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2023-06-17

中醫(yī)醫(yī)生稱赤腳踩鵝卵石健身好本報訊（見習(xí)記者李娜）經(jīng)常有意識地做赤腳運動，是很好的健身方法。時節(jié)氣溫漸高，正適合類運動。據(jù)江北中醫(yī)院醫(yī)生介紹，人的腳部是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組織組成的運動器官，有60多穴位，被稱為人體的第二心臟

醫(yī)生

鵝卵石

2023-05-19

走鵝卵石路健身要慎重

走鵝卵石路健身要慎重不知從什么時候開始，走鵝卵石路健身法開始風(fēng)行。大大小小的公園乃至居民小區(qū)里都砌了鵝卵石路。每到清晨或傍晚，等著走的人甚至排成了長隊。一些居住條件比較好的人還在自己的天井里鋪一條鵝卵石小徑。按照中醫(yī)的原理，給足部的穴位以適

鵝卵石路

健身

2023-05-19

鵝卵石足療——糖尿病人不可行

鵝卵石足療——糖尿病人不可行本報記者衣曉峰通訊員孫月霞劉效姬市民王女士患糖尿病已有十多年了，她聽從醫(yī)囑，按時吃藥，堅持鍛煉，身體一直保持得很好。春節(jié)期間，王女士的女兒為了讓母親在家也能活動腿腳，特意買來一個天然鵝卵石足底按摩墊。沒想

鵝卵石

人不

2023-05-01

哪些人不宜走鵝卵石健身

哪些人不宜走鵝卵石健身走鵝卵石健身并非人人皆宜。腳部有損傷（包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、扭傷等）、炎癥（包括長骨刺和脂肪墊等）還未痊愈的人，不宜進(jìn)行走鵝卵石健身。發(fā)生過足跟骨疼、腳趾腱鞘炎和囊腫、趾骨骨折等病人，連走路都應(yīng)穿有軟墊的鞋來減少摩擦，故

人不

鵝卵石

2023-05-01

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