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2023-06-17

處暑時(shí)節(jié)每天多睡一小時(shí)可解秋乏本報(bào)訊(記者楊鳳立)8月23日是二十四節(jié)氣里的“處暑”。處暑標(biāo)志著暑氣的結(jié)束，此后很多地區(qū)氣溫將逐漸下降，秋天來臨。然而，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，很多人會(huì)有懶洋洋的疲勞感，早上不愛起，白天不愛動(dòng)，就是“春困秋乏”中所指的

時(shí)節(jié)

處暑

2023-05-21

處暑養(yǎng)生應(yīng)安靜性情早睡早起

處暑養(yǎng)生應(yīng)安靜性情早睡早起本站新聞稿件與圖片版權(quán)歸廣東新快報(bào)社所有，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。池曉玲處暑是一反映氣溫變化的節(jié)氣，時(shí)至處暑，雖然白天天氣仍然炎熱，但早晚已有涼意，秋燥也逐漸明顯，此時(shí)養(yǎng)生也要適當(dāng)調(diào)整。以下結(jié)合筆者師傅樊正倫先生的養(yǎng)生經(jīng)

養(yǎng)生

處暑

2023-05-19

處暑少辛增酸防秋燥

處暑少辛增酸防秋燥王彤8月23日為24節(jié)氣中的處暑?！对铝钇呤蚣狻吩唬骸疤?，止也，暑氣至此而止矣?！边@時(shí)的三伏天已過或接近尾聲。處暑過后天氣轉(zhuǎn)涼，天氣開始轉(zhuǎn)入秋季。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。晝熱夜涼的氣候，對(duì)人陽氣的收斂形成

處暑

秋燥

2023-05-03

處暑養(yǎng)生藥膳

處暑養(yǎng)生藥膳在我國(guó)幾千年的藥食同源文化中，有很多既可以當(dāng)做食品，也可以作為藥品的藥食兩用的食物，這些食物中，能夠滋陰的有山藥、白果、生地、沙參、玉竹、黑芝麻、核桃、麥冬、鱉甲、銀耳、雪梨、蓮藕、蜂蜜等。秋季的時(shí)候，我們可以用上述材料做成自己

養(yǎng)生

處暑

2023-05-03

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