里就有人在背后說，歲數(shù)大了，無緣無故的摔倒看來時(shí)間不多了，當(dāng)時(shí)聽到了，以為說這話的人嘴太損了。

而接下來舅姥爺竟然和做了一輩子對(duì)的張大爺在同一個(gè)酒桌上喝了半天的酒，這著實(shí)讓我們驚訝了。

舅姥爺在我們村里雖然算不上德高望重，但也很受人尊敬，年輕的時(shí)候在我們那的小學(xué)教書，很有知識(shí)的一位老人，平日里為人也和善。

就是這樣的一位舅姥爺，也有一個(gè)死對(duì)頭，兩個(gè)人從年輕一直到現(xiàn)在，真是應(yīng)了那句話不投機(jī)半句多。

兩個(gè)人的相處模式就像《鄉(xiāng)村愛情》里的謝廣坤和劉能一樣，見了面就吵吵，你看不上我，我看不上你。

可就在舅姥爺去世的一個(gè)月前，舅姥爺竟然主動(dòng)拿瓶酒去找張大爺，兩個(gè)人在一起喝了小半天的酒，村里的人知道后都特別的驚訝，這兩位倔老頭斗了大半輩子，竟然也有坐在一起喝酒的一天，真是“活久見”。

這時(shí)候村里人又開始背后說舅姥爺主動(dòng)找張大爺喝酒聊天，握手言和，很像是回光返照，指定是剩下的日子不多了。當(dāng)時(shí)為了這事還和他們爭(zhēng)論了起來，認(rèn)為他們是背后亂嚼舌根，見不得別人好。

因?yàn)檫@時(shí)候舅姥爺?shù)纳眢w很好，而且能吃也能睡，一點(diǎn)病也沒有。

自從舅姥去世，舅姥爺都是一個(gè)人住，兒女們想要接他去城里，他都拒絕了，說是在農(nóng)村呆慣了，而且一個(gè)人生活也自在，能走能動(dòng)的不想給他們添麻煩。

可是去世前的那一個(gè)月，舅姥爺沒事就給孩子們打電話，讓他們回來，很任性的那種。這種情況以前從來沒有發(fā)生過。

那一陣舅姥爺?shù)乃膫€(gè)女兒從原先的一個(gè)星期回來一次變成了兩三天就回來一次，不回來不行，老人的電話催的緊。

當(dāng)時(shí)村里的人都納悶，還以為舅姥爺身體出現(xiàn)了什么問題?？梢蝗タ?，老人家身體好好的。

那一陣舅姥爺就是特別的黏人，而且嘴里還時(shí)常嘟囔著，現(xiàn)在的生活太好了，自己還沒有活夠呢！況且自己還要抱重孫子呢！可不想那么早的死了。

以前舅姥爺可從來不這樣講這些話，以往他總是說生死有命富貴在天，對(duì)于生死看得非常開。

村子里和舅姥爺處的比較好的幾個(gè)上了年紀(jì)的老輩人，看著舅姥爺最近一個(gè)多月的表現(xiàn)，感覺有點(diǎn)一反常態(tài)，都認(rèn)為舅姥爺所剩的時(shí)間不多了。

于是幾個(gè)老人背著舅姥爺，把舅姥爺?shù)乃膫€(gè)子女叫到了跟前。很認(rèn)真的說：“跟你們說了，你們別不高興，看見你父親最近這段時(shí)間有點(diǎn)反常，根據(jù)這些年的經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為他的“時(shí)間”所剩不多了，你們盡可能的多陪陪他吧！有啥需要提前準(zhǔn)備的也先備好。”

當(dāng)時(shí)舅姥爺?shù)膬号畟兟犃诉€半信半疑，認(rèn)為舅姥爺身體好的很，怎么可能呢？

雖然嘴上不相信，但是他們自己細(xì)想最近老父親也的確是和以前不一樣了。于是姐弟幾個(gè)開始輪流在家里照顧父親。

大約剛過了一個(gè)月，那天早上四點(diǎn)來鐘表舅說啥睡不著了，尋思那就起來吧！平日里舅姥爺四五點(diǎn)鐘都醒了，表舅就準(zhǔn)備去舅姥爺那屋看看，推開門，舅姥爺一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。等到表舅湊近了一看，舅姥爺已經(jīng)沒有呼吸了，被窩還是暖和的，剛過世不久，老人的臉上很安詳，沒有遭一點(diǎn)罪，善終。

舅姥爺?shù)碾x世很意外，畢竟生前沒病沒災(zāi)的。但是有經(jīng)驗(yàn)的人依然提前從他的生活中看出了他的“征兆”以至讓家里的兒女以及親朋好友事先有了準(zhǔn)備。

以前村里人總說老人去世前會(huì)有一些“征兆”，當(dāng)時(shí)我還不相信，但是自從舅姥爺這件事情以后我真是相信了。

每位老人去世之前，如果仔細(xì)觀察他們都會(huì)做一些他們以往很不屑的事情或者說一些比較特殊的話，否則那句“人之將死其言也善”這句話就不會(huì)存在了。

為什么說老人出現(xiàn)一些所謂的“征兆”，所剩的“時(shí)間”就不多了呢？

在我看來這主要是根人們的生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，特別是在農(nóng)村，許多歲數(shù)大的人經(jīng)歷過許多村里人過世，在這個(gè)過程中，他們一點(diǎn)點(diǎn)總結(jié)出“經(jīng)驗(yàn)”。 最后把這些所謂的“經(jīng)驗(yàn)”當(dāng)做了“征兆”。所以每當(dāng)有上了一定年紀(jì)的老人，出現(xiàn)了這其中的狀況，就會(huì)被認(rèn)為離世前的“征兆”，而且基本上都很準(zhǔn)。

每個(gè)人家里都有老人，我們自己也會(huì)有老的那一天，所以無論日常生活和工作有多么忙碌，千萬要多抽時(shí)間陪陪老人，多關(guān)心他們，同時(shí)也要多觀察他們生活中的細(xì)微變化。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)一些反常的舉動(dòng)后一定要多守在他們身邊。

總之關(guān)于老人離世前的“征兆”，我們寧可信其有，不可信其無。

您覺得呢？

1.走路腳拖地抬不起來，剩余時(shí)間按年算。
2.臥床不起納差，剩余時(shí)間按月算。
3.水火不進(jìn)，時(shí)清時(shí)迷，剩余時(shí)間叁天。
每個(gè)人都會(huì)老去，只愿走的平靜，少痛，無遺憾，無牽掛，無欠債?。?！

每個(gè)人的心態(tài)不一樣，身體狀況不一樣，出現(xiàn)的癥狀也可能會(huì)不一樣。但是，最明顯的征兆是古人總結(jié)出來的那句老俗話:男怕穿靴，女怕帶帽。

老人去世前是會(huì)有預(yù)兆的。我母親去世前，我是親自在她身邊的，一般人在臨終前他自己是會(huì)有感覺的，說說我母親臨終前的幾個(gè)預(yù)兆:

1.我母親先是半個(gè)月都沒有大便，突然有一天，她要求上廁所，解了一次大便，我父親當(dāng)時(shí)就說，你媽媽應(yīng)該是破肚子了。我們不知道破肚子是什么意思，就問父親，父親就告訴我們，人臨終前幾天都會(huì)這樣的，好幾天沒有大便，突然一解大便，就沒幾天時(shí)間了。

2.母親一直在床上躺著，忽然有一天，她不停的說，不想睡了，想出去走走。其實(shí)她自己也知道自己走不動(dòng)，但是就是有這么一個(gè)愿望，時(shí)時(shí)刻刻惦念著。父親告訴我們，母親時(shí)間不多了，她這是要出去看路??！

3.手腳沒有什么溫度，膝蓋以下開始腫脹。

4.不停的說要換床，他睡得不是自己的床，來來回回的翻身。

5.說一些莫名其妙的胡話，害怕，還說外面有鬼或是先祖來接他。

5.交代事情。

生老病死是人之常情，每個(gè)人都會(huì)遇到，有些人因病去世，有些長(zhǎng)壽老人無疾而終，要說臨終前的反?！罢髡住保蟾庞幸韵聨追N規(guī)律。

1，走路挪不開步，腳步不穩(wěn)。很遠(yuǎn)就聽到鞋底與地面接觸的聲音，或無緣無故的摔倒。

2，目光呆滯，反應(yīng)力明顯下降，說話有氣無力，更不會(huì)主動(dòng)要求什么。

3，飲食明顯減少，吃啥夠啥。對(duì)食欲沒有興趣了，總是成天的瞌睡，無意識(shí)的撓頭或抓撓身體某一部位。

4，夢(mèng)中說胡話，毫無根據(jù)的害怕，尤其是深夜，莫名其妙的說外面有人或說夢(mèng)見先祖鬼魂來帶他（她）去。

5，大小便控制能力變差，尿頻，尿急，大便控制不住。即使上廁所也是坐便器上，里外都會(huì)不干不凈，一般老人去世時(shí)還會(huì)有大便出來。

6，面如土色，尤其是手腳冰涼，沒有血色。人中走位，也就是鼻子與嘴唇不對(duì)位，感覺鼻子明顯偏斜，用手撓腳心，沒有反應(yīng)。

7，女性老人乳房扁癟，男性老人陰囊收起，同一現(xiàn)象就剩下一層皮。

8，平時(shí)滿臉皺紋，尤其是抬頭紋，臨終時(shí)明顯扁平，而且發(fā)白。

9，臨終老人喘氣時(shí)喉嚨有痰，隨著呼嚕聲變小或微弱，就要用手經(jīng)常去口鼻試探，以免大意，不知道老人去世時(shí)間。

綜上所述，就是臨終老人的一些反常征兆，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷死亡，這是人類的平衡規(guī)律，我們也不必焦慮太多。只能說用平常心對(duì)待，活在當(dāng)下，活出自我，開心快樂每一天就是最好的!

生老病死是人之常情，誰(shuí)也逃脫不了這種宿命，世間萬物也有它發(fā)展的規(guī)律，只要我們細(xì)心觀察，就能從中 探索 出一些奧秘，而人之將死，也會(huì)表現(xiàn)出來一些“規(guī)律”！

通過婆婆的口述，我把一些具有共同性的“征兆”整理公布出來，千萬不要走開，也許以下內(nèi)容會(huì)對(duì)您起到莫大的幫助，讓您不留遺憾地陪伴著老人走完生命最后的一程。

1、無法進(jìn)食

這是最普遍的一種現(xiàn)象，很多老人平時(shí)能吃能喝，胃口非常好，可有一天突然就沒有了胃口，再好的食物都吃不進(jìn)去，甚至連喝進(jìn)去的水都能吐出來，這就說明他時(shí)日無多了。

因?yàn)樗南酪呀?jīng)開始衰竭，不能正常消化食物和水，在身體缺少營(yíng)養(yǎng)和水分的情況下，老人過不了幾天就會(huì)去世，這種情形是婆婆見過最多的。

我公公就是這樣，他八十歲的高齡，平時(shí)能吃一大碗飯，每頓能喝二兩白酒，胃口比一般人都好，可是有一天突然無法進(jìn)食了，吃什么吐什么，幾天之后便去世了。

2、大小便失禁

這種情況也經(jīng)常發(fā)生在一些時(shí)日無多的老人身上，他們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候大小便非常規(guī)律，就算年齡再大也不會(huì)出現(xiàn)“尿床”的情況，有些九十多歲的老人在半夜的時(shí)候都會(huì)起床上廁所。

但是一旦出現(xiàn)了大小便失禁這種情況，那么這個(gè)老人所剩的時(shí)間就不多了，說明他們的大腦開始模糊，身體已經(jīng)不受控制了，泌尿系統(tǒng)也開始衰竭。

一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，婆婆都會(huì)通知老人的家人過來接他們回家，因?yàn)槁淙~終要?dú)w根，在生命的最后幾天里，老人希望后人能夠陪伴在身旁，這樣也就走得不留遺憾了。

3、四肢浮腫

農(nóng)村老人有句俗話：男怕穿鞋，女怕戴帽，意思是說當(dāng)男的雙腿浮腫，女的頭部浮腫的時(shí)候，那么他的生命也快走到盡頭了，剩下的日子要輪“天”算。

這句話說得沒錯(cuò)，婆婆也見過太多這樣的事情，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，在養(yǎng)老院那幾年她經(jīng)常給一些行動(dòng)不便的老人洗腳和擦身子。這也讓婆婆總結(jié)出一套經(jīng)驗(yàn)。

如果發(fā)現(xiàn)老人四肢莫名其妙地浮腫了，甚至連鞋子都穿不進(jìn)，通常情況下這個(gè)老人活不了幾天了，因?yàn)樗闹∧[說明他的肝臟已經(jīng)開始衰竭了，出現(xiàn)這種情況就算華佗在世也無力回天。

4、胡言亂語(yǔ)

老人到了這個(gè)年齡，經(jīng)歷的事多了，也明白了謹(jǐn)言慎行，說話都是三思而后行，從來都不會(huì)胡言亂語(yǔ)，如果突然間開始說胡話了，那不是他們性情大變，而是去世前的一種自然規(guī)律。

這種情況一般發(fā)生在老人們?nèi)ナ赖那皫滋?，他們?huì)胡言亂語(yǔ)，說一些別人聽不懂的話，或者自言自語(yǔ)，嘴里念叨著一些親人的名字，有時(shí)候還會(huì)用手指著大門和屋頂，時(shí)不時(shí)比劃著什么。

有人把這種行為理解為一種“迷信”思想，可事實(shí)并非如此，之所以出現(xiàn)這種“異?！钡谋憩F(xiàn)，是因?yàn)槔先说拇竽X已經(jīng)開始退化，意識(shí)也開始模糊，他們的行動(dòng)和言語(yǔ)已經(jīng)無法得到控制。

大腦是人體的主宰，如果大腦突然開始退化，那么其他身體器官也會(huì)跟著衰竭，這個(gè)時(shí)候人也油盡燈枯了。

5、體溫下降

正常人的體溫在35-37 ，而一些老人在去世前體溫會(huì)突然下降，隨之而來的是手腳慢慢變得冰涼，嘴里總是喊冷，甚至在炎熱的夏天也要蓋被子。

這是因?yàn)樗麄兩眢w的能量已經(jīng)耗盡，血液循環(huán)變慢，氣血嚴(yán)重不足，人活著就是那一口氣，如果這一口氣上不來，生命也就枯萎了。

如果發(fā)現(xiàn)了老人出現(xiàn)手腳冰涼的情況，一定要去查一下他們的體溫，如果體溫下降到35 以下，就要做好心理準(zhǔn)備，在他們生命的最后時(shí)刻，用你的陪伴溫暖他們冰冷的心扉。

任何事物都會(huì)有它發(fā)展的規(guī)律，只要我們細(xì)心觀察，就會(huì)有跡可循。而老人出現(xiàn)以上“征兆”，就說明他已經(jīng)時(shí)日無多了。

作為兒女，我們雖然不能阻止老人的離去，但是當(dāng)我們理解了這些“征兆”之后，才能在老人生命的最后一刻陪伴在他們身邊，盡自己的最大努力不讓老人帶著遺憾離開。

同時(shí)也不給自己留下遺憾！

無論男女，50歲均是壽命的決定期，長(zhǎng)壽還是短命，多半看哪幾件事情？

無論男女，50歲均是壽命的決定期，長(zhǎng)壽還是短命，多半看哪幾件事情？

年輕時(shí)就不該長(zhǎng)期熬夜或是長(zhǎng)期性賴床，上年紀(jì)更應(yīng)該防止長(zhǎng)期熬夜或是長(zhǎng)期性賴床，終究長(zhǎng)期熬夜則意味著長(zhǎng)期性過晚睡覺，長(zhǎng)期性賴床則意味著長(zhǎng)期性過遲醒來，不良習(xí)慣終將會(huì)給身體產(chǎn)生不良的影響。因而不管男人還是女人，都要保證能早睡早起就不熬夜，能不賴床也不賴床，作息時(shí)間表盡量合理性。假若知行合一，短期內(nèi)會(huì)讓維護(hù)保養(yǎng)身型及其維護(hù)保養(yǎng)容貌造成積極主動(dòng)產(chǎn)生的影響，長(zhǎng)期性會(huì)讓益壽延年造成積極主動(dòng)的效用。

二、吃飯時(shí)營(yíng)養(yǎng)失衡

用餐盡量不要挑食，只要沒有忌口的食材，身體必須喝的時(shí)候就別少吃，爭(zhēng)得應(yīng)當(dāng)吃多少再吃是多少，進(jìn)而才可以讓營(yíng)養(yǎng)成分維持平衡。假若應(yīng)當(dāng)吃的東西能少吃就少吃，能不要吃就不吃；不該吃的東西，能多吃就多吃，短期內(nèi)很有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，經(jīng)歷比較長(zhǎng)的時(shí)長(zhǎng)之后，將會(huì)對(duì)使用壽命，當(dāng)知名度強(qiáng)勁到一定的水平，并不是確定使用壽命，勝過確定使用壽命。

三、運(yùn)動(dòng)量過小或是運(yùn)動(dòng)過多

運(yùn)動(dòng)量過小是運(yùn)動(dòng)過多全是離開了運(yùn)動(dòng)的極端化，即然離開了運(yùn)動(dòng)的極端化自然就會(huì)在運(yùn)動(dòng)層面過猶不及。運(yùn)動(dòng)量不論是太小或是過大習(xí)慣性應(yīng)當(dāng)盡早改正，越快改正，對(duì)身體健康越有益。運(yùn)動(dòng)的必要性不可小覷，所以需要在能力所及范疇之內(nèi)，一直做適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)既需要認(rèn)真落實(shí)適度，且需要認(rèn)真落實(shí)適當(dāng)，長(zhǎng)久以往，性命才算傳統(tǒng)意義取決于運(yùn)動(dòng)。有一些人為什么運(yùn)動(dòng)都沒有長(zhǎng)命，除開其他的影響因素并沒有兼具之外，運(yùn)動(dòng)仍然并沒有都做好。運(yùn)動(dòng)便是養(yǎng)生的專用工具，用好了做為健康養(yǎng)生工具的使用運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有益處，假若并沒有用對(duì)做為健康養(yǎng)生工具的使用運(yùn)動(dòng)，毫無疑問會(huì)讓身體有弊端。

經(jīng)常搓一搓就能長(zhǎng)壽？牢記這7個(gè)位置，長(zhǎng)壽離你越來越近

長(zhǎng)壽幾乎是每個(gè)人的追求，希望自己一生平安又 健康 。不過天命不可違，生老病死是大自然規(guī)律，每個(gè)人都無法抗拒死亡，不過可以通過 養(yǎng)生 保健的方式來延長(zhǎng)壽命。 養(yǎng)生 保健無需大把地吃保健品，只要勤搓以下幾個(gè)部位就能長(zhǎng)壽，不花費(fèi)一分錢。

1、耳朵

耳朵上分布著大量穴位，跟五臟六腑緊密相連。從中醫(yī)的角度上來說，腎開竅于耳，堅(jiān)持揉搓耳廓能補(bǔ)腎壯腰，起到延年益壽目的。揉搓耳朵時(shí)應(yīng)搓外耳輪，能促進(jìn)毛細(xì)血管充盈，改善外周血液循環(huán)。不過，搓耳朵時(shí)一定要注意動(dòng)作輕柔。還有，耳朵潰爛、耳道腫瘤以及重度心臟病患者不能揉搓耳朵。

2、鼻翼

把左右食指放在眉頭正中間，然后順著鼻梁向下推，再反過來向上搓，一直讓鼻翼稍微發(fā)紅為宜。此方法能加快鼻子血液循環(huán)，穴位得到良性刺激，有效預(yù)防鼻炎和感冒。

3、前額頭

感覺到疲勞時(shí)搓一搓前額頭，不僅僅感覺臉部舒適，而且也提高眼睛明亮度，使得人們暫時(shí)感覺到神清氣爽。具體的方法是把兩手手掌指尖共同放在前額頭，由中線向左右方向揉搓，不僅僅清醒神智，而且也能延緩抬頭紋產(chǎn)生。不過干性膚質(zhì)不能用力揉搓，以免傷害皮膚。

4、肚子

把手掌放在腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針和逆時(shí)針的方向分別按摩。通過順時(shí)針按摩能加快排便，緩解便秘；逆時(shí)針按摩能止瀉；睡覺前按摩腹部能安神定志，改善睡眠質(zhì)量。

5、胸脅

把兩個(gè)手的手掌輕輕放在胸骨和脅肋，然后做環(huán)狀按摩，每個(gè)部位按摩50下，堅(jiān)持下去能提高心肺功能，幫助調(diào)暢情緒，舒緩不良的情志。

6、腰眼

腎臟分布在腰眼部位，經(jīng)常揉搓能疏通帶脈，強(qiáng)壯腰肌，同時(shí)也能延年益壽和益腎固精。具體的方法是，先把兩手對(duì)搓搓熱，然后緊按腰眼部位，停留幾秒鐘后再用力向下搓，能溫煦腎臟，讓氣血更加暢達(dá)。

7、手足

手心和手背互相揉搓，能刺激受傷穴位，強(qiáng)身健體；也可以用手掌揉搓腳底，一直把局部搓熱為止，能增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，有效預(yù)防感冒，降低呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)。搓腳分為2種方法，一種是干搓，先用右手握住右腳背前部，再用左手沿著腳心上下揉搓，一直讓腳心發(fā)熱為宜，然后再換另一側(cè)；一種是濕搓，也就是把雙腳放在溫水中浸泡，一邊泡腳一邊搓。不過值得注意的是，足部潰瘍和糖尿病患者不能搓腳。

溫馨提示

堅(jiān)持搓以上幾個(gè)部位能讓身體更加強(qiáng)壯，同時(shí)也能延年益壽。不過一定要注意動(dòng)作輕柔，不能過度用力，以免損傷肌膚。揉搓前可以涂抹適量的潤(rùn)滑油或嬰兒油，也可以隔著衣服揉搓，能減輕摩擦帶來的疼痛感。值得一提的是，臉部不能搓得太厲害，以免導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)做到適可而止。

家庭醫(yī)生在線專稿，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

壽命“較短”的人，通常有7大特征，若一個(gè)不占，恭喜保養(yǎng)得不錯(cuò)

從古至今，壽命的長(zhǎng)短，就是人們不斷討論的話題。

雖然人們常說，人各有命。

但其實(shí)，有關(guān)數(shù)據(jù)曾指出，影響一個(gè)人壽命的因素中，只有15%與基因有關(guān)。

而另外的85%，都與后天的生長(zhǎng)環(huán)境和自身的行為習(xí)慣有關(guān)。

那么，壽命較短的人群，通常都有哪些特征和習(xí)慣呢？

壽命“較短”的人，通常有7大特征，若一個(gè)不占，恭喜保養(yǎng)得不錯(cuò)！

1、腳筋硬

俗話說，筋長(zhǎng)一寸，壽延十年。

意思是講，大多數(shù)長(zhǎng)壽的人群，都有一副柔軟的筋骨。人的筋越軟，壽命就越長(zhǎng)；筋越硬，壽命則越短。

而“腳筋”，是人體筋之根！

所以，腳筋如果比較硬，說明身體不是特別硬朗，需要注意。

2、血液黏稠

血管，素有“生命蠟燭”之稱。

俗話說，人與血脈同壽，血管不好，百病纏身！

然而，隨著時(shí)間的推移，血管會(huì)出現(xiàn)老化的問題，導(dǎo)致血液開始黏稠；

久而久之，血流速度減慢，影響各個(gè)器官的血液供給，引發(fā)一系列心腦血管疾病。

3、頸圍粗大

有關(guān)研究顯示，頸圍，也就是脖子，越粗的人，其患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

另外，脖子粗的人，看上去，也會(huì)更顯老態(tài)。

健康人的頸圍：男性為38厘米，女性35厘米。

4、心胸狹小

心胸小，不僅不討人喜歡，對(duì)于健康，也十分不利。

中醫(yī)講，病從氣中來，氣大傷身。

而心胸小的，很容易發(fā)脾氣，什么事情都能想不開，心理壓力也相對(duì)較大。

這樣的人，容易情緒激動(dòng)，誘發(fā)一系列慢性疾病。

5、“口氣”大

這里的口氣，指的是口臭。

而口臭，往往是胃部疾病的信號(hào)！

俗話說，胃不和則寢難安，寢難安則身難健康！

所以，“口氣”大的人，一定要多加注意胃部的健康。

6、濕氣重

中醫(yī)講，千寒易除，一濕難排；濕氣一重，百病叢生！

濕氣，又稱為萬惡之邪，在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火中，中醫(yī)最怕濕邪！

所以，一旦人體濕氣過重，那么必然會(huì)影響身體的健康。

7、雙手顏色異常

人的雙手有12條正經(jīng)脈的86個(gè)經(jīng)穴和224個(gè)奇穴，手可以反映身體的各個(gè)器官。

發(fā)紅：要預(yù)防身體的內(nèi)熱，腸道，肺臟，以及高血脂和糖尿病的發(fā)生。

發(fā)黑：要預(yù)防風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

發(fā)青：是氣虛、血虛的表現(xiàn)。

日常3個(gè)習(xí)慣，會(huì)悄悄偷走“壽命”，要引起重視！

1、飲食過快

吃飯，要細(xì)嚼慢咽，放慢速度才好。

理論來講，每口能咀嚼30次為最好；但實(shí)際很少人能做到。

但是我們能做到的是，多咀嚼幾次，然后再咽下。

這樣，有助于促進(jìn)食物的消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

如果經(jīng)常飲食過快，會(huì)造成消化系統(tǒng)的不平衡，影響身體健康。

2、煩心事多

常言道，笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

日常生活中，如果煩心事太多，平時(shí)還愛操心，是很容易造成壓力過大，不僅會(huì)越發(fā)衰老，對(duì)身體也有傷害。

所以，凡事要想的開一點(diǎn)，放寬心態(tài)，調(diào)節(jié)好消極的情緒，有利于身心健康。

3、經(jīng)常憋尿

現(xiàn)今社會(huì)，工作壓力大，很多辦公室一族，長(zhǎng)時(shí)間久坐不說，還經(jīng)常憋尿。

不到萬不得已，不去上廁所。

殊不知，長(zhǎng)期憋尿，會(huì)使大量排泄物，殘留在腸胃中，引發(fā)細(xì)菌感染的現(xiàn)象。

長(zhǎng)此以往，會(huì)影響排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)行，嚴(yán)重危害身體健康。

想要健康，壽命長(zhǎng)，做到“2不貪，3堅(jiān)持”

【2不貪】

1、不貪氣

生活，是一面鏡子，你對(duì)它微笑，它自然也會(huì)對(duì)你微笑；你對(duì)它惡言相向，它也會(huì)對(duì)你怒不可遏。

而我們也知道，怒傷肝，傷心，傷肺，幾乎會(huì)傷害所有身體器官；

讓身體變得更糟糕，心情變得更差，損害身心的健康。

所以，不要做一個(gè)愛生氣的人，要時(shí)刻保持積極的情緒，迎接每一天。

五、不貪欲

不論男女，到了一定的年齡，身體的各項(xiàng)機(jī)能，便會(huì)開始下滑。

如果在這個(gè)階段，依然“放縱”自己，那么，對(duì)彼此的身心，都是不利的。

不僅會(huì)消耗過多的精力，還很容易出現(xiàn)頭昏眼花，腰膝酸痛等現(xiàn)象。

所以，想要健康，壽命長(zhǎng)，一定不要過于“貪”這兩件事！

【3堅(jiān)持】

1、堅(jiān)持補(bǔ)維C

我們都知道，維生素C，是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑。

經(jīng)常補(bǔ)充，可以使皮膚黑色素沉積減少，緩解黑斑和雀斑，使皮膚白皙，抗衰老。

所以，不論男女，每天都要堅(jiān)持補(bǔ)充維生素C。

2、堅(jiān)持飲茶

有關(guān)分析顯示，茶葉中，有400多種對(duì)人體有益的成分，能改善人體生理功能，提高身體的免疫力。

適合女人喝的茶：刺玫菊茶

刺玫菊，是一種野生的小玫瑰花。其性溫，具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液輪回。

能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用，對(duì)緩和情緒有幫助。

適合男人喝的茶：蒲谷丁根茶

蒲谷丁，也是我們常說的蒲公英，婆婆丁。其作用影響最大的就是保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。

跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在，需要去肝毒的病患身上，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。

北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》節(jié)目曾報(bào)道，用蒲谷丁的根，泡水喝，對(duì)于排肝毒，預(yù)防酒精性肝損傷效果顯著。

3、堅(jiān)持大步走

大步走，可以增強(qiáng)耐力、攜氧能力和提高運(yùn)動(dòng)速度；

還能燃燒脂肪，顯著降低心血管的阻力。

方法：

①以較慢的速度，大步伐走5-10分鐘；

②停止后，慢慢做5分鐘伸展練習(xí)；

③接著加快速度，大跨步走。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/64833.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 家里4樣水果一定要常買，全是大病“克···

下一篇: 小心!紅薯不能和它一起吃,很多人還不···