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雜談

三要：1、淋浴為好懷孕期間每天沐浴，以淋浴為好。穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以防陰道受感染。2、認(rèn)真刷牙懷孕的時(shí)候，孕婦容易出現(xiàn)牙肉腫脹、出牙血、蛀牙等情況。三餐后要徹底刷牙，注意用柔軟的磨毛牙刷。如果有牙齒損壞及早修補(bǔ)，看牙醫(yī)的時(shí)候一定要先告訴他，你已經(jīng)

三要三不要

孕期

2023-06-03

貼膏藥三要五不要

貼膏藥三要五不要1.部位要選對(duì)：一般情況下貼于痛點(diǎn)，即選取最疼痛的部位貼敷；還有一些情況要貼于患病部位，如腰椎病變引起的腿痛，要貼于腰椎部位，這就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下明確患病部位，做好標(biāo)記。2．皮膚要清潔：部位選對(duì)后，要用溫水或濕毛巾將局部皮膚

貼膏藥

三要

2023-05-13

五臟固,血脈和乃得長(zhǎng)壽《內(nèi)經(jīng)》長(zhǎng)壽三要素的啟示（上）

郭嵐湯琪王平湖北中醫(yī)藥大學(xué)老年醫(yī)學(xué)研究所《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅是一部醫(yī)學(xué)巨著，更是一部指導(dǎo)我們?nèi)绾畏啦?、益壽的養(yǎng)生典籍?！秲?nèi)經(jīng)》中的長(zhǎng)壽之道內(nèi)容豐富，包括“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”等諸多方面，歷時(shí)兩千多年來一直指導(dǎo)

內(nèi)經(jīng)

三要素

2023-05-01

喝酸奶三要三不要

隨著酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被確定，喝酸奶成為了一種時(shí)尚，該如何正確飲用酸奶呢？專家提出了喝酸奶的“三要”“三不要”。鑒別品種目前市場(chǎng)上，有很多種由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(檸檬酸)、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具備酸牛奶的保

三要三不要

酸奶

2023-04-30

長(zhǎng)壽三要素,天壽過度,氣脈常通,腎氣有余

長(zhǎng)壽三要素,天壽過度,氣脈常通,腎氣有余王慶其上海中醫(yī)藥大學(xué)追求長(zhǎng)壽是人們的普遍愿望，但長(zhǎng)壽的奧秘究竟是什么呢？中醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一段話是這樣描述的：“帝曰：有其年已老而有子者何也？岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有余也。”這

三要素

有余

2023-04-30

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