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2023-06-22

刮痧穴位:云門穴,肩髃穴,手三里穴, 由于長時間伏案學(xué)習(xí)或工作，加上缺乏鍛煉，白領(lǐng)女性的肩背部常常會長出贅肉，嚴重地影響著體態(tài)美。此時，可以重點刮拭兩臂和肩部。每天刮拭1次，注意刮拭前后，最好配合收縮肩部、上肢的運動鍛煉，主動運動和疏通經(jīng)

瘦肩

刮痧

2023-06-22

皮膚松弛刮痧部位

刮痧穴位:承泣穴,四白穴,瞳子髎穴,顴髎穴,聽宮穴,地倉穴,大迎穴,頰車穴,承漿穴,下關(guān)穴,肺俞穴,脾俞穴,胃俞穴,足三里穴,陰陵泉穴,公孫穴, 皮膚、皮下組織和肌肉新陳代謝功能下降是導(dǎo)致皮膚松弛的根本原因。中醫(yī)認為，肺主皮毛，脾主肌肉。

皮膚

刮痧

2023-06-22

眼袋刮痧部位

刮痧穴位:承泣穴,四白穴,肝俞穴,膽俞穴,脾俞穴,胃俞穴,足三里穴,陰陵泉穴,公孫穴,三陰交穴,豐隆穴,上巨虛穴, 惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異，大部分發(fā)生在四十五歲左右，它對容貌的美觀有很大的影響。眼袋松弛下垂、皺紋明顯者是脾胃氣虛的表

眼袋

刮痧

2023-06-22

酒槽鼻刮痧部位

刮痧穴位:肺俞穴,心俞穴,脾俞穴,胃俞穴,曲池穴,合谷穴,支溝穴,足三里穴,豐隆穴,血海穴, 酒糟鼻俗稱紅鼻子，以鼻尖、鼻翼處最明顯。鼻部出現(xiàn)紅斑、丘瘆，鼻子周圍油膩，時間長了還會出現(xiàn)膿包和毛細血管擴張，晚期出現(xiàn)鼻贅。胃腸功能障礙，長期便

酒槽

刮痧

2023-06-22

面頰痤瘡刮痧部位

刮痧穴位:大椎穴,心俞穴,脾俞穴,胃俞穴,小腸俞穴,夾脊穴,小海穴,支正穴,曲池穴,合谷穴, 痤瘡又稱粉刺，俗稱“青春痘”多發(fā)于油性皮膚，與飲食不節(jié)、精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘有關(guān)。面頰痤瘡最為多見，其原因為心與小腸熱盛，及心理壓力較

面頰

刮痧

2023-06-22

皮膚干燥刮痧部位

刮痧穴位:尺澤穴,少商穴,曲池穴,商陽穴,心俞穴,肺俞穴,膻中穴, 當(dāng)天氣寒冷、睡眠不足、體力透支、消化功能障礙或其他原因?qū)е卵貉h(huán)不良時，或過度節(jié)食減肥、精神壓力過大而導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足時，皮膚保存水分的能力和分泌皮脂的能力都會下降。中

皮膚

刮痧

2023-06-22

眉眼間皺紋刮痧部位

刮痧穴位:心俞穴,肺俞穴,膻中穴, 眉眼間是心肺的全息穴區(qū)，也是督脈、膀胱經(jīng)循行部位。眉眼間出現(xiàn)皺紋說明心肺存在氣血不足，缺乏營養(yǎng)等狀況，所以此時除了要避免勞心、耗氣，注意休息之外，還可以采用刮痧療法來補養(yǎng)心肺之氣。刮拭部位：刮拭方法：1

眉眼

刮痧

2023-06-22

面色青暗刮痧部位

刮痧穴位:肩井穴,風(fēng)池穴,肝俞穴,膽俞穴,日月穴,期門穴,陽陵泉穴,外丘穴,曲泉穴,蠡溝穴,太沖穴, 面色青暗缺乏光澤，是肝郁氣滯，肝膽功能失調(diào)，血液中代謝產(chǎn)物增多的表現(xiàn)。改善面色青暗狀態(tài)，需要疏肝利膽，解郁排毒?？赏ㄟ^刮拭肝膽的體表對應(yīng)

面色

刮痧

2023-06-22

面色萎黃少光澤刮痧部位

刮痧穴位:脾俞穴,胃俞穴,中脘穴,章門穴,豐隆穴,足三里穴,陰陵泉穴,公孫穴,三陰交穴, 面色萎黃缺乏光澤，是脾氣虛的表現(xiàn)。改善面色萎黃應(yīng)健脾益氣區(qū)，有健脾養(yǎng)胃的功效，進而達到改善面色、增加光澤的目的。刮拭部位：刮拭方法：1、按面部刮痧的

面色

刮痧

2023-06-22

紅血絲刮痧部位

刮痧穴位:顴髎穴,心俞穴,膈俞穴,肝俞穴,膻中穴,尺澤穴,曲澤穴,少海穴,內(nèi)關(guān)穴,血海穴, 有些女性面頰總是不均勻地呈現(xiàn)紅斑狀，細看可見絲狀毛細血管，俗稱“紅血絲”。這是由于毛細血管壁彈性降低，脆性增加，導(dǎo)致血管擴張甚至破裂造成的。此時，

紅血

刮痧

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性保健刮痧部位

刮痧穴位:命門穴,腰陽關(guān)穴,腎俞穴,志室穴,氣海穴,曲骨穴,中極穴,關(guān)元穴,脾俞穴,肝俞穴,膽俞穴,關(guān)元俞穴,白環(huán)俞穴,氣海穴,曲骨穴,中極穴,太沖穴, 中醫(yī)認為，人的生育功能、性功能活動正常與否，腎氣的盛衰起決定作用，而腎精的排放受肝的

性保

刮痧

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腎和膀胱保健刮痧部位

刮痧穴位:命門穴,三焦俞穴,腎俞穴,志室穴,膀胱俞穴,飛揚穴,大鐘穴,交信穴,涌泉穴,委陽穴,委中穴,陰谷穴, 腎和膀胱相表里，膀胱為六腑之一。腎和膀胱的保健刮痧可以促進生長發(fā)育，增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能，補腎益精，改善泌尿生殖系統(tǒng)的亞健

腎和

刮痧

2023-06-22

肝和膽保健刮痧部位

刮痧穴位:肝俞穴,膽俞穴,日月穴,期門穴,陽陵泉穴,光明穴,曲泉穴,大敦穴, 肝和膽相表里，膽為六腑之一。肝和膽的保健刮莎可以增強肝膽的疏泄功能，推動全身血液和津液的運行，有利于肝臟排毒解毒，舒肝利膽，行氣解郁，為肝臟減負而養(yǎng)血益肝，改善

肝和

刮痧

2023-06-22

肺和大腸保健刮痧部位

刮痧穴位:肺俞穴,魄戶穴,大腸俞穴,尺澤穴,少商穴,曲池穴,商陽穴,太淵穴,列缺穴,偏歷穴, 肺和大腸相表里，大腸為六腑之一。肺和大腸的保健刮瘀可以增強肺臟的活力，補益肺氣，促進大腸的排泄功能，及時排除毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境。經(jīng)常刮痧防微杜漸

肺和

刮痧

2023-06-22

心和小腸保健刮痧部位

刮痧穴位:天宗穴,厥陰俞穴,心俞穴,小腸俞穴,膻中穴,巨闕穴,關(guān)元穴,少海穴,少沖穴,曲澤穴,中沖穴,小海穴,少澤穴,通里穴,通里穴,神門穴,支正穴,內(nèi)關(guān)穴,大陵穴,勞宮穴,養(yǎng)老穴, 心和小腸相表里，小腸為六腑之一。心和小腸的保健刮痧可以

心和

刮痧

2023-06-22

腰背酸痛刮痧部位

刮痧穴位:大椎穴,夾脊穴,肩井穴,命門穴,腎俞穴,志室穴,委中穴,委陽穴,陰谷穴, 腰酸背痛是很多人經(jīng)常會有的癥狀，多與生活不規(guī)律、休息不足、缺乏運動、遭受寒涼或年老體弱引起的腰背肌肉勞損有關(guān)。中醫(yī)認為，腎虛骨不健，膀胱經(jīng)氣血不足或氣滯血

腰背

刮痧

2023-06-22

頸肩酸痛-僵硬刮痧部位

刮痧穴位:風(fēng)府穴,大椎穴,天柱穴,風(fēng)池穴,肩井穴, 人們經(jīng)常會長時間地面對電腦，駕車和坐在柔軟的沙發(fā)上看電視，而這種頸部、上肢長期保持同一姿勢或長時間重復(fù)同一動作，加上空調(diào)的普遍使用，人們會在不知不覺中感到頸肩部酸痛、僵硬、肌肉勞損，此時

頸肩

刮痧

2023-06-22

下肢酸痛刮痧部位

刮痧穴位:命門穴,腎俞穴,志室穴,環(huán)跳穴,膝眼穴,膝陽關(guān)穴,陽陵泉穴,曲泉穴,陰陵泉穴,委中穴,委陽穴,陰谷穴, 下肢酸痛以膝關(guān)節(jié)酸痛最為多見。俗話說，人老先老腿。很多中年人由于工作繁忙，常年以車代步，缺乏運動，經(jīng)常會感到下肢無力、酸痛。

下肢

刮痧

2023-06-22

手足冰涼刮痧部位

刮痧穴位:陽池穴,勞宮穴,心俞穴,腎俞穴,曲澤穴,內(nèi)關(guān)穴,尺澤穴,委中穴,委陽穴,陰谷穴, 中醫(yī)認為，手足發(fā)涼是由于體內(nèi)陽氣不足，氣虛血弱，血流緩慢或氣血運行不暢所致。經(jīng)常刮拭手足可以改善手足冰涼的癥狀，另外，平時應(yīng)注意多吃性溫?zé)岬幕钛?/div>

手足

刮痧

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