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雜談

谷類早餐讓女性更苗條今年9月《美國營養(yǎng)協(xié)會期刊》刊登的最新研究顯示，在保持健康體重方面，吃谷類早餐的女性占有優(yōu)勢。馬里蘭州醫(yī)學(xué)研究中心對加州、俄亥俄州和馬里蘭州的2379名少女進(jìn)行了10年的追蹤調(diào)查，這些少女年齡在9到19歲之間，該項調(diào)查要

女性

苗條

2023-06-18

來減肥的七成竟是苗條女性

來減肥的七成竟是苗條女性浙江省人民醫(yī)院微創(chuàng)外科新近推出減肥新術(shù)，令人意想不到的是，青睞減肥新術(shù)者七成為苗條女性。常常有身高1.68米、體重48公斤左右的年輕女性希望減到45公斤。浙江省人民醫(yī)院微創(chuàng)外科主任王躍東教授認(rèn)為，采用微創(chuàng)技術(shù)外科手術(shù)

苗條

女性

2023-06-18

健康換苗條不值

“減肥與瘦身”似乎已成為當(dāng)今的一種時尚，加上眾多媒體和廣告的渲染，參與減肥和瘦身的人越來越多。對于肥胖者來說，選擇減肥與瘦身是理智的，因?yàn)榉逝质且环N疾病，只有減去過多的脂肪使體重恢復(fù)到正常，才能健康長壽。然而，有些不胖的人，特別是有些青年女

苗條

不值

2023-06-17

堅持運(yùn)動和身材苗條　單方面都不能保證身體健康

堅持運(yùn)動和身材苗條　單方面都不能保證身體健康迄今很多人認(rèn)為，胖子只要堅持運(yùn)動、瘦人只要保持苗條身材就可以大大降低患心臟病和糖尿病的風(fēng)險，而美國一項長達(dá)２４年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)并非如此。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員跟蹤調(diào)查了１１．６萬名女護(hù)士的

苗條

身材

2023-06-15

苗條了月經(jīng)也沒了

苗條了，月經(jīng)也沒了一年前，李悅因身體肥胖常遭班上同學(xué)的嘲笑，因而開始節(jié)食，幾乎與葷食無緣?？喑粤瞬簧?，但頗有成效，體重大大減輕，腰部和臀部也沒有當(dāng)初那么“鼓了”。正當(dāng)她沾沾自喜地慶幸自己此舉所獲的“戰(zhàn)果”時，一種難以名狀的苦惱卻又接踵而至：

苗條

沒了

2023-06-13

外表苗條即健康,科學(xué)家：警惕外瘦內(nèi)胖

英國科學(xué)家日前在人體掃描技術(shù)上取得突破，發(fā)現(xiàn)一個在外表上看起來苗條健康的人其體內(nèi)儲藏的脂肪含量也可能達(dá)到危險水平。科學(xué)家把這種現(xiàn)象稱之為“外瘦內(nèi)胖”，并呼吁人們警惕——外表健康不一定等于真正的健康。英國科學(xué)家通過新發(fā)明的“磁性共振掃描儀”，

苗條

警惕

2023-06-12

大腿變苗條的秘籍(男生怎樣讓大腿變細(xì))

大腿變苗條的秘籍大腿變苗條的秘籍鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運(yùn)動是步行、騎自行車（包括在室內(nèi)騎健身自行車）、越野滑雪、爬樓梯。要想使大腿苗條，運(yùn)動量多少才足夠？如果你心血管健康，那么，你應(yīng)該每天運(yùn)動20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優(yōu)

苗條

秘籍

2023-06-08

治療偏瘦、過分苗條(三圍問題)

治療偏瘦、過分苗條治療偏瘦、過分苗條苗條的身材為肥胖者所羨慕，但是對過于苗條者來說，可能是一大煩惱，相信有些人希望豐滿一些。由肥胖變瘦比較容易，一般只要注意飲食就能減肥。但是瘦者想變胖的話，并非“吃”就能達(dá)到?，F(xiàn)在首先研究“瘦”的原因所在：

過分

苗條

2023-06-08

苗條女性當(dāng)心隱藏性肥胖(女性肥胖對身體有哪些危害)

苗條女性當(dāng)心隱藏性肥胖一項大規(guī)模的健康檢查報告分析指出，十九歲以上接受健檢的女性，每三個就有一個是隱藏性肥胖，她們體重也許正常，但體脂肪比率偏高，主要是缺乏運(yùn)動，過了四十五歲后，更因?yàn)楦昶诘囊蛩?，隱藏性肥胖終于變成超重。根據(jù)公布的健檢調(diào)查

女性

苗條

2023-05-18

針灸使你臉部苗條

針灸使你臉部苗條在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個星期后，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應(yīng)以后，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運(yùn)動。針灸美容的分類和原則----針

臉部

苗條

2023-05-11

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