冬令進(jìn)補(bǔ)有宜有戒
冬令進(jìn)補(bǔ)有宜有戒我國(guó)一般將農(nóng)歷十、十一、十二月稱為冬三月,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,此時(shí)天寒地凍,陰氣盛而陽(yáng)氣衰,故冬天進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)。但進(jìn)補(bǔ)是有講究的,不是人人都需要進(jìn)補(bǔ),也不是單純進(jìn)補(bǔ)品、服補(bǔ)藥就可以達(dá)到健身壯體的目的。冬令進(jìn)補(bǔ)必須注意“四宜”、“四戒