黃紫檀老師的三門生命學課程：

原文：

關尹子曰：“人之一呼一吸，日行四十萬里，化可謂速矣。惟圣人不存不變。”

太易先生曰：

正常人體內(nèi)的一呼一吸，產(chǎn)生的相對運動大約是四十萬里，其變化可謂迅速矣。后天元炁之變易，時時刻刻都在進行，惟有圣人能洞察后天元炁背后那生生不息、以不易推動萬易的先天一炁，不再有暫時的蓄積停聚，也不會有相對的運動變化。

人的每次呼吸，血里面的營氣運行約六寸。以黃帝時期的計時標準，晝夜呼吸一萬三千五百息，營氣日行約2.7里；一共運行二十八經(jīng)脈五十周。二十八經(jīng)脈對應天上的二十八星宿，二十八星宿每天與太陽系里面的地球之相對運動是四十萬里。

生命學修煉對于呼吸的修煉是非常嚴謹?shù)?。其法至簡，無非將元神與呼吸吻合。在有為法里面，元神化為真意跟隨呼吸運動，在無為法里面則是元神不動，以呼吸所內(nèi)蘊的元炁之運動，淬煉元神。

呼吸之間蘊藏的元炁之力量來源于二十八星宿，借助天體運行之力來淬煉元神，這是“天人感應”，久久神炁吻合，就達致“天人合一”了。

“天人合一”所合之“一”，是先天一炁，是無量星辰生滅運動的根源力量。人類、天體甚至虛空，無時無刻都在變化，其變化的速度不是肉眼可以測量的。然而有變化就有朽亡，惟有得道之圣人，觀定不曾存在也不會變化的先天一炁，故能“死而不亡”。

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