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雜談

嬌艷欲滴的鮮花不僅可以飽人們的眼福，今后也可以飽人們的口福了。北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站日前宣布，包括玫瑰、月季、雞冠花、菊花、紫羅蘭、紫茉莉、海棠共7大類35個品種的可食用鮮花經(jīng)篩選引進(jìn)后已培育成功，不久將作為蔬菜走上普通百姓的餐桌。據(jù)負(fù)責(zé)該項

養(yǎng)身

養(yǎng)眼

2023-06-17

入秋養(yǎng)身之進(jìn)補(bǔ)

經(jīng)過一夏的折騰，進(jìn)入秋天，是該修復(fù)身體各項機(jī)能的時候了。于是這個秋天如何“養(yǎng)身”，便擺上了你的議事日程。于是，又是進(jìn)補(bǔ)啊，又是運(yùn)動啊，恨不得把所有傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科學(xué)性，你在“養(yǎng)身”的過程中也容易造成“傷身”哦

養(yǎng)身

入秋

2023-06-16

夏天養(yǎng)身貴在清

夏天養(yǎng)身貴在清人體要隨著自然環(huán)境、季節(jié)氣候的變化與之相適應(yīng)，力求做到“人與天調(diào)”。夏季的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，清燥解熱是養(yǎng)生的關(guān)鍵。思想宜清靜。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦煩躁和悶熱不安，因此首先要使自己的

夏天

養(yǎng)身

2023-06-16

入秋養(yǎng)身之健身

養(yǎng)身理由：秋季氣候宜人，既無夏季的炎熱，又無隆冬的嚴(yán)寒，正是健身黃金時期。對“初練者”來說，機(jī)體很容易適應(yīng)，也易自此養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。從增強(qiáng)體質(zhì)的角度來看，此時堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器

養(yǎng)身

健身

2023-06-15

入秋養(yǎng)身之秋凍

入秋養(yǎng)身之秋凍養(yǎng)身理由：“春捂秋凍，不生雜病”是自古以來就流傳著的養(yǎng)生保健諺語。“一場秋雨一場寒”，秋風(fēng)肅殺，天氣漸涼，這時加強(qiáng)防寒鍛煉，使人體的抗御機(jī)能得到鍛煉，從而激發(fā)機(jī)體逐漸適應(yīng)寒冷的環(huán)境，有利于避免許多疾病的發(fā)生，其中最為常見的為呼

養(yǎng)身

入秋

2023-06-15

乾隆皇帝的一套中醫(yī)養(yǎng)身秘訣c

查遍我國的二十五吏，前后有230多個皇帝，短命的多，長壽的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89歲，是歷代皇帝中壽命最長者。他經(jīng)歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了七代同堂的天倫之樂。乾隆皇帝為什么能獨享高齡呢？原來他有一套養(yǎng)

養(yǎng)身

秘訣

2023-06-09

白領(lǐng)男人：你該如何養(yǎng)身

成功白領(lǐng)男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鉆進(jìn)奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領(lǐng)男人最不愿面對的事。讓我們聽聽專家對于“白領(lǐng)男人養(yǎng)身學(xué)”的幾點建議吧：培養(yǎng)“周末斗士綜合征”：“男人和女人最大的不同之處在于

男人

養(yǎng)身

2023-06-08

民間養(yǎng)身方

民間的一種龍精虎猛的養(yǎng)生術(shù)講點民間實用的東西吧，管保比你吃什么大補(bǔ)藥要強(qiáng)。這點東西，多是老師講過的，很土，沒有太多的理論包裝，但很實用。基本要求：1.必須每天晚上11點前睡覺，最好在晚上9點鐘睡覺。如果子時前不睡覺，用中醫(yī)大師的話講，叫“不

養(yǎng)身

民間

2023-06-02

白領(lǐng)男人的養(yǎng)身學(xué)問

成功白領(lǐng)男人的身體似乎更值錢?？人赃B連地鉆進(jìn)奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領(lǐng)男人最不愿面對的事。讓我們聽聽專家對于“白領(lǐng)男人養(yǎng)身學(xué)”的幾點建議吧：⒈培養(yǎng)“周末斗士綜合癥”“男人和女人最大的不同之處在于

男人

養(yǎng)身

2023-05-19

舉手之勞養(yǎng)身心(勞的四字成語)

舉手之勞養(yǎng)身心按耳門防耳鳴：按壓耳門的同時用雙手的中指和食指叩擊后腦，起到醒腦開竅的作用，能防治頭痛、頭暈等。抵壓上腭促消化：用舌尖抵壓上腭數(shù)次，既能促進(jìn)消化功能，還能改善中風(fēng)后遺癥等引起的吞咽困難。腹式呼吸助健康：這是中醫(yī)調(diào)氣的方法，能調(diào)

養(yǎng)身

舉手之勞

2023-05-03

冥想——修養(yǎng)身心的好方法

胡文穎湖北省襄陽市中醫(yī)醫(yī)院當(dāng)前，隨著社會生活節(jié)奏的加快，人們生活的節(jié)奏總是無意間快了“半拍”。那種“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適和“冥然兀坐，萬籟有聲”的超然于物外的心境便難得一見了。采取冥想養(yǎng)生的方法，無疑是一個讓心“靜”下來的不錯選

修養(yǎng)身心

方法

2023-04-30

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