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雜談

日本的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，甘薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和當(dāng)歸等6種植物都有抑制膽固醇生成的作用，其中甘薯的功效最為顯著。這一結(jié)果是東京大學(xué)等三個(gè)科研單位的科學(xué)家對130種蔬菜、水果和花卉等植物進(jìn)行分析研究后得出的。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，甘薯抑制膽固醇生成的功效

抑制

甘薯

2023-06-22

秋季抗癌首選甘薯

甘薯，通稱紅薯或白薯，在我國不同地區(qū)還有番薯、山芋、地瓜、紅苕等名稱。主要在秋季成熟。根據(jù)我國專家的研究，長壽老人在飲食方面擁有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是秋季習(xí)慣每日食用甘薯，甚至將其作為主食。無獨(dú)有偶。日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜“

秋季

甘薯

2023-06-20

秋季忌過量吃甘薯

秋季陸續(xù)上市的甘薯，營養(yǎng)很豐富，為人們餐桌上的粗糧食品。據(jù)研究測定，在每500克的甘薯中，含糖128.3克，蛋白質(zhì)7.8克，還含有脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等。甘薯含食物纖維較多，具有通便、降低血脂

秋季

甘薯

2023-06-20

甘薯營養(yǎng)價(jià)值

近20年來，國外越來越多的研究結(jié)果顯示甘薯營養(yǎng)價(jià)值豐富。甘薯富含18種氨基酸，其中包括人體所必需的8種必需氨基酸；膳食纖維的含量為米、面的10倍；維生素B1和B2是米、面的2倍；維生素E為小麥的9．5倍；維生素C和類胡蘿卜素的含量均比米、面

甘薯

營養(yǎng)價(jià)值

2023-06-19

乾隆與甘薯

在歷代皇帝中，乾隆皇帝享年最高。他在晚年時(shí)曾患“老年性便秘”，太醫(yī)們千方百計(jì)給他治療，但總是不見效。一天，他散步來到御膳房，聞到一股焦香氣味，十分誘人。乾隆問道：“什么東西如此之香?”正在吃烤紅薯的一個(gè)小太監(jiān)見是皇上，忙跪倒磕頭道：“啟稟萬

乾隆

甘薯

2023-05-11

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