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按摩穴位:腎俞穴,腰眼穴,命門穴,腰陽(yáng)關(guān)穴,委中穴,后溪穴腰椎骨質(zhì)增生的主要病因與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)。隨著年齡的增大，椎間盤逐漸失去水分，椎間隙變窄，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下產(chǎn)

按摩穴位:腎俞穴

腰眼穴

2023-06-22

益腎固本按摩部位

按摩穴位:腰眼穴,涌泉穴中醫(yī)認(rèn)為，腎臟精氣不足可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等；腎精氣不足、腎陽(yáng)虛也會(huì)導(dǎo)致性功能減退；腎陰虛主要有腰酸、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等表現(xiàn)。進(jìn)行簡(jiǎn)易的自我按摩，可以益腎固本，平衡陰陽(yáng)。自我按摩：1、雙手對(duì)搓至手

按摩穴位:腰眼穴

涌泉穴

2023-06-22

急性腰扭傷按摩部位

按摩穴位:腎俞穴,命門穴,腰眼穴,委中穴急性腰扭傷經(jīng)常是由于患者在彎腰或轉(zhuǎn)身的時(shí)候突然出現(xiàn)腰部疼痛難忍的狀況，不能直腰。其主要癥狀表現(xiàn)為做某個(gè)動(dòng)作時(shí)，腰部突然劇烈疼痛，不能活動(dòng)。當(dāng)不小心急性腰扭傷后，你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)?、正確的按摩來(lái)緩解腰

按摩穴位:腎俞穴

命門穴

2023-06-22

腰肌勞損按摩部位

按摩穴位:腎俞穴,命門穴,夾脊穴,腰眼穴腰肌勞損是腰痛的常見(jiàn)原因之一，長(zhǎng)期彎腰工作或長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，都可能引起腰肌勞損。其癥狀主要表現(xiàn)為腰部隱隱作痛，腰部?jī)蓚?cè)大肌肉都有酸痛感。受涼后腰部隱痛癥狀明顯加重。腰肌勞損和腰背痛一樣都屬于

按摩穴位:腎俞穴

命門穴

2023-06-22

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