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飲食營養(yǎng)

進(jìn)入三伏天大家都沒什么胃口，好像除了空調(diào)房，其他地方都待不住。但是請注意，別一直待在空調(diào)房。具體原因請參考文章：春生夏長秋收冬藏，汗才是夏天最好的保養(yǎng)品。特別是小孩子，他們陽氣足，更加怕熱，更要注意吹空調(diào)的正確方法，請參見：寶寶吹空調(diào)的正

三豆湯

扁豆

2024-10-21

善待你的胃并調(diào)養(yǎng)好它生活才會有滋有味

最近丈母娘的胃病又犯了，吃飯不香，睡眠質(zhì)量也不好。這也是年輕時候犯下的“錯”。年輕時總覺得咬咬牙就過去了，當(dāng)時確實過去了，但是這筆賬留到現(xiàn)在連本加利一起算就讓人痛苦了。所以說你的自己身體犯下的錯，遲早是要還的。現(xiàn)代人都離不開一個“忙

南瓜

山藥

2024-10-21

長夏多濕熱吃豆勝過吃肉白扁豆健脾化濕

民間流傳著這樣一句話：“吃豆勝過吃肉?！边@是因為豆類的營養(yǎng)和保健價值確實高！在夏秋時節(jié)，吃白扁豆正好發(fā)揮它健脾化濕的作用。我們在文章《今天開始進(jìn)入中伏，中伏除病根的最佳時機(jī)，中伏疾病預(yù)防以及養(yǎng)生注意事項》中就提到四豆湯，就有白扁豆，

健脾祛濕

濕熱

2024-10-21

中年人感冒吃什么好呢

中年人感冒吃什么好之一、薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強(qiáng)健脾胃去濕氣，能促進(jìn)腸胃吸收，還可加強(qiáng)體力以對抗感冒病毒。中年人感冒吃什么好之二、紅薯姜湯制法：把一個大地瓜削皮后

消化不良

扁豆

2023-12-03

預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些

孕吐是很多孕期媽媽不可避免的難題，尤其是在孕早期有些孕媽媽甚至是看到東西就想吐，真讓人痛苦不已。而孕媽媽更擔(dān) 心的問題是孕吐會不會給胎寶寶帶來不良影響。那么預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些呢？預(yù)防早孕反應(yīng)嘔吐的食療方有哪些：1

消化不良

扁豆

2023-12-03

如何挑選扁豆有哪些方法？

扁豆，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，它的嫩豆莢才是我們最常吃的。一般來說扁豆的種子是變色或者是紫黑色的，并且還可以入藥。扁豆具有很高的營養(yǎng)價值，它含有毒蛋白、凝集素以及能引發(fā)溶血癥的皂素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否

消化不良

扁豆

2023-12-03

如何清洗扁豆吃扁豆有哪些注意事項？

扁豆是我們常見的蔬菜之一根據(jù)扁豆的莢色不同可以分為白扁豆、青扁豆、紫扁豆。一般來說，白扁豆是其中最佳的。扁豆既可以作為主食，也可以當(dāng)做藥材，不同的扁豆具有不同的功效。不過買回來的扁豆要怎么清洗呢？如何清洗扁豆? 一般來說

消化不良

扁豆

2023-12-03

怎么判斷扁豆熟沒熟扁豆中毒用什么解毒？

扁豆的種類有很多，其中白扁豆是最好的，它的豆莢肥厚肉嫩，清香味美。扁豆不僅僅是可以用作主食，也可以當(dāng)藥用，不同的扁豆種子，有不同的保健功效。不過沒熟的惡變偶很可能會導(dǎo)致中毒，那么怎么判斷扁豆熟沒熟？扁豆中毒用什么解毒？怎么判斷

消化不良

扁豆

2023-12-03

孕婦扁豆中毒怎么辦有哪些癥狀？

扁豆是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，尤其是在夏日的時候，扁豆很受大家的歡迎。不過在吃扁豆的時候卻需要注意，因為扁豆自身帶有一定的毒素，所以一定要將扁豆煮熟了再吃。不過，如果孕婦吃了未熟的扁豆而中毒的話，又該怎么辦呢？孕婦扁豆中毒怎

消化不良

扁豆

2023-12-03

扁豆怎么切有哪些方法？

扁豆清香味甜是很多人都喜歡吃的蔬菜，并且扁豆還可以用作藥用，種類不同的扁豆具有不同的功效，吃的時候可以根據(jù)需求來選擇。一般來說扁豆中，白扁豆是最好的，不僅肉質(zhì)肥厚，而且十分的美味。不過扁豆要怎么切絲呢？扁豆切絲的方法：方

消化不良

扁豆

2023-12-03

吃不了的扁豆怎么保存有哪些方法？

扁豆有很高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃的話可以提高人的免疫力。而且扁豆還有健脾、和中、益氣、化濕、消暑的功效。而且對于脾虛兼濕，食少便溏這些癥狀也有著非常好的治療效果。不過吃不了的扁豆怎么保存呢？新鮮扁豆怎么保存？ 1.用開水燙2

消化不良

扁豆

2023-12-03

白扁豆的做法是什么

1、首先把扁豆放入鍋中用小火干煸，等到豆角中的水汽煸干后加一點油繼續(xù)煸炒，把扁豆炒到八分熟盛出。 2、鍋中放一點底油下入五花肉片煸炒，肉片煸透出油后放蔥姜末爆香，放紹酒和醬油翻炒勻。 3、放黃醬小火煸炒。 4、黃醬和肉片煸炒

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆的功效是什么

扁豆解暑化濕能，吐瀉宜炒消暑生。扁豆微溫味甘淡，吐瀉轉(zhuǎn)筋治白帶。又能健脾安腸胃，草毒蛇傷不必猜。 1、降低血糖。扁豆中包含淀粉酶抑制物在身體內(nèi)有降血糖的功效。 2、抗癌防癌。扁豆中的植物血細(xì)胞凝集素能令癌細(xì)胞發(fā)生凝集反應(yīng)，腫瘤細(xì)

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

如何挑選好的白扁豆？

白扁豆是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷氖巢闹唬吘棺龇ǘ鄻?，而且還含有大量的維生素以及微量元素，營養(yǎng)十分的豐富。不過在購買白扁豆時，很多人都不知道該怎么挑選白扁豆才是最好的？在這跟大家分享一下白扁豆的挑選方法。挑選白扁豆的方法： 1

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆有幾種？

白扁豆是一種纏繞草本植物扁豆的種子，是偶我們常用的農(nóng)作物之一。常常在曬干之后，炒著吃，是大家都喜歡的食物之一。白扁豆有很多的別名，像是藊豆、白藊豆、南扁豆等等。那么白扁豆究竟有多少種呢？白扁豆別名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿籬豆、

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆和白蕓豆的區(qū)別

白扁豆和白蕓豆都是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的蔬菜，不過很多人對于這兩種豆子都分不清，常常都把白扁豆和白蕓豆當(dāng)成同一種。事實上這兩種豆子雖然都是屬于同科植物，但是卻不是同一種蔬菜，我們來一起看看一下白扁豆和白蕓豆究竟有什么區(qū)別。白

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆的禁忌以及副作用

白扁豆是我們?nèi)粘２妥乐谐Ｒ姷氖卟酥?，富含多種的營養(yǎng)。并且白扁豆的味道甘甜，也是很多人喜歡吃的原因。當(dāng)然，白扁豆還可以入藥，對于脾虛生濕、食少便溏、白帶過多、暑濕吐瀉、煩渴胸悶的作用，患寒熱的人來說，是再好不過的食療藥品了。不過，白扁豆也

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆怎么吃祛濕效果最好？

大家都是知道的，白扁豆具有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。所以白扁豆常常被用當(dāng)做祛濕的食療材料之一。尤其是白扁豆更是我們?nèi)粘２妥乐械囊粏T，所以是非常容易買大得到的。不過白扁豆究竟怎么吃，才能達(dá)到最好的除濕健脾的效果呢？其實

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

白扁豆產(chǎn)地哪兒的好？

白扁豆作為中藥藥材的一種，有著健脾，化濕，消暑的這效果，并且對于脾虛生濕，食少便溏，白帶過多，暑濕吐瀉，煩渴胸悶等癥狀也有著非常好的治療效果。而且白扁豆在我們?nèi)粘Ｉ钪惺值某Ｒ?，很容易就買到。但是哪里生產(chǎn)的白扁豆才是最好的中藥藥材呢？

痛風(fēng)

白扁豆

2023-12-01

扁豆的營養(yǎng),扁豆的功效_扁豆選購_扁豆的食用方法

【別名】：藊豆、南扁豆、沿籬豆、蛾眉豆、涼衍豆、羊眼豆、膨皮【禁忌人群】：患寒熱病者，患冷氣人，患瘧者、尿路結(jié)石者忌食。【適宜人群】：一般人群均可食用。特別適宜脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄

消化不良

扁豆

2023-11-30

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